Гениальные трюки бизнеса

Маркетинговые стратегии, которые работают!

Книга "Взгляд в будущее: шаги к себе"

61 проверенный способ достичь гармонии и счастья

Solo - путешествие!

Другая Турция. Ночью пришел дикобраз. Прошел 700км+

Статистика Избранное

مجله زنان قدرتمند

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: не указана

واحد تبلیغات👇🏼
@novinidea_ads
تماس با ادمین
@far_sheikh

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

مجله زنان قدرتمند

22 Feb, 23:34

00:06

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🔴شکم تخت در خانه

✅چند حرکت عالی شکم و پهلو🏋️‍♀️

759 0 35 2

مجله زنان قدرتمند

22 Feb, 09:36

00:28

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🔴اگر گرفتگی عضلات و کمردرد شانه و یا دردگردن دارید، این کشش ساده یوگا می‌تونه بهت کمک کنه به آرامی عضلات را کشش بده ‌و باعث تسکین تنش ها باشه🧡🧡

این آسانا یوگا شاید به ظاهر پیچیده بیاد ولی خیلی ساده است. فقط کافیه به اندازه بدن خودتون انجام بدید و اگر زانوهای حساسی دارید زیر زانوها یک حوله نرم برای ساپورت بذارید 🧡🧡🧡

1.4k 0 55 7

مجله زنان قدرتمند

22 Feb, 09:12

در گفت و گو با #ایرنا؛

🔸با پرخاشگری کودکم چکار کنم؟

ندا اسلامی، روانشناس کودک و نوجوان و روان درمانگر:

🔹والدینی که سبک فرزند پروری سهلگیرانه و یا برعکس بسیار سختگیر و مستبد دارند، به احتمال زیاد فرزندانی پرخاشگر دارند. در مقابل والدینی که سبک فرزند پروری مقتدرانه یا دموکراتیک دارند، خشم بچه ها و لجبازی های آنها کمتر است. پس ما دو طیف سختگیرانه و سهلگیرانه را باید در نظر داشته باشیم که در هر دو مورد روش برخورد با فرزندان می تواند موجب لجبازی کودکان شود.

🔹بچه هایی که تاب آوری پایینی دارند و والدینشون در موقعیت های مختلف خیلی سریع عکس العمل نشان می‌دهند این الگو را از والدین تقلید می کنند.

🔹برای توقف خشونت و لجبازی کودک، حتما باید الگوی پرخاشگری حذف شود.

🔹این مشاور حوزه کودک مهمترین علت های نافرمانی و لجبازی کودکان را عوامل زیر می داند:

نه گفتن های افراطی/ نداشتن تایم توجه مثبت/ محرومیت و تنبیه غیر اصولی/تناسب تنبیه با سن کودک/ کوتاه و عملی بودن محرومیت و مجازات/ توضیح و تشریح مجازات قبل از اعمال آن/ مجازات والدین در صورت اعمال خشونت و لجبازی

1.3k 0 7 2

مجله زنان قدرتمند

22 Feb, 06:24

✨قبل از خواب این ۶ کار و انجام بده✨

🔴حتما مسواک بزن چون ⬅️ دندونهای سالم برای یه ورزشکار نمره خوبیه

🟢چند دقیقه دوش آب گرم بگیر⬅️اینجور عضلاتت آروم میشه و راحت میخوابی

🟠به هیچ وجه با خودت⬅️گوشیتو توی رختخواب نبر

🔵تا قبل از ساعت ۱۲⬅️ سعی کن خوابت گرفته باشه

🔴یک لیوان شیر گرم بخور⬅️قبل از خواب عالیه

🟣عاشق خودت باش⬅️که یکبار دیگه جنگیدی

1.3k 0 25 16

مجله زنان قدرتمند

22 Feb, 00:31

تیم میسون، 27 ساله، در کودکی توسط مادرش رها شد. او یازده سال پس از فاجعه هسته‌ای چرنوبیل در اوکراین، در آوریل 1997 در مسکو به دنیا آمد.

این حادثه در 26 آوریل 1986 رخ داد و باعث انتشار گسترده مواد رادیواکتیو در محیط شد.

مادر میسون در دوران بارداری در معرض تشعشعات هسته‌ای قرار گرفت. این موضوع باعث شد که تنها یک دست او در دوران جنینی به طور کامل رشد کند. دست راست و پاهایش ناقص ماند و بعدها راه رفتن و انجام کارهای روزمره برایش دشوار شد.

مادر بیولوژیک این کودک روسی او را در روز تولدش جلوی یک یتیم‌خانه رها کرد. او در یادداشتی نوشته بود که نمی‌خواهد «یک هیولا» را بزرگ کند. اما در سه‌سالگی، زنی به نام ویرجینیا میسون از آرلینگتون، ایلینوی، این کودک ناقص‌الخلقه را به فرزندی پذیرفت. او گفت که به محض دیدن میسون، تصمیم گرفت مادرش شود.

1.3k 0 5 20

مجله زنان قدرتمند

21 Feb, 09:31

00:29

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🔴حرکات عالی برای داشتن سینه های گرد و سر بالا 🏋️‍♀️

✔️تو خونه خوش اندام شو

1.6k 0 91 8

مجله زنان قدرتمند

21 Feb, 09:01

۲۱ فوریه #روز_جدایی است و در مقابل روز ولنتاین قرار دارد. این روز به کسانی که در مسائل عاطفی و عشقی خوش‌شانس نبودند، شروعی تازه را نوید می‌دهد و برای کسانی که در رابطه‌ای ناسالم قرار دارند فرصتی است برای رها شدن از آن

1.6k 0 6 11

مجله زنان قدرتمند

21 Feb, 06:55

00:05

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

زیبایی خاصیتی درونی است. زیبایی
درونی وجود داشته باشد، آشکار خواهد شد؛ از بدنت، ذهنت و از هر چیزی شامل تو می شود پرتو افشانی خواهد کرد. زیبایی درونی که وجود داشته باشد همه چیز زیبا خواهدشد...🍃🌸

1.5k 0 18 10

مجله زنان قدرتمند

21 Feb, 06:53

00:11

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

کلبه ای ڪه
در آن مهربانی هست
و ساکنینش می خندند
بهتر از کاخی ست
که مردمانش دلتنگ هستند.

کلبه زندگیتان
گرم به عشق

1.6k 0 26 1

مجله زنان قدرتمند

21 Feb, 06:35

✅‌"حال خودتون رو خوب کنید"✅

✅روزانه چندین بار نفس عمیق بکشید
✅زمانی را به خوشی‌های ساده اختصاص بدهید
✅خنده بهترین دوا است پس بخندید
✅ورزش کنید یا برقصید
✅حرف‌های مثبت بزنید
✅با صدای بلندآواز بخوانید
✅خواب شبانه را دست کم نگیرید (7 ساعت )
✅فست فود را به حداقل برسانید
✅عطر بزنید
✅هفته ای یک بار در طبیعت قدم بزنید

1.4k 0 29 4

مجله زنان قدرتمند

20 Feb, 23:39

چندراه برای کاهش اضطراب"

✅نقاشی
✅تمیزکاری
✅پیاده روی تو طبیعت
✅نفس عمیق کشیدن
✅دعوت خود به آرامش
✅ آواز خوندن
✅گل کاشتن
✅آشپزی
✅ زنگ زدن به دوستت
✅دیدن فیلم خوب ندیدن اخبار
✅موسيقى
✅بازی با حیوون خونگی

1.4k 0 28 11

مجله زنان قدرتمند

20 Feb, 19:33

📢 آغاز ثبت نام متقضیان دریافت چکاپ رایگان سلامتی در منزل!

🔹با اجرای این طرح برای انجام انواع آزمایشات پزشکی بدون نیاز به مراجعه پزشک یا آزمایشگاه در هر نقطه ای از کشور صرفا با ثبت درخواست در سامانه ،می توانید "در منزل خود آزمایش داده" و نتیجه آن را به صورت آنلاین دریافت کنید.

🔸 این طرح به صورت کامل تحت پوشش بیمه بوده و بدون نیاز به پرداخت هزینه اضافی و به صورت رایگان انجام می شود .

❌ ظرفیت ثبت نام بسیار محدود است ❌

👈🏻 کسب اطلاعات بیشتر و ثبت درخواست

1.6k 0 0 2

مجله زنان قدرتمند

20 Feb, 08:49

00:07

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🔴زیرشکم پا صاف مورب ترکیب با دمبل

✔️هدف زیرشکم و بازوها

1.6k 0 31

مجله زنان قدرتمند

19 Feb, 22:34

Репост из: Snapp! Market

00:51

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🐓✨ اولین بانوی مرغ جهان با موهای چتری!

🔥 اشکان شادکامی تو فینال آشمز برای قهرمانی می‌جنگه! 🏆

🎤 با آوازهای عجیبش،
🗣 آموزش لهجه مشهدی،
🎭 و هنرنمایی افتخاری جولیت، این قسمت از همیشه هیجان‌انگیزتره!

📺 فینال آشمز رو ببین و رای بده! 🗳
📱 آخرین فرصت برای برنده شدن آیفون ۱۶ رو از دست نده! 🎁🔥

🔸 @snapp_market_channel

1.6k 0 1

مجله زنان قدرتمند

19 Feb, 19:32

📢 آغاز ثبت نام متقضیان دریافت چکاپ رایگان سلامتی در منزل!

🔹با اجرای این طرح برای انجام انواع آزمایشات پزشکی بدون نیاز به مراجعه پزشک یا آزمایشگاه در هر نقطه ای از کشور صرفا با ثبت درخواست در سامانه ،می توانید "در منزل خود آزمایش داده" و نتیجه آن را به صورت آنلاین دریافت کنید.

🔸 این طرح به صورت کامل تحت پوشش بیمه بوده و بدون نیاز به پرداخت هزینه اضافی و به صورت رایگان انجام می شود .

❌ ظرفیت ثبت نام بسیار محدود است ❌

👈🏻 کسب اطلاعات بیشتر و ثبت درخواست

1.6k 0 1 1

مجله زنان قدرتمند

19 Feb, 18:36

💜 خانم های عزیز

آیا با وجود متاهل بودن احساس تنهایی
می‌کنید؟
آیا احساس ارزشمندی دارید یا مدام خود را سرزنش میکنید؟
از رابطه خود با همسرتون راضی هستید ؟

می‌دونید اتفاقات گذشته ممکنه در حال حاضر ، روی کیفیت رابطه شما با همسرتون تاثیر بگذارد، و تعیین کننده احساسات فعلی شما در زندگی باشد؟
اگر می‌خواهید گذشته خود را بررسی کنید و حس و حال رابطه فعلی خود رو مشخص کنید. می‌توانید در این پژوهش که کاملا محرمانه و بدون ذکر نام و دارای کد اخلاق از طرف دانشگاه شهید بهشتی می باشد.شرکت نمایید.🍀🍀

https://forms.gle/iaEzeqLdGGgFzScU9

پژوهش دانشگاه شهید بهشتی

پژوهش روانشناسی در حوزه زنان و خانواده

1.6k 0 5 4

مجله زنان قدرتمند

19 Feb, 08:28

00:08

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

کاش خبرهایِ خوب سر زده از راه میرسیدند.

دستِمان را میگرفتند و میبردند جایی که نه غم باشد نه دوری.
نه دلتنگی باشد نه فاصله.
نه تنفری باشد نه بیزاری.
نه ترسِ از دست دادنی باشد
نه ناتوانیِ فراموش کردن.
کاش دستِ اتفاقهایِ خوب آنقدر قوی بودند
که میشد تمامِمان را یکجا بهشان بسپاریم
که دیگر فوبیایِ فردایِ دوباره
در وجودمان تکثیر نکند و ریشه ی خوشی هایمان را به یکبارِ نخُشکانَد.

2.2k 0 47 43

مجله زنان قدرتمند

19 Feb, 08:11

00:28

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

از چیزهاى کوچک زندگى لذت ببرید. اگر آن‌ها را کنار هم بگذارید، مى‌توانید کل مسیر را با خوشحالى طى کنید.

1.9k 0 23 2

مجله زنان قدرتمند

18 Feb, 10:20

ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺍﻧﺘﻘﺎﺩ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﺑﻪ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽﺗﺎﻥ ﺧﺪﺷﻪ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ.

💍 ﺷﺎﯾﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻫﻤﻪی ﺍﻧﺘﻘﺎﺩﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﻣﻨﺼﻔﺎﻧﻪ ﺍﺳﺖ؛ ﺍﻣﺎ، ﻭﻗﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﻧﺪ ﺭﺍ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ ﺣﺮﻑﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﻏﺮ ﻭ ﻧﻖ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻫﺮ دو ﻧﻔﺮ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻋﺼﺒﺎﻧﯽ کند.

💍 ﺑﺎﯾﺪ ﯾﮏ ﺟﺎ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﻧﺪ ﺭﺍ ﻗﻄﻊ ﮐﻨﯿﺪ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﯿﺴﺖ ﺷﻤﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺮﺑﯿﺖ کنید...
‌ ‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌
معاونت اجتماعی کلانتری ۱۴۸ انقلاب

2.2k 0 18 9

مجله زنان قدرتمند

16 Feb, 19:22

🔴بزرگ‌ترین حراج آنلاین اُکالا تو راهه!🧨🎉
تا ۷۰٪ تخفیف سوپرمارکتی
۱تا ۱۵ اسفند
از خواربار تا لبنیات🥫🧃
با تخفیف و ارسال همیشه رایگان در اُکالا🛍

2.5k 0 1 1

Показано 20 последних публикаций.

26 185

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

این دو تعریف را به خاطر بسپارید: - ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﯾﻌﻨﯽ: 🔸ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ - ﮐﯿﻨﻪ ﯾﻌﻨﯽ: ...

۲۴ ژانویه #روز_جهانی_از_ته_دل_خندیدن است. خنده‌هایی شاد و بی‌پروا آنقدر که دل‌درد بگیرید. یکی از ...

♦️گاهی یه تغییر کوچیک لازمه، تا همه چی عوض شه

🔴عادت های معجزه گر🔴 ◀️◀️تغذیه سالم ➡️➡️ ◀️◀️تشکر کردن ➡️➡️ ◀️◀️خواب کافی ➡️➡️ ◀️◀️کتاب خوندن➡️➡...

قبل از عمل کردن گوش کن قبل از واکنش نشان دادن فکر کن قبل از خرج کردن به دست آور قبل از شماتت کردن...