دکتر علی پور


Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: не указана


🖐 سلام
دکتر علی پور هستم
دانستن علوم پزشکی پایه برای جلوگیری از بیماری ها و درمان برای همه الزامیست!
در این راه با شما همراه هستیم...

تبلیغات : @TeldidAds

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


آبمیوه‌ها علاوه بر کالری و قند زیاد چون به شکل مایع است، سریع‌تر فرآیند هضم را طی می‌کند و مستقیماً در جریان خون جذب می‌شود، جایی که می‌تواند باعث افزایش قند خون و در نهایت منجر به مقاومت به انسولین شود.
@DoctorAlipour


محققان نتیجه گرفتند که نه میزان انرژی سوزانده شده در طول ورزش و نه مدت زمان صرف شده در فعالیت بدنی هیچ ارتباطی با درد زانو یا علائم آرتروز ندارد.

@DoctorAlipour


شیک پروتئین، یکی از نوشیدنی‌های مضر برای سلامتی است. سلین بیچمن، مدیر تغذیه در انستیتوی آموزش آشپزی، می‌گوید: یک فرد متوسط پروتئین کافی از رژیم غذایی خود دریافت می‌کند.

بیچمن با بیان اینکه مصرف بیش از حد پروتئین می‌تواند به ذخیره چربی اضافی منجر شود، توضیح می‌دهد: اگر هر روز در مصرف پروتئین زیاده‌روی کنید، می‌تواند کلیه‌ها را نیز دچار مشکل کند.
@DoctorAlipour


🌀 نشانه‌های آبسه‌ی لثه عبارتند از👇👇

🔺حساسیت به غذاها و نوشیدنی‌های گرم یا سرد
🔺درد موقع جویدن
🔺لق شدن دندان
🔺احساس مزه‌ی بد در دهان (به علت عفونت)
🔺تخلیه‌ی عفونت
🔺تب


@DoctorAlipour


مصرف شقاقل به عملکرد صحیح کبد و کلیه کمک می کند.
* بیماری کلیه و کم خونی را برطرف می کند.

* فیبر غذایی موجود درآن، برای سیستم هاضمه و روده مفید است.

* خاصیت ادرارآور دارد و به دفع سریع فضولات به بدن کمک می کند.

* به علت داشتن کالری کم برای کنترل چاقی مفرط به رژیم غذایی افزوده شود.

* ویتامین C موجود در آن، آنتی اکسید قوی به حساب می آید و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید. 👇👇🙋🙋🙋‍♂🙋‍♂

@DoctorAlipour


ضرر این کارها کمتر از فست فود نیست

احترام نگذاشتن به چرخه طبیعی بدن
خانم ها و آقایان فکر می کنند که باید چرخه طبیعی بدن خود را به هم بزنند و در نتیجه به کار هایی که باید انجام دهند، پایبند نیستند. اما باید بدانید که در برهه ای از زندگی ریتم بدن شما تغییر می کند. به عنوان مثال چرخه قاعدگی وضعیت طبیعی است که در آن هورمون ها دچار نوسانات می شود.

نشستن بیش از حد
نشستن بیش از حد خطری مساوی با سیگار کشیدن دارد و برای بدن مضر است. فعالیت نداشتن به اندازه کافی باعث آسیب به بدن می شود.

نور آفتاب خیلی زیاد یا خیلی کم
متخصصان بر این عقیده هستند که نور آفتاب برای بدن ضروری است اما بعضی از افراد در این امر زیاده روی می کنند و بعضی اصلا به آن توجه نمی کنند . نور آفتاب به ما ویتامین دی می رساند و ساعت درونی بدن ما را تنظیم می کند اما اگر بیش از حد در برابر آن بایستیم ، ممکن است خطرات اشعه فرابنفش به ما بخورد

نادیده گرفتن وعده غذایی
نادیده گرفتن وعده غذایی یکی از اشتباهات رایجی است که افراد انجام می دهند که معمولا بیشتر در تایم صبحانه اتفاق می افتد ؛ در صورتی که صبحانه یکی از ضروری ترین وعده ها برای بدن محسوب می شود و انرژی و مواد مغذی ما را در طول روز فراهم می کند.
لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید. 👇👇🙋🙋🙋‍♂🙋‍♂

@DoctorAlipour




Репост из: .
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#جنجالی ترین صحبت های این کارشناس تغذیه بابت چاقی و اضافه وزن
حرف هایی که تاحالا هیچکس بهت نگفته
بود😱

لینک سایت اصلی سفارش این معجون لاغری با تخفیف ویژه 👇🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/w7I5u


#نکته_سلامتی

خانمهای عزیز انبه بخورید تا دچار سرطان رحم نشوید
انبه دارای بتاكریپتوزانتین است
سطح بالای بتاكریپتوزانتین در خون باعث کاهش قابل توجه خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم میشود

@DoctorAlipour


🔴ویتامینهای تخم مرغ چه میکند:
🐥ویتامینهای B:افزایش اشتها
🐥آهن: ضدکمخونی
🐥روی: رشد قد و تسریع بلوغ
🐥کلسیم:تقویت استخوان و دندان
🐥ویتامینD: کمک به جذب کلسیم
🐥ید: کنترل تیروئید


@DoctorAlipour


با برنج سماق بخورید!!
با گوشت و مرغ سماق بخورید!!
با هرچه می توانید سماق بخورید!!

اثر ضدسرطانی بودن سماق،
3 برابر خرماست 👌


@DoctorAlipour


صبحها #خرما_بخورید، تا دچار کم خونی نشوید !👌🏻

کسی که با معده خالی خرما می‌خورد، کمتر دچار کم‌خونی می‌شود و بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها خواهد داشت، خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز می‌شود

@DoctorAlipour




Репост из: خبرفوری
‼️‼️‼️ #فوری/ آیا مدارس تا آخر سال تعطیل شد؟!

جزئیات کامل تعطیلی تهران 👇
https://t.me/+pjBmz3o41nk1Mjlk
https://t.me/+pjBmz3o41nk1Mjlk

جزئیات کامل تعطیلی مشهد و خراسان👇
https://t.me/+RTvoX15QVgcwYzk0
https://t.me/+RTvoX15QVgcwYzk0


Репост из: کانال رسمی آخرین خبر
پنیر لبنه ترکی آنا، لبنه جدیدی از ماست.
اگه طرفدار دیپ و ترکیب پنیر با اسنک‌های مختلف هستین، لبنه ترکی آنا با بافت نرم و طعم لذیذ براتون یه تجربه جدید می‌سازه.
لبنه ترکی آنا با رسپی ترکیه‌ای و برای اولین بار در ایران تولید شده.

لینک پست:
https://www.instagram.com/p/DDcLLeoszF_/


✔️ بهترین سن بارداری چند سالگی است؟

اگرچه سن بلوغ در زنان از ۱۰ تا ۱۴ سالگی شروع ‌شده و تا بیش از چهل‌ سالگی ادامه دارد، اما بهترین دوره برای بارداری را ازنظر فیزیولوژیکی ۲۰ تا ۳۵ سالگی است. سن تنها عامل مهم در تعیین زمان بارداری نبوده و عوامل متعدد دیگری نیز در این موضوع دخیل هستند.

@DoctorAlipour


✔️ چه خوراکی هایی با هم تداخل دارن:

🌟شیرین بیان➕داروی قلب
🌟گریپ فروت ➕ داروهای کلسترول
🌟موز ➕ داروی فشارخون
🌟لبنیات ➕ تتراسایکلین و قرص آهن
🌟گردو ➕ داروهای تیروئید
🌟اسفناج ➕ داروهای رقیق کننده خون


🚫خطرناک ترین نوشیدنی ها برای خوردن دارو:

🌟 دوغ
🌟 قهوه
🌟 شیر
🌟 چای سبز
🌟 اب گریپ فروت
🌟 نوشابه
🌟 آب انار


@DoctorAlipour


✔️ در مورد تمبر هندی و فواید آن بیشتر بدانید

تمبر هندی از نظر طب قدیم ایران،
سرد و خشک است.

• خوردن تمبر هندی باعث پائین آمدن تب می شود.
• تمبر هندی خنک کننده بدن است.
• برای رفع تشنگی مفید است.
دل به هم خوردگی و تهوع را برطرف می کند.
• پوست تمبر هندی قابض و رفع کننده اسهال است.
• گرد تخم تمبر هندی همراه با عسل برای تقویت نیروی جنسی مفید است.

خانم هایی که حامله هستند از خوردن تمبر هندی خودداری کنند.

‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌
@DoctorAlipour


💜 علت شیوع حمله قلبی بین ساعات ۴تا۱۰صبح:
🔴افزایش آدرنالین خون
🔴افزایش فشارخون
🔴افرایش غلظت خون

علائمMI:
🔶دردسینه
🔶دردبازووپشت
🔶دردگردن وچانه
🔶اختلال تنفسی
🔶احساس سبکی سر
🔶دردمعده

@DoctorAlipour


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
💜 وقتی لاغر می‌شویم چربی‌ها کجا می‌روند؟🤔
بهترین روش برای لاغری چیه!؟


@DoctorAlipour

Показано 20 последних публикаций.