✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
🔴چند روش ساده برای تقويت هوش هيجانی کودکان
darmangarLD
🔵به کودک اجازه دهيد احساسات منفی خود را بروز دهند.
🔹 ترس
🔹 عصبانيت
🔹 نگرانی
🔹تنفر و اندوه
احساساتی کاملا طبيعی است و نبايد آن ها را سرکوب کرد به آن ها اجازه دهيد پس از بروز احساس بد خود، آن را به يک احساس مثبت و مفيد تبديل کنند.
به طور مثال:
بگويند من عصبانی شدم اما حالا بهترم. کودکانی که میتوانند به موقع احساسات منفی و مثبت خود را بروز دهند اغلب مشکلات رفتاری کمتری دارند و قادر به همدلی بيشتری با ديگران هستند.
🔵از او بخواهيد احساسات خودش را نقاشی کند. به او بگوييد فکر می کنی وقتی عصبانی هستی چه شکلی میشوی؟
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️darmangarLD
🔴چند روش ساده برای تقويت هوش هيجانی کودکان
darmangarLD
🔵به کودک اجازه دهيد احساسات منفی خود را بروز دهند.
🔹 ترس
🔹 عصبانيت
🔹 نگرانی
🔹تنفر و اندوه
احساساتی کاملا طبيعی است و نبايد آن ها را سرکوب کرد به آن ها اجازه دهيد پس از بروز احساس بد خود، آن را به يک احساس مثبت و مفيد تبديل کنند.
به طور مثال:
بگويند من عصبانی شدم اما حالا بهترم. کودکانی که میتوانند به موقع احساسات منفی و مثبت خود را بروز دهند اغلب مشکلات رفتاری کمتری دارند و قادر به همدلی بيشتری با ديگران هستند.
🔵از او بخواهيد احساسات خودش را نقاشی کند. به او بگوييد فکر می کنی وقتی عصبانی هستی چه شکلی میشوی؟
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️darmangarLD