بانوان مشهد

@banovanmashaad

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: не указана

﷽
تبلیغ در کانال‌ اخبار مشهد👇🏻
@banovan_ads

تبلیغ در 500 کانال تلگرام 👇🏻
@Ads_clicks

ارتباط با ما 👇🏻
@mashhadonline

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

بانوان مشهد

23 Dec, 19:42

00:43

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

رول پنیری خوشمزه😍

مواد لازم :
نان لواش ۵ عدد
سوسیس رنده شده ۳ عدد
پنیر پیتزا
سس

@banovanmashaad

265 0 10 1

🎈 شهربازی سرپوشیده پلاس🎈
دارای ۲۲ وسیله بازی ویژه سنین ۲ تا ۱۵ سال

مجهز به سیستم کامل گرمایشی 🔥

😍۶۵ درصد تخفیف ویژه افتتاحیه تا پایان سال

🔴 همه روزه از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۱شب یکسره
📍 آدرس: مشهد بلوار الهیه بین صادقیه ۲۰ و ۲۲

تلفن تماس: 09354770002

آدرس کانال تلگرام⬇️
https://t.me/khanebaziplus
آدرس پیج اینستاگرام⬇️
https://www.instagram.com/pluskids.ir

253 0 7 3

بانوان مشهد

23 Dec, 19:20

00:31

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

هات چاکلت فرانسوی😍
بهترین نوشیدنی دنیا برای روزهای سرد

مواد لازم :
شیر ۲ لیوان
پودر کاکائو ۱ ق غ
شکلات تلخ ۱/۲ لیوان
نشاسته ذرت ۱ ق غ
خامه و مارشمالو
شکر ۱ ق غ
شیر ۲ ق غ

@banovanmashaad

434 0 7 1

بانوان مشهد

23 Dec, 19:15

هرگز با معده خالی این کارها را انجام ندهید:

- خوردن مسکن: خونریزی گوارشی
- جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده»
- خوردن قهوه: سوزش معده
- آب مرکبات: آسیب جدی به معده
- خوابیدن: اختلال خواب
- ورزش: تضعیف ماهیچه‌ها
@banovanmashaad

450 0 9 1

بانوان مشهد

23 Dec, 19:06

01:18

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

راحت‌ترین و زیباترین دسر یلدایی

مواد لازم :
آبجوش ۱ لیوان
شیر حدود ۲ لیوان
خامه صبحانه با قنادی ۱۰۰ گرم
پنیر خامه ای یا ماسکارپونه ۱۰۰ گرم
شکر یا پودر قند ۲ ق غ
ژله قرمز ۲ بسته

#فقط_بانوان
@banovanmashaad

509 0 16 3

بانوان مشهد

23 Dec, 18:49

نامه ای به خودم
اشکال نداره، زمین خوردی؟
فدا سرت دوباره از نو شروع میکنی. مگه بار اولته؟
مگه اولین بارته زمین میخوری یا زمین میزننت؟ مگه اولین باره وقتی شکست میخوری دورت خلوت میشه؟
مگه اولین باره تنهات گذاشتن؟
غصه چیو میخوری؟
تو همیشه خودت داشتی. همیشه متکی به خودت بودی. پس نترس و ادامه بده.
نترس از نو شروع کن.
نترس و فقط به مسیرت فکر کن. هیچ اشکالی هم نداره که وسط راه خسته بشی
و یکم به خودت زمان بدی.
ولى اجازه نده این خستگی تورو از مسیرت دور کنه. قوی تر از قبل شروع کن.
میدونم که میتونی.

@banovanmashaad

611 0 6 1

بانوان مشهد

23 Dec, 17:44

🔸کاهش ورم چشم ها ناشی از گریه کردن

🌸گلاب دارای خاصیت سفت کننده پوست است و می‌تواند به سفت شدن پوست اطراف چشم کمک کند. این می‌تواند به کاهش تورم ناشی از گریه کمک کند.

🌸همانطور که گلاب همچنین به عنوان یک تونر طبیعی پوست عمل می‌کند، به پاک کردن حلقه‌های تیره اطراف چشم شما هم کمک می‌کند.

🌸۲ پد پنبه‌ای را در گلاب خیس کنید. دراز بکشید و یک پد پنبه‌ای را به مدت ۵ دقیقه روی هر چشم بسته خود قرار دهید. چشمان خود را با آب بشویید.
هر چند بار که می‌خواهید تکرار کنید تا چشمان شما بهتر به نظر برسد/منبع: دلگرم
@banovanmashaad

885 0 14 1 4

بانوان مشهد

23 Dec, 17:31

🌸رویداد (مشهد) ویژه بانوان

🌸 از شما عزیزان همشهری دعوت می‌کنیم که با حضور خود، گرمابخش رویداد ما باشید.
🌸 انواع غرفه‌ پوشاک، کفش، اکسسوری،شیرینی، غذا، بهداشتی، طب سنتی، مشاورتغذیه، فرهنگی و مذهبی و ..

✔️زمان: از سه‌شنبه ۴ دی بمدت ۳ روز/ ۱۱ ظهر الی ۱۹
📍مکان: انتهای حامد شمالی گلشن ۴ پلاک ۹
یا ( فردوسی ۲۴ اولین تقاطع سمت راست گلشن۴ پلاک ۹)

‼️ از پذیرفتن پسرهای بالای ۳ سال معذوریم
(((فقط ویژه بانوان)))
این پیام را برای دوستان خود نیز ارسال فرمایید.🌹

با تشکر از همراهی شما💕

887 0 10 2

بانوان مشهد

23 Dec, 16:52

00:49

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🧑🏻‍🍳لازانیای مرغ وقارچ

سینه مرغ
قارچ ۲۰۰گرم
خامه صبحانه ۲۰۰گرم
شیر یک ونیم لیوان
آردسفیدگندم ۱ ق غ
پنیرپیتزا ۲۵۰گرم
نمک وفلفل سیاه
پیاز نگینی ریز خوردشده یک عدد متوسط

_ورقه لازانیا طبق دستور جعبش آماده کنید فقط تنها نکتش اینه بعد از پخت آب داغ از قابلمه خارج کنید وبا ابسرد بزارید بمونه تا نچسبه بهم
_ابتدا سینه مرغ ک نواری برش زدید با نمک وفلفل قرمز وپاپریکا پودرسیر مزه دار کردید تو‌تابه با یه کوچولو کره تفت بدید تا دوطرفش کامل سرخ شه بعد هم توهمون تابه پیاز نگینی خوردشده و تفت بدید تا ابش کشیده شه بعد هم قارچ اسلایسی خوردشده و اضافه کنید بزارید آب قارچ هم کامل کشیده شه وبعد یک قاشق غ آردسفیدگندم اضافه کنید بزارید کمی تفت بخوره تا بوی خامی ارد‌گرفته شه وبعد بهش شیر اضافه کنید غلیظ که شد خامه واضافه کنید و بعد بزارید جابیفته و بعد هم سینه مرغ پخته شده به همراه نمک وفلفل بزنید بزارید تا کاملا جابیفته وغلیظ بشه و حالا تو ظزفتون اول سس بزنید بعد ورقه لازانیا پخته شده وباز هم ازسس ومواد و‌پنیر پیتزا تا کامل شدن ظرفتون اینکارو تکرار کنید لایه اخر پنیر پیتزا بزنیذ بزاریذ تو فر از قبل گرم شده

@banovanmashaad

1k 0 35 3

بانوان مشهد

23 Dec, 15:31

🌸درمان ریزش مو جلوی سر خانمها

❤️روغن کنجد و سیاهدانه ترکیب کنید و 4 ساعت قبل از حمام به موها بزنید ، سپس بشویید
به همین راحتی👌

@banovanmashaad

1.3k 0 68 1

بانوان مشهد

23 Dec, 14:32

00:31

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

مینی پیده برای دورهمی ها عالیه😌🍕

مواد لازم برای خمیر:

آرد فانتزی ۲ لیوان
آب ولرم سه چهارم لیوان
مایه خمیر نصف ق غ
شکر ۱ ق غ
نمک ۱ ق چ
روغن زیتون ۳ ق غ
پودرسیر و فلفل سیاه و اورگانو
تخم مرغ برای رومال
@banovanmashaad

1.4k 0 55 1 2

بانوان مشهد

23 Dec, 13:52

🔸آیا ویتامین‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند؟/ معرفی ۲ ویتامین لاغرکننده

🔹شواهد نشان می‌دهد که ویتامین‌ها و مکمل‌ها می‌توانند سبب کاهش وزن سالم شوند. در کنار یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، دریافت برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان می‌کند.
دو ویتامینی که می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند، عبارتند از:
🔹ویتامین D: بر اساس مطالعات، مصرف ویتامین D کافی می‌تواند به بهبود حالات روحی، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از افسردگی کمک کند و انگیزه افراد را برای رعایت رژیم‌های غذایی سالم افزایش دهد.
🔹ویتامین B: ویتامین‌های گروه B برای افزایش متابولیسم بدن ضروری هستند. اصلی‌ترین عملکرد ویتامین B در بدن کمک به متابولیزه کردن کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها است. مصرف ویتامین B موجب مصرف انرژی ذخیره شده در غذا می‌شود./خبرآنلاین
@banovanmashaad

1.5k 0 14 1 2

بانوان مشهد

23 Dec, 13:34

01:14

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🔹مرغ لونگی مجلسی🍖🍖

@banovanmashaad

1.5k 0 45 2

بانوان مشهد

23 Dec, 12:34

❎علت رفتارهای فرزندان

فرزندتان اعتماد به نفس ندارد چون به اندازه ی کافی تشویقش نمیکنید

فرزندتان ناراحتتان میکند چون به اندازه کافی با او صحبت نمیکنید و محبتتان را کم دارد

فرزندتان گوشه گیر است چون به اندازه کافی به او توجه نمیکنید

فرزندتان دروغ میگوید چون به شدت تحقیر و تنبیه می شود

فرزندتان پرخاشگر است چون با او خشن برخورد میکنید و مدام سرش داد میزنید

#همسرداری #تربیت_فرزند

@banovanmashaad

1.6k 0 31 1

بانوان مشهد

23 Dec, 11:48

00:17

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

ماسک تیرگی دور چشم
✅✅✅✅
ماسک خانگی
رفع تیرگی دور چشم ،رفع چروک دور چشم ،خون رساتی بیشتر به بافت نرم اطراف چشم ،جوانساز
۱-پودر قهوه ۱ قاشق چایخوری
۲-عسل طبیعی ۱ قاشق چایخوری
۳-روغن بادام ۱ قاشق چایخوری
۴-وازلین ۱ قاشق چایخوری
مواد رو با هم خوب مخلوط میکنیم و چند دقیقه استراحت میدیم و بعد در اطراف چشم میزنیم و کمی آرام ماساژ میدیم و بعد ۱۵ دقیقه با آب ولرم شستشو میدیم .
@banovanmashaad

1.5k 0 58 1 2

بانوان مشهد

23 Dec, 11:32

01:42

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

دیگه از زردی دندونات خجالت نکش و با خیال راحت لبخند بزن😁👌🏻

تا انتهای کلیپ ببین و با این روش گیاهی دندوناتو مثل برف سفید کن و از لبخندت لذت ببر😍
لینک سایت اصلی سفارش با تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/Gm0Pn

برای 500نفر اول 60درصد تخفیف یلدایی گذاشتن❤️

1.4k 0 2 1

بانوان مشهد

23 Dec, 11:04

😀زیبایی لب ها👄

⬅️مقدار کمی آب لیمو ترش را شبها قبل از خواب بر روی لبهایتان بمالید و صبحها بعد از بیدار شدن آن را بشویید.

⬅این کار به از بین رفتن سلولهای مرده لب کمک می کند.
@banovanmashaad

1.5k 0 18 2

بانوان مشهد

23 Dec, 11:03

00:14

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🔹ایده برش زدن پنیر🧀🧀
برای صبحانه
@banovanmashaad

1.5k 0 54 3

بانوان مشهد

23 Dec, 10:59

🔹۱۰ خطر مرگبار سقط جنین که مادران باید بدانند
@banovanmashaad

1.3k 0 7 4

بانوان مشهد

23 Dec, 10:42

💠 چگونه پوستی صاف و درخشان داشته باشیم؟

📌 صورتتان رابُخور دهید وبعدبا روغن زیتون برای7دقیقه ماساژ دهید

📌 4_5روز تکرار کنید تا تاثیر فوق العادش را روی پوست ببینید

‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌@banovanmashaad

1.4k 0 43 1

Показано 20 последних публикаций.

15 588

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Новогодний квиз от TGStat Academy

Большой курс от TGStat Academy

Как привлекать от 1000 пдп ежедневно?

بانوان مشهد

Гео и язык канала

Категория

15 588

Популярное в канале