⸤حس‌‌‌ خوبت^^💜🌱⸣


Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: Цитаты


˹ ﷽ ˼

• پاتوق دخترای قوی و باانگیزه اینجاست^^💪☁️🌈
• #کپی‌مطالب‌درهمه‌پیام‌رسان‌هاحرام❗️
• ناشناسم:🍓
@Del_Angiz_Jan_Bot
• تبلیغاتم:💰
@Tabliqat_GoGoli

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
Цитаты
Статистика
Фильтр публикаций




Репост из: لیست.
•این تکست براش بفرست بگو دوسش‌داری
♥️😍: @IBIOLOVE
•پروفایل و والپیپرت با پارتنرت ست کن
💙🫂: @IBIOLOVE
•بیو ست واسه رلا
❤️👫🏻: @IBIOLOVE
•اگه رلی این چنل برای توعه . . . ^^


برای وقتایی که
ویدیوهای پینترستی و دخترونه میخوای🩷🌸
@Pinterest


" بخند؛
در شأن ماه نیست که غمگین باشه🌝🪇🚴🏻 "


•| قانون انتظار میگه:
منتظر هرچی باشی، وارد زندگیت میشه
پس دائم تکرار کن
من منتظر عالی ترین اتفاق ها هستم...🏌🏻‍♀🎲🪻 |•


[ هیچی به‌اندازه‌ی یه طرز فکر منفی جلوی پیشرفتت رو نمی‌گیره، مثبت فکر کن...🏇🎯☘ ]


𝒃𝒆 𝒍𝒊𝒌𝒆 𝒔𝒖𝒏 𝒌𝒆𝒆𝒑 𝒐𝒏 𝒔𝒉𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝒂𝒏𝒅 𝒍𝒆𝒕 𝒕𝒉𝒆𝒎 𝒃𝒖𝒓𝒏
« مثل خورشید باش، به درخشیدنت ادامه بده و بذار بقیه بسوزن…🔥🤾🏻‍♀🏅 »


× به هر روزت این شانسو بده
که بشه زیباترین روز زندگیت🏓🪴🌟 ×


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
در لحظه زندگی کن💞


[ نتیجه دست تو نیست، اما تنها چیزی که روش کنترل داری تلاشته متوقفش نکن...⛹🏻‍♂🍃🤹🏻‍♀ ]


( از وقت‌گذرونی‌های الکی بگذر،
بجاش بیشتر روی رشد خودت تمرکز کن
وقتی بقیه دنبال حاشیه هستن، تو دنبال اصل باش🏄🏻‍♀🏇🏅 )


• فقط میتونم بگم وقتی جاده دست انداز داره
ماشینتو ترک نمیکنی درسته؟!🏈☘🌈 •


📌علائم اختلال شخصیت وابسته : 🌱


➖اجتناب از مسئولیت شخصی
➖مشکل داشتن با تنهایی
➖ترس از رها شدن و احساس درماندگی در روابط
➖حساسیت بیش از حد به انتقاد
➖بدبینی و عدم اعتمادبه‌نفس
➖مشکل در تصمیم‌گیری‌های روزمره
➖تجربه اضطراب و استرس دائمی
➖مشکل در تمرکز
➖کاهش اشتها
➖رفتار مطیعانه
➖غرق شدن در افکار منفی


Decide where you want to be and don't stop until you get there.

⋉ تصميم بگير ميخواى كجا باشى و تا وقتى به اونجا نرسيدى متوقف نشو!🛼🏹🏀 ⋊


📌تکنیک هایی برای رهایی از استرس : ☕️🧘🏻‍♀


۱.علت این اضطراب رو پیدا کنید (شروعش از کیه؟چه احساسی داری؟) چه افکاری داری؟رفتارت چیه؟
‌۲.برای حل این مشکل چه راه هایی به ذهنت میرسه(بارش‌فکری)
‌۳.اگه این اتفاق بیفته چی میشه؟ و مرحله به مرحله از خودت سوال میکنی و ذهن ناخودآگاه تسلیم خواهد شد‌
۴.یک مکان که حس میکنی حالتو بهتر میکنه برای خودت انتخاب کن
بعضی اوقات استرس داشتن ما طبیعیه به خودتون حق و کمی زمان بدید زندگی بدون استرس نیست مدیریتش مهمه


𝐿𝑜𝑣𝑒 𝑦𝑜𝑢𝑟𝑠𝑒𝑙𝑓 𝑓𝑖𝑟𝑠𝑡...
𝐵𝑒𝑐𝑎𝑢𝑠𝑒 𝑡ℎ𝑎𝑡'𝑠 𝑤ℎ𝑜 𝑦𝑜𝑢'𝑙𝑙 𝑏𝑒 𝑠𝑝𝑒𝑛𝑑𝑖𝑛𝑔
𝑡ℎ𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑡 𝑜𝑓 𝑦𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑖𝑓𝑒 𝑤𝑖𝑡ℎ!

{ اول از همه خودت رو دوست داشته باش
چون اون کسی که قراره بقیه‌ی عمرا رو باهاش سپری کنی، خودتی!🏋🏻‍♀🏝🏗 }


- رفتارهایی که #دخترا رو اذیت میکنه:🫂🥹

💞 حمایت نشدن از طرف شریک عاطفی
🌸 یکی نبودن حرف و عمل طرف مقابل
💞 برچسب "غر زدن" به درد و دل کردنش
🌸 نادیده گرفته شدن توی دوران پریودی
💞 توجه ندیدن
🌸 در اولویت نبودن
💞 تکرار اشتباهاتی که باعث ناراحتیش میشه
🌸 مقایسه شدن با بقیه خانوم‌ها
💞 تعریف و حرف‌ محبت‌آمیز نشنیدن از طرف مقابل
🌸 بی احترامی و متعهد نبودن شریک عاطفی


#روانشناسی📚🥇
روی خودتون برچسب های اشتباه نزنید:


۱.استراحت کردن تنبلی نیست

۲.آهسته کار کردن پشت گوش انداختن نیست

۳.صرف زمان برای فکر کردن بلاتکلیفی نیست

۴.مراقبت کردن از خود خودخواهی نیست

۵.صرف زمان برای بهبود یافتن وقت تلف کردن نیست


« آدمِ بی رویا، به اندازه‌ی کشتی بدون قطب نما وسط یه اقیانوس خطرناکه!
رویاهاتو بغل کن! حتی اگه آدما بهت بگن : خیالباف!🏄🏻‍♀🌊⛰ »


آرامش رو باید خودت در وجود خودت پیدا کنی🍃

Показано 20 последних публикаций.