Фильтр публикаций


Репост из: TAB O+ | 22_10 .
😊تحلیل میانگین‌های ۴سال اخیر رتبه‌برترای ارشد و دکتری: با این درصدا آخرش چه رتبه‌ای میارم؟
https://t.me/+T8TWz0L5DmxkmuBc

من کتاب میخوانم تو گوش کن
@sound_lib

مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
@grobp1

استخدام روانشاس، مشاور، مددکار ، دانشجو و...
@salimigroup1394

تحلیل رایگان سوالات کنکور دکتری و ارشد
@ravantajj

کتابهای نایاب و ممنوعه
@kabuluniversitybooks

من یک روان شناس کودک هستم
@childpsychologist

آشنایی با دنیای درون با روانکاوی
@neoravankavi

دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی
@psymedia

آموزش سیاستهای همسرداری (کافه‌روانشناسی)♧
@ravanshenasi_movafaqiat

جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
@psychology_gazor

آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری
@childedu

چنل رسمی کارگاه های روان‌درمانی کشور
@psychologyworkshops

طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel

چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy

ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی سال1403
@psy_work

وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh

دانلود فیلم های کوتاه روانشناسی
@filmpsy

دانلود فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy

روان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology

روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy

پکیج‌های آموزش زبان
@writingandgrammar1

روانشناس خود باشید
@roshanapsychology

ذهن آگاهی
@zehnagaheman

صفرتاصد مشاوره کودک
@asnayibafarzandam

فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism

خط به خط با روانشناسی کاپلان
@kaplanpsy

رادیو روانشناسی
@radio_psy

آکادمی رویکرد تئوری انتخاب
@selectiontheory

راهنمای تشخیص اختلالات و ملاکهای DSM
@dsm_psy

بانک مقالات روانشناسی و مشاوره
@psychologicalarticles

‌رازهای طلایی تربیت کودک و نوجوان
@koodak_psy

عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist

فیلم و کلیپ های روانشناسی مناسب آموزشهای تخصصی
@psychologymovies

گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
@bookklland

مهارتهای گفتگو برای همسران
@pendarcln

شغل مورد نظرت رو با حقوق بالا پیدا کن 👇
@employmentbankofiran

درمان اختلالات جنسی (مخصوص روانشناسان)
@sexual_education

گروه درمانی تخصصی ویژه روانشناسان و مشاوران
@grouptherapists

دنیای خاکستری
@donye_khaestari

سالم و خوش اندام شوووو
@zumbafitt

رشد سالم
@healthy_growth

✧کافه پاراگراف‌✧
@sustainedbluebutterfly

کنکورستان ارشد و دکتری
@seniorexam

چینی فووول صحبت کن
@chineseandcartoons

ذهن زیبا
@zehn_ziba1

دلنوشته های شیک
@alightrain

انگلیسی از صفر تا پیشرفته کودک و بزرگسال
@englishwithfiles

آموزش صفر تا صد درمان ACT
@acttherapist

زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
@psychodynamic

دورهمی درمانگران و روانشناسان کشور
@therapists

روانشناسی | راه سبز
@ravanshenasi_rahesabz

انگلیسی تضمینی یاد بگیر
@english_coding7

کلینیک روانشناسان رسا
@rasapsychoo

کانال تخصصی تربیت فرزند
@tarbi

مجمع متخصصین طرحواره درمانی
@schematherap

آموزش انگلیسی۴ مهارت در آیلتس۱ساله
@dr_eftekhari_english

زندگیت راتغییربده
@navidezendegi

زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi

روانشناسی هیلگارد
@hilgardpsy

خودشناسی خداشناسی باافکارمثبت وعرفانی
@pluosafkar

صـفـر تا صـد اپلای در رشتـه‌ی روان‌شناسی
@hermesin

ادبیات انگلیسی
@literatureenglishteacher

تکنیک‌ های مشاوره و روان ‌درمانی
@moshaverpsy

آموزش های دوران خواستگاری و ازدواج
@ezdevajesalemvapaydar

انجمن روانشناسی تربیتی ایران
@psychology_university

حرف های بدون سانسور زن و شوهری
@avayelife

تربیت فرزندان با مهارت های زندگی
@moraghbat

مهارتهای بهبود روابط زنــاشوووویــــي♧
@rabeteye_zanashoi

کانال مهندسی
@civil101

مقالات معتبر روانشناسی + جزوه، کتاب
@psyravanyab

اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic

استخدااام فوری روانشناس و آموزگار
@estekhdampsy

آسیب شناسی و درمان اختلالات بر اساس DSM
@abpsy

رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches

کتابخانه اقتصادی
@economic786

جذب روانشناس
@psycho_estekhdam

درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book

فایل و pdfکارگاههای روانشناسی
@psykargah

انگلیسی آسان است
@essential_word

کتابخانه جامع pdf
@mser_12

⭐️قیمت لحظه ای دلار و طلا
🔹 @InternationalEconomics

🔷🔸 @TAB_O


▫️اجبار به «سلام کردن» درسنین پایین،
کودکان رادچار کمبودِ اعتمادبنفس و
سرکوبِ احساسات مینماید.

کودک ببیند شما سلام میکنید،
کم کم این رفتار را درسنین بالاتر یاد خواهد گرفت.
 
‌#روانشناسی_کودک
🆔 @childedu
Instagram.com/psymedia1
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌   


Репост из: 🧠 نوروساینس
🔷کارگاه حضوری و عملی #نقشه_مغزی #نوروفیدبک #tDCS
🔴همراه با کار عملی دستگاه ها🔴
✅سرفصل نقشه مغزی:
▫️ثبت EEG به صورت عملی
▪️کار با نرم افزار نوروگاید و آشنایی با ویژگی های پردازش سیگنال
▫️مونتاژ مغزی، انواع دیتابیس، ناقرینگی، همنوسانی، توان مطلق و نسبی
✅ سرفصل نوروفیدبک:
▪️آموزش سیستم ۲۰-۱۰ و کارکرد نقاط مغزی
▫️آموزش عملی نوروفیدبک (تشخیص، درمان و کار با نرم افزار)
▪️آموزش تقویت مغزی با نوروفیدبک
✅سرفصل tDCS و CES:
▫️آشنایی با tDCS و CES
▪️کاربردهای tDCS در اختلالات
▫️کاربردهای CES در اختلال خواب، استرس و اضطراب
▪️نحوه ی کار با دستگاه ها و انجام پروتکل های مختلف
💼 مدرسان کارگاه:
دکتر الیاس ابراهیم زاده
(پسا دکتری از دانشگاه کلگری کانادا)
آقای صمد محمدی
(روانشناس و نوروتراپیست)
مهندس امین خاوری
(مهندسی پزشکی، مدرس دوره های نوروساینس)
🗓زمان برگزاری:
۸، ۹، ۱۰ اسفند ماه
🔹لطفا برای ثبت نام پیام دهید:
🆔 @Ravanmed
راه های ارتباطی:
📱+989214728266
Insta: @Ravanmed
برای اطلاع از جدیدترین اخبار نوروساینس، آگهی مشاغل و کارگاه‌های مربوط با این حوزه کانال زیر را دنبال فرمایید:
@neuroscience_workshops


▫️پدران و مادران سختگیر و سرزنش کننده، با تذکرهای زیاد برای درس خواندن و یا ایجاد فشار، فقط دل زدگی و اضطراب برای فرزند خود ایجاد می کنند.

اضطراب درس خواندن وقتی به حد افراط رسید، تبدیل به بی تفاوتی در فرزند ما می شود.

به تلاش فرزند خود برای درس خواندنِ تدریجی توجه کنید و برای هر حرکت مثبت او، تحسینی درخور بیان کنید.

بچه ها با تحسین پیشرفت می کنند و با تهدید درمانده می شوند.

‌#روانشناسی_کودک
🆔 @childedu
Instagram.com/psymedia1
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌


Репост из: گیلان ورکشاپس
طرحواره‌ درمانی😇😇😀ساعته دکتر حمیدپور


🟡 دوره جامع تربیت طرح‌واره درمانگر


مدرس: دکتر حسن حمیدپور


📆 زمان برگزاری:

دوشنبه‌ها: از
🥰اسفند ۱۴۰۳ تا🥰شهریور ۱۴۰۴

⌛️مدت زمان کارگاه: 100 ساعت (25 جلسه 4 ساعته). تعطیلات رسمی کارگاه برگزار نمی‌شود.

🕰️ ساعت برگزاری: 15 تا 19


🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
سرفصل‌های دوره جامع:

✅ ارائه مدل نظری طرح‌واره‌ها و ذهنیت‌ها

✅ رابطهٔ درمانی، سنجش درمانی، فرمول‌بندی، هدف‌گذاری و آموزش در طرح‌واره‌درمانی

✅ دستورالعمل درمان:
🔶اختلال افسردگی مقاوم به درمان و مزمن
🔶اختلال وسواس مقاوم به درمان
🔶اختلال‌های خورد و خوراک
🔶اختلال شخصیت مرزی
🔶اختلال شخصیت خودشیفته
🔶اختلال شخصیت وابسته

🥰😇😇🥰😇🥰

🥰😇🥰🥰🥰😇😣

📱 کارگاه آنلاین و آفلاین و از طریق نسخه پیشرفته پلتفرم Zoom برگزار می‌شود.

🎞 بازپخش ویدئویی هر جلسه تا یک ماه در دسترس است.

🎙 فایل صوتی هر جلسه تا یک ماه در دسترس است.

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🛒 مبلغ ثبت‌نام:‌⁣
- با اعطای مدرک دو زبانهٔ معتبر، مورد تأیید و قابل‌ترجمهٔ رسمی: ۱۶ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان

🏹 رزرو: هم‌اکنون با یک میلیون و ۵۰۰ هزار تومان رزرو کنید. ظرفیت محدود است.

امکان پرداخت قسطی:
پرداخت در 7 قسط، طی 7⃣ماه

⚠️ توجه: پیش‌نیاز طرح‌واره درمانی، CBT است؛ بنابراین اگر CBT بلد نیستید؛ شرکت در این دوره آموزشی را پیشنهاد نمی‌کنیم.

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
✔️ #هم‌اکنون برای اطلاعات بیشتر، رزرو و ثبت‌نام از طریق تلگرام با ما در ارتباط باشید:
🛒 t.me/Guilan_Workshops
📞  09357779065


🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
😍 آکادمی روان‌شناسی و روان‌درمانی گیلان ورکشاپس: تجربهٔ خوشایند آموزش

🟡 اطلاع از تمامی کارگاه‌های معتبر: 👇
📱 @GuilanWorkshops
📱 Instagram.com/GuilanWorkshops


#طرحواره #طرحواره_درمانی #طرحواره_درمانگر #طرحواره_ناسازگار_اولیه #طرحواره_استحقاق #طرحواره_آسیب_پذیری #طرحواره_بی_اعتمادی #طرحواره_معیارهای_سرسختانه #طرحواره_رهاشدگی #طرحواره_درماني #طرحواره_نقص_و_شرم #طرحواره_ایثار #طرحواره_های_ناسازگار #طرحواره_محرومیت_هیجانی #ذهنیت


Репост из: مركز روانشناسي، آموزشي و پژوهشي تجلي مهر
📣_کارگاه آزمون های فرافکن، اندریافت موضوع CAT - TAT
معرفی، اجرا و تفسیر
شناخت درونیات، روحیات و تشخیص تعارضات و اختلالات کودکان و نوجوانان
🔷_با تدریس دکتر مهدیه مهدویان متخصص روانشناسي کودک و نوجوان
🔷_اعطاي گواهي معتبر مورد تاييد سازمان نظام روانشناسي و مشاوره کشور و سازمان بهزیستی
🗓_زمان: پنجشنبه و جمعه ۱۰ اسفند. شرکت به صورت #حضوری و غیرحضوری
اطلاعات بیشتر و ثبت نام از طريق آی دی پاسخگو در تلگرام: 🆔@Sabtnam411
تلفن: 📞02188302614
📞09337937363
گروه علمی آموزشی ماه دانش
Https://www.instagram.com/mahe_danesh_ir/
کانال ما در تلگرام: @mahe_danesh_ir


▫️انتقاد ناپذیری، ویژگی و خصلت بعضی از نوجوانان است

عده ای از نوجوانان در طلایی ترین دوران خودشون تحمل شنیدن انتقاد از دیگران را به هیچ عنوان ندارند

اين درحالیست كه از دیگران هم به شدت انتقاد میکنند.

اگر به اين خصلت بها بدهند و با آن مبارزه نداشته باشند، نهایتا باعث میشود تا رشد لازم و کافی را در نوجوانی نداشته باشند ،

زیرا اين دوران ، دوران شنیدن سخن انسان هاي باتجربه و دلسوز است.

اما نحوه انتقاد، طریقه صحبت با نوجوان و لحن صحبت ما با او، اولین شرط برقراری یک ارتباط موثر با نوجوان است، تا شنیده شویم.

‌#روانشناسی_کودک
🆔 @childedu
Instagram.com/psymedia1
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    


Репост из: مركز روانشناسي، آموزشي و پژوهشي تجلي مهر
📣_کارگاه آزمون های فرافکن، اندریافت موضوع CAT - TAT
معرفی، اجرا و تفسیر
شناخت درونیات، روحیات و تشخیص تعارضات و اختلالات کودکان و نوجوانان
🔷_با تدریس دکتر مهدیه مهدویان متخصص روانشناسي کودک و نوجوان
🔷_اعطاي گواهي معتبر مورد تاييد سازمان نظام روانشناسي و مشاوره کشور و سازمان بهزیستی
🗓_زمان: پنجشنبه و جمعه ۱۰ اسفند. شرکت به صورت #حضوری و غیرحضوری
اطلاعات بیشتر و ثبت نام از طريق آی دی پاسخگو در تلگرام: 🆔@Sabtnam411
تلفن: 📞02188302614
📞09337937363
گروه علمی آموزشی ماه دانش
Https://www.instagram.com/mahe_danesh_ir/
کانال ما در تلگرام: @mahe_danesh_ir


Репост из: بی نام
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
💎دوره انگلیسی و فرانسوی فشرده آنلاین کودکان💎

🎓 در آکادمی زبان مهرداد (۳ تا ۱۶ سال)
✔️ ضمانت بازگشت وجه کامل تا ۳جلسه
✔️ بازی‌محور، شاد و کاملاً انگلیسی
✔️ +۲۳ سال تجربه و بیش از ۱۰۰,۰۰۰ کودک ۲زبانه

📌 ظرفیت محدود:
سانس‌های حضوری
+کلاس‌های آنلاین

🎯 درخواست تعیین سطح رایگان:
https://mla.ir/winter-landing403/
https://mla.ir/winter-landing403/

✨ فرزند شما هم می‌تواند یکی از این +۱۰۰.۰۰۰ کودک باشد و نِیتیو انگلیسی صحبت کند!

📍آکادمی زبان مهرداد؛ تهران - پاسداران
02178394000


▫️مادر و پدر عزیز هرگز تصور نکنید
 که توي خونه بالاخره یکی باید رئیس باشه...


این پرت و پلاها هیچ ارتباطی به یه زندگی سالمی که مساله خوشبختی اساس کارشه نداره....
هیچ کس قرار نیست قدرتی داشته باشه!

آنچه که وجود داره و اهمیت داره این هست که محبت است و حرمت است و مشورت است که اساس روابط انسانی است؛
به همین جهت است که قدرت رو بايد بگذارید کنار.

یادتون باشه ما در دنیایی هستیم که فرمانبرداری و اطاعت جایی نداره!
همکاری و فقط همکاری؛
در نتیجه جای فرمانبرداری همکاری نشسته.

شما قرار نیست به کسی دستور بدید!
بچه ها قرار نیست از کسی فرمان ببرند ....
فقط باید همکاری کردن را به فرزندتان یاد بدهید .

‌#روانشناسی_کودک
🆔 @childedu
Instagram.com/psymedia1
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌


▫️کودکان، بسیاری از ویژگیهای پدر و مادر را درونی می کنند یعنی آنها را جزئی از شخصیت خودشان می کنند.

اگر می خواهید فرزندی مهربان، مستقل، توانمند و... داشته باشید بهتراست تلاش کنید تا همین ویژگیها را درخودتان تقویت کنید.

به معجزه تماشای کودکان و الگوبرداری شان از والدین، ایمان بیاورید


‌#روانشناسی_کودک
🆔 @childedu
Instagram.com/psymedia1
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     


▫️ریختن اسباب بازي توسط بچه
از نظر ما بی نظمی است
ولی از نظر کودك نظم است.

حداقل در سن زیر سه سال
بچه ها را سمت نظم دیجیتال نبرید.


‌#روانشناسی_کودک
🆔 @childedu
Instagram.com/psymedia1
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌
  ‌


▫️جمع و جور و مرتب کردن را به شکل بازی و تفریح انجام دهید

مثلا بگویید «ببینم کی زودتر می‌تونه همه چیز رو جمع کنه؟»

برای سهولت در جمع‌آوری وسایل سبدهای رنگارنگ و متفاوت تهیه کنید و هرکدام را به گروهی از وسایل اختصاص دهید.

وقتی کودکان بزرگ‌تر می‌شوند به این درک می‌رسند که در مورد مرتب بودن اتاق‌ها و خانه قوانینی را درنظر گرفته‌اید، بنابراین مکان‌هایی از منزل را مشخص کنید تا بچه اجازه داشته باشد محیط آن را به هم بریزد.

‌#روانشناسی_کودک
🆔 @childedu
Instagram.com/psymedia1
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    


Репост из: بهترین هارا با ما دنبال کنید
کانال رویکردهای درمانی به فروش میرسد
@Psycho_Approaches
جهت خرید با آیدی زیر درتماس باشید.
@Anatomy2017


▫️کودک خجالتی

بگذارید بچه کمرو در مورد خودش حرف بزند.

بچه ها، تا وقتی در جمع، احساس امنیت روانی نداشته باشند جرات پیدا نمی کنند خودشان را نشان بدهند.

باید به کودک کمرو فرصت حرف زدن بدهید، او را خاطر جمع کنید که شنیدن حرف های او برایتان مهم است.

هر قدر کودک اطمینان خاطر بیشتری از جانب جمع یا گروه پیدا کند، راحت تر می تواند حرف بزند و توانمندی های خود را نشان بدهد.

برای شنیدن حرف های او صبوری به خرج دهید.

هر گونه واکنش منفی پدر، مادر یا مربی می تواند ترمزی باشد برای حرف زدن کودک.

‌#روانشناسی_کودک
🆔 @childedu
Instagram.com/psymedia1
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌
  ‌


▫️احترام گذاشتن به كودك، باعث افزايش عزت نفس او شده به طوري كه برای حفظ آن، از انجام كارهای نادرست اجتناب خواهد كرد.

زمانی که قصد سرزنش یا تذکر به فرزندتان را دارید از هر گونه اقدامی که موجب تحقیر و خجالت کشیدن او شود خودداری کنید.

تنبیه بدنی به شدت موجب تحقیر انسان می‌شود و مانع از احترام گذاشتن به فرد یا کودک است.

در اغلب موارد آنچه موجب گریه کودک می‌شود درد حاصل از تنبیه نیست بلکه درد حاصل از حقارت است.

هرگز رفتاري از خود بروز ندهيد كه موجب تحقير او شود.

‌#روانشناسی_کودک
🆔 @childedu
Instagram.com/psymedia1
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    


▫️⁣وظيفه والدين اين است كه زير درستها خط بكشند فرزند شما ده كار اشتباه ميكند يك كار درست، شما بايد روي همان كار درست تاكيد كنيد. شب موقع خواب از آن كار خوب فرزندتان تقدير كنيد.

به عنوان مثال، فرزند شما امروز براي شما كه تشنه بوده ايد يك ليوان آب آورده، وقت خواب با ده جمله از كار خوبش تعريف كنيد.

امروز برام يك ليوان آب آوردي، من كيف كردم، خوشمزه ترين آب دنيا برام بود، چون تو برام آوردي....

شما بايد كار خوب فرزندتان را بزرگ كنيد. به او ياد بدهيد اگر شب قبل از خواب فكر ميكند به جاي حوادث بد و اشتباهاتش، به رفتار خوب آن روزش فكر كند.

‌#روانشناسی_کودک
🆔 @childedu
Instagram.com/psymedia1
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌ 


▫️پدر و مادر گرامی دروغگویی و پنهانکاری یک هشدار است آن را جدی بگیرید،
و به آن دقت کنید چرا که ما در جاهایی از فرزند پروری دچار اشتباه و یا کم کاری شده ایم!!

بچه ها بین سنین سه تا چهار سالگی وارد دنیای فانتزی میشوند به این معنی که تخیلاتشان را واقعی میپندارند،این تخیلات از آمال و آزوهایشان نشأت میگیرد...

اما در پروسه دروغگویی و پنهانکاری کودکان،
علتها در ترس از تنبیه و فرار از درد، ،
ترس از طرد شدن و رهاشدن،
کسب امتیاز،امتیازی که آنها دریافته اند که در راستگویی ممکن نیست،
و رفع نیازی که جز به دروغ گفتن برآورده نمیشود،نهفته است.

‌#روانشناسی_کودک
🆔 @childedu
Instagram.com/psymedia1
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌  


💢اگر میخواهید فرزندتان در آینده متشخص باشد احترام گذاشتن به او را فراموش نکنید ...

همه رفتارهای انسان یک معنی و توجیه دارد و آن‌هم فرار از حقارت است.

حال اگر می‌خواهید فرزند خود را بسیار متشخص و با اعتماد به نفس بار بیاورید کاملا جدی و مثل یک انسان بزرگ و محترم با او رفتار کنید.

به‌طور مثال وقتی وارد خانه می‌شوید همان‌گونه که با همسرتان سلام و احوالپرسی می‌کنید با کودک‌تان هم احوالپرسی کنید.

حتی وقتی که قصد تنبیه یا دعوا کردن او را دارید از هر گونه اقدامی که موجب تحقیر و خجالت کشیدن او شود خودداری کنید.

‌#روانشناسی_کودک
🆔 @childedu
Instagram.com/psymedia1
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     


▫️سه روش ایجاد صمیمیت با کودک

در طول روز تماس فيزيكي (بوسيدن، بغل کردن و...) داشته باشيد. البته اين موضوع با توافق او باشد.

روزانه، يك گفتگوي دوستانه همراه با تماس چشمی داشته باشيد.

▫️سه زمان موثر روز را با او باشيد:
دقايق اوليه اي كه از خواب بيدار مي شود.
دقايق اوليه اي كه از مهدكودك يا مدرسه برمي گردد.
دقايق اوليه اي كه دارد به خواب مي رود.


‌#روانشناسی_کودک
🆔 @childedu
Instagram.com/psymedia1
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌ 

Показано 20 последних публикаций.