Фильтр публикаций


خداوندا
برای امروز افکارم راهدایت کن فروتنی بیاموز و راهنمایم باش راه درست را نشانم ده و از خطا و خودمحوری و خودخواهی رهایم بدار و نگذار به حال خود دل بسوزانم، بیاموز تا به آسانی به آرامش برسم کمک کن تا در شک و دودلی و تردید و پریشانی از تو یاری جویم

@BHBODIII 💖


زندگی تفسیر سه کلمه است:
خندیدن، بخشیدن، فراموش کردن
پس تا میتوانی
بخند، ببخش، فراموش کن

@BHBODIII 💖


آنقدر قوی باش تا هر روز با زندگی روبه رو شوی…
زندگی یک مسابقه نیست
بلکه سفری است که هر قدم از مسیر آن را…
باید لمس کرد
چشید و لذت برد…

@BHBODIII 💖


اغلب ما بدون تسلیم بهبودی رو شروع کردیم
اما دیر یازود متوجه میشویم که رشدبهبودی ما به عمق تسلیممون بستگی دارد

@BHBODIII 💖


زمانی که در آغوش انجمن برای اولین بار تسلیم می شویم ، پیوند خاصی بین معتاد در حال عذاب و انجمن حاصل می شود . از همان ابتدا در می یابیم که انجمن طناب نجات و شاهرگی حیاتی برای ماست.

@BHBODIII 💖


هفت سينNAتقديم توباد:
1سلامت عقل
2سكوت
3ساده زیستن
4سپردن به خدا
5سپاسگزاری
6ساختن خود
7سعادت
سال خوبي را براي شما آرزومندم و سپاسگذارم از اینکه لحظه لحظه زندگی ام را آباد کردید.

@BHBODIII 💖


اغلب کسانی که در
زندگی خویش
احساس آرامش میکنند،
لبخندرامشق
خودمی کنند
امیدراهر
روزدعامی کنند!
عشق راتدریس می کنند
ومحبت
رافراموش نمیکنند

روزتون همراه با آرامش

@BHBODIII 💖


کتاب پایه
بخش بهبودی و لغزش

#اعتیادوبهبودی

@BHBODIII 💖




فقط برای امروز

🗓 شنبه چهارم اسفند ماه

@Bimariye_eetiyad 🍁

📣 پیامها و پیام رسانها

👤 📃 « گمنامی اساس روحانی تمام سنت های ماست و همواره یادآور این است که اصول را به شخصیتها ترجیح دهیم. »
☆ سنت دوازدهم.

💠 سنت دوازدهم اهمیت
« ترجیح دادن اصول به شخصیتها »
را به ما یادآوری می کند.
در جلسات بهبودی شاید این عبارت بدین صورت بیان شود:
« پیام رسان را تیر باران نکنید ».
ما اغلب پیام را با پیام رسان اشتباه می گیریم و چون با فرد سخنگو در جلسه تضاد های شخصیتی داریم، صحبت های او را انکار می کنیم.

💠 اگر با صحبت های افراد معینی در جلسات مشکل داریم، ممکن است از راهنمای خود کمک بخواهیم.
راهنما می تواند به ما کمک کند تا به جای اینکه بر فرد سخنگو تمرکز کنیم، بر آنچه گفته شده، تمرکز کنیم.
راهنما همچنین می تواند در بررسی رنجش هایی به ما کمک کند که ممکن است ما را از اذعان ارزش بهبودی برخی افراد خاص باز می‌دارد.
وقتی به خود اجازه می دهیم بر اساس پیشنهاد قدم دوازدهم به جای شخصیتها بر اصول بهبودی تمرکز کنیم، بهره های بسیار بیشتری که از جلسات نصیب ما می شود، شگفت انگیز است.

💌 فقط برای امروز:
اصل گمنامی را در جلسه NA تمرین می کنم.
به جای شخصیت پیام رسان بر پیام بهبودی تمرکز می کنم.

#اعتیادوبهبودی

@BHBODIII 💖


مراقبه_شب
سوم اسفند ماه

#اعتیادوبهبودی

@BHBODIII 💖


برنامه 12 قدم یک معالجه پزشکی نیست، بلکه بهبودی بر اساس تجربیات افرادی است که مبتلا به بیماری اعتیاد بوده و موفق به یافتن راه حلی در جهت بهبودی شده اند.

@BHBODIII 💖


...اعتیاد یک بیماری کشنده است.

ما میدانیم معتادانی که بهبودی پیدا نمیکنند، چیزی به غیر از زندان -- تیمارستان و نهایتا مرگ در انتظارشان نیست.

عدم پذیرش یک معتاد حتی معتادی که فقط به دلیل کنجکاوی به اینجا آمده است ،احتمالا صدور حکم مرگ اوست.

ما یاد میگیریم با معتادانی که با ما تفاوت دارند ،مانند ما فکر نمیکنند و یا در جلسات مانند ما به مشارکت نمی پردازند،ابراز همدردی کنیم .

📗(چگونگی عملکرد /صفحه 147)

@BHBODIII 💖


اوضاع شما هنگامی تغییر می کند
که منش خود را تغییر دهید.
و منش شما وقتی عوض می شود
که باورهای خود را عوض کنید

@BHBODIII 💖


وقتی که اقرار کنیم #اعتیاد ما را شکست داده است و به کمک نیاز داریم به طرف #صداقت با خود در حرکتیم.↶


#کتــاب_پـایه

@BHBODIII 💖


يك فكر مثبت كوچولو اول صبح ،
ميتونه كل روزت رو تغيير بده .
امروزت رو با يك معامله شيرين
اغاز كن و همه رو به يك لبخند
مهمون كن .


@BHBODIII 💖


زمانی که یاد میگیریم بدون
خشم،
رنجش،
ترس،
زندگی کنیم.
به نوعی از بلوغ عاطفی میرسیم که هرگز انتظارش را نداشتیم.

@BHBODIII 💖


امروز...
خودت را بی نهایت
باور داشته باش.
راه رسیدن به خواسته ها؛
عزم و اراده خودت
هست.....
سلام دوستان خوبم
روزتان پرازمعجزه

@BHBODIII 💖


ترس توهمی چیست

راهکار ترس توهمی

تجربه دوستمان

قاسم

#اعتیادوبهبودی

@BHBODIII 💖



Показано 20 последних публикаций.