🔱مضرات مصرف بی رویه قند و شکر که از آن ها بی خبریم
1 . سركوب سیستم ایمنی بدن
2 . بر هم زدن تعادل املاح در بدن
3 . كاهش تمركز، بد خلقی و افزایش اضطراب
4 . كاهش انعطاف پذیری و عملكرد بافتها
5 . افزایش سطح تری گلیسریدهای خون
6 . سبب فقر مس و كروم میشود
7 . تداخل در جذب كلسیم، منیزیم و پروتئینها
8 . پیری زود رس
9 . پوسیدگی دندانها و بیماریهای لثه ای
10. افزایش چاقی، كلسترول خون و فشار سیستولیك قلب
11 . كاهش ویتامین e در خون
12 . كاهش هورمون رشد
13 . كاهش توانایی عملكرد آنزیمها
14 . كاهش ظرفیت یاد گیری - كاهش عملكرد حافظه
15 . بر هم زدن تعادل هورمونها
16 . نقش در ابتلا به بیماری دیابت
17 . سرگیجه و خواب آلودگی
18 . شكر یك ماده اعتیاد آور است
19 . كاهش پایداری عاطفی
20 . میتواند موجب یبوست و یا واریس گردد
➖➖➖➖🍂➖➖
🍎
@Dr_fori