Монетизация телеграм-каналов

Автоматическая монетизация каналов без новых постов

Как привлекать от 1000 пдп ежедневно?

Запустить рекламу в MiniApp с оплатой за пдп по 15 руб

Надо было вчера

Про PR и креатив с неожиданных ракурсов и с юмором

Статистика Избранное

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: Здоровье и Фитнес

🙏 هذا من فضل ربی 🙏
💎 به بزرگترین رسانه سلامتی و پزشکی ایران خوش آمدید 💎
اینستاگرام دکتر سلامت👇
instagram.com/Dr_SalamatX
_______
تبلیغات👇
@Zarin_ad
_______
(رسانه دکتر سلامت هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده ندارد، هشیار باشید!)

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

21 Jan, 22:46

🔔 انعقاد تفاهم‌نامه تأمین مسکن برای اعضای محترم سازمان نظام پزشکی

به اطلاع پزشکان گرامی می‌رساند:
انعقاد تفاهم‌نامه همکاری میان سازمان نظام پزشکی، بنیاد تعاون ارتش جمهوری اسلامی ایران و صندوق تعاون و رفاه نظام پزشکی با هدف تسهیل تأمین مسکن اعضا در پروژه‌های:
🏡 برج‌باغ اقدسیه (منطقه ۱ تهران)
🌳 شهرک مسکونی گرین‌لند (منطقه ۲۲ تهران)

ویژگی‌های این همکاری:
✅ تخفیفات و تسهیلات ویژه
✅ شرایط پرداخت متنوع و منعطف

برای آگاهی از جزئیات این تفاهم‌نامه در وب‌سایت صندوق تعاون و رفاه نظام پزشکی به صفحه خبر زیر مراجعه نمایید:
https://irimcs.ir/?p=8914

برای انجام ثبت‌نام اولیه و مشاهده جزئیات این پروژه‌های مسکونی شاخص به وب‌سایت رسمی فروش پروژه‌ها به آدرس اینترنتی زیر مراجعه نمایید:
🌐 https://B2n.ir/valainvest
راه‌های ارتباطی با دفتر فروش بنیاد تعاون ارتش:
📞 021-91008900
🌐 https://B2n.ir/valainvest

‼️امکان خرید شخصی هم برای عموم مردم عزیز به تعداد محدود نیز وجود دارد.
🌟آینده‌ای مطمئن برای زندگی و سرمایه‌گذاری خود بسازید.

2.3k 0 2 79

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

21 Jan, 22:30

❤️ چگونه با تفریح مشترک روابط زناشویی را تقویت کنیم⁉️

◀️ تفریحات مشترک مثل پیاده‌روی، تماشای فیلم یا بازی‌های رومیزی می‌تواند به بهبود ارتباط و افزایش صمیمیت کمک کند. این فعالیت‌ها باعث می‌شوند زمان باکیفیت‌تری را با همسرتان بگذرانید و لحظاتی شاد و متفاوت را تجربه کنید.

📚 کتاب "زندگی مشترک موفق" نوشته گری چاپمن

#زناشویی

🖥 @Dr_SalamatX

8.5k 0 2 2 21

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

21 Jan, 20:35

👼 چگونه حس مسئولیت‌پذیری را در کودکان تقویت کنیم⁉️

◀️ برای تقویت حس مسئولیت‌پذیری در کودکان، وظایف کوچک و متناسب با سن آن‌ها تعریف کنید، مثل مرتب کردن تخت یا چیدن میز. این کارها را با تشویق و قدردانی همراه کنید تا کودک انگیزه بیشتری برای انجام وظایفش پیدا کند.

📚 کتاب "تربیت کودکان موفق" نوشته دکتر جان گاتمن

#مادروکودک

🖥 @Dr_SalamatX

10.3k 0 11 1 58

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

21 Jan, 18:32

✨ شام سبک و متفاوت برای شب‌های زمستانی

🍕 پیتزای خانگی با خمیر نازک و سبزیجات تازه مثل اسفناج، فلفل دلمه‌ای، قارچ و کمی پنیر موزارلا، یک شام سبک و خوشمزه است. استفاده از خمیر گندم کامل و پخت در خانه، این غذا را سالم‌تر و مقوی‌تر می‌کند.

📚 کتاب "پیتزاهای خانگی سالم" نوشته جولیا اسمیت

#شام
🖥 @Dr_SalamatX

12.9k 0 17 4 47

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

21 Jan, 18:15

📌خطرات ویروس زگیل تناسلی📌
❌ زگیل مقعدی
❌سرطان دهانه رحم
❌سرطان آلت تناسلی
❌سرطان مقعدی
❌سرطان دهانه و گلو
🟢اگر میخواین این ویروس همه گیر درمان کنید و بهش مبتلا نشین
عدد (۴)به سامانه پیامکی ۱۰۰۰۱۳۵۵۸ ارسال نمایید.
ارتباط با مشاوران:
@keyvanmousavi1355
📞۰۹۱۲۴۳۶۰۳۹۶
📞۰۹۰۱۲۹۰۰۵۳۱
@hpv_salem

11.6k 0 7 26

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

21 Jan, 16:42

🌲 آیا می‌دانستید⁉️ پیاده‌روی در طبیعت استرس را کاهش می‌دهد!

◀️ تحقیقات نشان داده‌اند که پیاده‌روی در طبیعت، به‌ویژه در جنگل‌ها یا پارک‌ها، باعث کاهش سطح هورمون‌های استرس و بهبود روحیه می‌شود. حتی ۲۰ دقیقه در روز می‌تواند تاثیر شگفت‌انگیزی بر سلامت روان و جسم شما داشته باشد.

👩‍🎓 مقاله منتشر شده در "Nature and Health Journal"

#فکت

🖥 @Dr_SalamatX

11.7k 0 23 2 19

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

21 Jan, 14:32

🔥 راهکارهایی برای حفظ گرما در زمستان بدون هزینه زیاد

◀️ برای گرم نگه‌داشتن خانه در زمستان، از پرده‌های ضخیم استفاده کنید و درزهای پنجره‌ها را بپوشانید. فرش‌ها را در قسمت‌های سرد کف خانه پهن کنید و لباس‌های گرم چندلایه بپوشید. مصرف نوشیدنی‌های گرم مثل چای زنجبیل نیز به گرم نگه‌داشتن بدن کمک می‌کند.

👩‍🎓 مقاله منتشر شده در "Energy Saving Tips Blog

#ترفند

🖥 @Dr_SalamatX

11.8k 0 12 6 40

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

21 Jan, 12:59

✨ تمرین کوچک برای افزایش انگیزه روزانه

◀️ هر صبح یک لیست از سه هدف کوچک و قابل دستیابی برای روز خود بنویسید. این اهداف می‌توانند کارهای ساده‌ای مثل 'پیاده‌روی ۱۵ دقیقه‌ای' یا 'تماس با یک دوست' باشند. تکمیل این اهداف حس موفقیت و انگیزه بیشتری به شما می‌دهد.

📚 کتاب "عادات کوچک، نتایج بزرگ" نوشته جیمز کلیر

#روانشناسی

🖥 @Dr_SalamatX

13.6k 0 25 1 47

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

21 Jan, 10:30

🍎 ناهاری متنوع و رنگارنگ برای روزهای کاری

◀️ کاسه بودا (Buddha Bowl) با ترکیب کینوا، لوبیا سیاه، آووکادو، سبزیجات بخارپز و سس تاهینی، یک گزینه سالم و خوشمزه برای ناهار است. این غذا سرشار از فیبر، پروتئین و مواد مغذی است و انرژی لازم برای ادامه روز را فراهم می‌کند.

📚 کتاب "غذاهای رنگی برای زندگی سالم" نوشته لیندا مک‌کارتی

#نهار

🖥 @Dr_SalamatX

14.7k 0 11 1 62

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

21 Jan, 08:44

🤤 صبحانه‌ای خلاقانه و متفاوت برای شروع روز

◀️ ترکیب ماست یونانی با گرانولا و میوه‌های تازه مثل توت‌فرنگی و موز، یک صبحانه مقوی و خوشمزه است. این وعده سرشار از پروتئین، فیبر و ویتامین‌هاست که انرژی لازم برای روزتان را تامین می‌کند. می‌توانید کمی عسل یا دانه چیا به این ترکیب اضافه کنید تا ارزش غذایی آن بیشتر شود.

📚 کتاب "صبحانه‌های مدرن و سالم" نوشته سارا میلر

#صبحانه

🖥 @Dr_SalamatX

16.2k 0 15 5 69

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

20 Jan, 22:46

💣 دیگر نگران هزینه و کیفیت نباشید

🎉 ایمپلنت آلمانی با 40٪ تخفیف
✅ با ضمانت مادام العمر
💵 با اقساط ۶ تا ۲۴ ماه
🦷 کاشت توسط متخصص
📍ادرس کلینیک : تهران- سعادت اباد
❌امکان ویزیت مجازی رایگان برای افراد خارج از محدوده تهران

لینک ثبت نام :👇
B2n.ir/u79083

کانال :👇
@Roshadent

20.5k 0 6 3 54

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

20 Jan, 22:32

💕 تقویت رابطه زناشویی با لحظات آرام و ساده✨

❤️ هر شب قبل از خواب، ۱۰ دقیقه را به گفت‌وگوی آرام با همسرتان اختصاص دهید. درباره اتفاقات خوب روز یا برنامه‌های آینده صحبت کنید. این لحظات کوچک به صمیمیت و اعتماد در رابطه کمک زیادی می‌کند و استرس‌های روزانه را کاهش می‌دهد.

📚 کتاب "لحظات ساده، روابط قوی" نوشته گری چاپمن

#زناشویی

🖥 @Dr_SalamatX

20.6k 0 17 3 52

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

20 Jan, 19:15

🍋 چربی سوزی فوری بدون عوارض⬇️

☺️ سرکه سیب2ق.غ
☺️ عسل طبیعی1ق.غ
☺️ آب گریپ فروت1فنجان

این مواد رابا یکدیگر مخلوط و قبل از هر وعده غذایی میل کنید

◀️ که سلولهای چربی شکسته ولاغری شما بسیارسریعترشود.

🖥 @Dr_SalamatX

21.9k 0 64 7 62

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

20 Jan, 16:31

✨ شیر با داروهای گیاهی معجزه میکند✨

💊 شیر با یه ذره دارچین: مغز را تحریک میکند و خستگی را رفع می‌کند.
💊 شیر با زردچوبه: برای کبد مفید است
💊 شیر با زنجبیل: مصونیت بدن را بالا میبرد
💊 شیر گردو: سردرد را رفع می‌کند، حافظه را بهبود میدهد، رفع خستگی و بیخوابی

🖥 @Dr_SalamatX

23.4k 0 72 1 56

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

20 Jan, 14:34

💯 بهبود اسهال و استفراغ

💊 یک مشت آویشن رو بجوشونید در یک پارچ آب صاف کرده بهش یک ق مرباخوری زردچوبه و مقداري عسل و لیمو ترش یا سرکه طبیعی افزوده بزارید خنک بشه میل کنید👌

🖥 @Dr_SalamatX

25.1k 0 70 3 38

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

20 Jan, 12:30

☕️ اگرمیخواهیدخوابی راحت ودلچسب داشته باشید چای بابونه بخورید⬇️

🌼 هیچ چیز مانند چای بابونه نمی‌تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای ضد استرس و اضطراب شناخته شده است و با توجه به یافته‌های دانشگاه پنسیلوانیا، این چای در کاهش دهنده استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش افسردگی و جلوگیری از بی‌خوابی کمک شایانی می‌کند.

🖥 @Dr_SalamatX

25.7k 0 85 4 52

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

20 Jan, 10:39

👑 7️⃣ دلیل برای اینکه شروع کنید و از این به بعد کره بادام زمینی بخورید ⬇️

1: به کاهش احتمال سرطان سینه کمک میکند
2: چربی سوز قوی شکم و پهلو است
3:سطح استرس را کاهش می دهد
4: قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد
5: فشارخون را کنترل میکند
6:ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
7: راحت تر می خوابید..

🖥 @Dr_SalamatX

25.5k 0 92 3 51

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

20 Jan, 08:30

🧅 هفت دلیل برای آنکه همراه غذا پیاز بخورید🔥

☺️ کاهش قندخون
☺️ کاهش کلسترول خون بالا
☺️ کاهش فشارخون بالا
☺️ کاهش ریسک ابتلا به سرطان
☺️ خون ساز
☺️ ضد درد
☺️ استخوان ساز

🖥 @Dr_SalamatX

6.5k 0 102 4 59

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

19 Jan, 23:02

00:26

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🎵 به عزیزان و دوستانتان، موزیک هدیه بدهید.

💽 آرشیو موزیک های ایرانی و خارجی
💽با فرمت (Wav & Flac)

🔈 برای ورود لینک زیر را لمس کنید🔽

🎶@khaterehsazaneiran

15k 0 14 3 23

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

19 Jan, 22:31

🍋 شربت آبليمو تازه میل کنید تا بدنتان پاکسازی شود

◀️ با از بين بردن سموم بدن به بهبود عملكرد آنزيم ها و تحريک كبد كمک مى‌كند، مقاومت بدن را زياد و از عفونت جلوگيرى مى‌كند✅

🖥 @Dr_SalamatX

15.2k 0 43 1 22

Показано 20 последних публикаций.

296 353

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

👼 بازی‌های زمستانی در خانه برای کودکان✨ ❄️ در زمستان، زمانی که کودکان نمی‌توانند بیرون از خان...

🍉 یلدا مبارک 🍉 🔥 🚩🚩 درصد تخفیف پاییزی بر روی تعرفه‌ تبلیغات مجموعه کانال‌های گروه زرین ویژه کسب ...

🌱طبیعت رو بچشید، شیرینی زندگی رو با عسل طبیعی تجربه کنید!"🌱 🍯عسل خالص و ارگانیک ما، انرژی و طعم ...

💯 عدسی؛ ساده، مقوی و ایرانی! ◀️ عدسی یکی از غذاهای ساده اما بسیار مغذی ایرانی است. عدس منبع غ...

💕 چگونه با قدردانی رابطه‌تان را تقویت کنید✨ ❤️ قدردانی از تلاش‌ها و ویژگی‌های مثبت همسر، می‌ت...