Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Как привлекать от 1000 пдп ежедневно?

Запустить рекламу в MiniApp с оплатой за пдп по 15 руб
img
реклама

Как переводят кино?

Что такое АВП? Прочесть у Козуляева.
img
реклама

Надо было вчера

Про PR и креатив с неожиданных ракурсов и с юмором
img
реклама

🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

@badansazigram
Гео и язык канала: Иран, Фарси

نتایج اعضا 😎
https://t.me/natayejbadansazi
دریافت برنامه تخصصی و ارتباط با پشتیبانی 👇
@badansazigram_admin

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

7 Feb, 14:32

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔶فواید ماچا برای لاغری🔶
#اموزشی

✅چای ماچا با ترکیب بی‌نظیر کافئین و کاتچین‌ها، متابولیسم را افزایش داده و چربی‌سوزی بدن را تسریع می‌کند. این چای علاوه بر افزایش انرژی، به کاهش اشتها نیز کمک می‌کند و شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارد. مصرف منظم ماچا می‌تواند به کاهش وزن، به‌ویژه در از بین بردن چربی‌های شکمی، کمک کند.

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
136 0 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

7 Feb, 13:32

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
کاهش وزن اصولی💟
تناسب اندام💟
بدون عوارض💟
بدون هزینه سنگین جراحی💟
بدون شل شدگی پوست💟
بدون بازگشت 💟

همگی با برنامه ها و مشاوره های بدنسازی گرام 💪

اگر میخای تا عید بدن رو بسازی بهم پیام بده👇👌

@badansazigram_admin
276 0 0 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

7 Feb, 12:32

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔶فواید ماچا برای پوست🔶
#اموزشی

✅☑️ماچا به دلیل داشتن خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی، در درمان و جلوگیری از بروز آکنه و جوش مؤثر است. استفاده از ماسک ماچا به کاهش التهاب و قرمزی ناشی از آکنه کمک کرده و پوست را پاکسازی می‌کند. استفاده از ماچا به عنوان یک لایه‌بردار طبیعی، باعث از بین رفتن سلول‌های مرده پوست می‌شود و پوست را نرم‌تر و صاف‌تر می‌کند.

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
396 0 3
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

7 Feb, 10:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔥تمرین سیکس پک🔥
#تمرین

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
527 0 5 2
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

7 Feb, 09:34

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
تمرین رو پر انرژی مثل همیشه شروع کنیم😎🔥
#موزیک
518 0 3
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

7 Feb, 08:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔥تمرین فول بادی🔥
#تمرین

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
555 0 3 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

7 Feb, 07:39

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔥تمرین سیکس پک🔥
#تمرین

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
555 0 7 3
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

7 Feb, 07:32

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
صبح بخیر🤩❤️🔥
530 0 0
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

6 Feb, 20:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔥”پیروزی نهایی، تلاش مداوم درست در راه درست است.”🔥
#انگیزشی

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
771 0 1 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

6 Feb, 18:36

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔶پروتئین وی را با چه مقدار آب مصرف کنیم؟🔶
#اموزشی

✅مقدار توصیه شده، معمولاً ۱ یا ۲ اسکوپ است، باید باحدود یک لیوان (200 تا 300میلی‌لیتر) آب مخلوط شود. برای بهترین نتیجه، می‌توانید از مخلوط‌کن یا شیکر استفاده کنید، هرچند که یک قاشق هم می‌تواند کار را انجام دهد. همه چیز به پیدا کردن روشی بستگی دارد که برای شما راحت‌ترباشد.

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
848 0 3 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

6 Feb, 17:34

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
پر شدن باسن 🏅
باریک شدن کمر🏅
افزايش حجم بدون بازگشت 🏅
گرد شدن باسن 🏅

همگی با پکیج باسن گرد بدنسازی گرام که به صورت تخصصی ارائه میشه 🤌😉

زیر 1 ماه تغییرات رو حس میکنی 😍

برای دریافت پکیج باسن گرد به آیدی زیر پیام بدید 👇

@badansazigram_admin
818 0 0 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

6 Feb, 16:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔶تخمه کدو خام بهتر‌است یا بو داده؟🔶
#اموزشی

✅حرارت استفاده شده برای بو دادن تخمه کدو، باعث می شود ترکیبات آنتی اکسیدانی تخمه کدو بوداده از بین بروند. بنابراین، اگر می خواهید تخمه کدو را برای دریافت خواص آنتی اکسیدانی آن استفاده کنید، بهتر است تخمه کدو را به صورت خام استفاده کنید.

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
857 0 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

6 Feb, 14:36

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔶میزان و نکات مصرف روزانه تخم کدو برای ورزشکاران🔶
#اموزشی

✅بهترین زمان مصرف: تخم کدو را می توان در هر زمانی از روز مصرف کرد. با این حال، برخی از ورزشکاران ترجیح می دهند آنها را قبل یا بعد از تمرین مصرف کنند تا از فواید انرژی زا و ریکاوری آن بهره مند شوند.

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
845 0 1 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

6 Feb, 12:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔷فواید تخم کدو برای لاغری🔷
#اموزشی

✅تخم کدو با داشتن مقادیر بالای فیبر موجب احساس سیری و کاهش اشتها می‌شود و از این طریق موجب کاهش مصرف کالری می‌شود. تخم کدو علاوه بر فیبر دارای پروتئین نیز است و نقش تاثیرگذاری در کاهش وزن، بهبود اشتها، جلوگیری از پرخوری و افزایش احساس سیری در فرد دارد.

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
886 0 5
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

6 Feb, 10:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔥تمرین عضلات پا🔥
#تمرین

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
908 0 6 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

6 Feb, 08:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔥تمرین سیکس‌پک🔥
#تمرین

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
911 0 14 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

6 Feb, 07:36

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔥تمرین سینه🔥
#تمرین

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
940 0 12 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

6 Feb, 07:33

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
صبحتون بخیر رفقا❤️🔥
897 0 0 1
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

5 Feb, 20:33

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔥”چیز های خوب نصیب کسانی می شود که عرق می ریزند. ”🔥
#انگیزشی

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
1.1k 0 2 4
🏋‍♂️بدنسازی گرام🏋‍♀️

5 Feb, 18:37

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔶مس گینر چقدر وزن میدهد🔶
#اموزشی

✅پودر گینر موثرترین مکمل برای افزایش وزن بدون بازگشت است. افزایش وزن در اثر مصرف مکمل گینر معمولا یک کیلو در هفته وزن می دهد. برای افرادی که اولین بار است از گینر برای افزایش وزن مصرف می کنند، بهتر است از نصف مقدار شروع کنند و سپس به تدریج کامل مصرف کنند.

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram
2k 0 9
Показано 20 последних публикаций.