GramAds: реклама в Telegram. $1.5 cpm

Быстрая модерация, лёгкий запуск, высокие конверсии.

Inside Ads

Автоматическая монетизация каналов и чатов

Solo - путешествие!

Другая Турция. Ночью пришел дикобраз. Прошел 700км+

Статистика Избранное

badansazi

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: Здоровье и Фитнес

این چنل برای به تناسب رساندن بدنتان بصورت اصولی و حرفه ای تاسیس شد😎💪
لینک گروه 👇👇👇
https://t.me/joinchat/Umo-YEntjrDvUHGJ4QYP8g

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

badansazi

6 Mar, 17:31

00:19

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🔻۳ #حرکت عالی
برای ساخت و فرم‌دهی عضلات باسن 🍑

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

645 0 10 2 2

badansazi

6 Mar, 17:31

Репост из: حاشیه فوتبال

#فوری 🥇🔥
تنها روش شرط بندی که میتونی با یه مبلغ کم مبالغ بالا برنده بشی🚩💎
بهترین هیجانی که میتونی تجربش کنی!

https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk

585 0 0

badansazi

6 Mar, 17:31

Репост из: .

🔝🔝💯💯🔝🔝💯💯
تو هم میتونی به راحتی مثل این شرط فقط یک میلیون تومن روی رُم شرط ببندی و به سادگی دو میلیون و چهارصد هزار تومن برنده بشی!!!😮

برای ثبت این شرط به یک سایت مطمعن نیاز داری که سریع ترین پرداخت ها رو هم داشته باشه⚡️
کجا بهتر از پلتفرم بین المللی بت فیدو که بدون احراز هویت و مشکلات پرداخت از ایران، به کاربران ایرانی سرویس میده🥇

همین حالا پیش بینیتو ثبت کن✏️
https://najva.click/9T8paP
https://najva.click/9T8paP
🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼
دانلود اپلیکیشن بت فیدو:✅
‏ https://fidoweb.click/EScfocs
G16v
📱کانال تلگرام
https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk

562 0 0 1

badansazi

6 Mar, 15:42

00:17

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🔻 وقتی مربی تو باشگاه نیست 😁

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

883 0 9 17 15

badansazi

6 Mar, 12:38

🔻حرکات جداسازی عضلات کول و سرشانه ✅

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

1.2k 0 18 5

badansazi

6 Mar, 10:32

🔰صبحانه عضله ساز👇🏾

🎯1 عدد سیب🍎
🎯5عدد تخم مرغ آب پز🥚
🎯120گرم سیب زمینی شیرین🥔
🎯80گرم کلم بروکلی
🎯قرص ویتامین C
🎯1لیوان شیر🥛

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

1.3k 0 14 4 7

badansazi

6 Mar, 10:32

Репост из: حاشیه فوتبال

#فوری 🔥
شرطیه که خودم هم ثبت کردم توی بت فیدو🥇📈
بهترین هیجانی که میتونی تجربش کنی!
https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk

1.2k 0 0

badansazi

6 Mar, 10:32

Репост из: .

🔝🔝💯💯🔝🔝💯💯
تو هم میتونی به راحتی مثل این شرط فقط یک میلیون تومن روی بیش از دو گل سپاهان شرط ببندی و به سادگی دو میلیون تومن برنده بشی!!!😮
(اگر سپاهان دقیقا دو گل بزنه مبلغ شرط برگشت میخوره! 🟡🔵

برای ثبت این شرط به یک سایت مطمعن نیاز داری که سریع ترین پرداخت ها رو هم داشته باشه⚡️
کجا بهتر از پلتفرم بین المللی بت فیدو که بدون احراز هویت و مشکلات پرداخت از ایران، به کاربران ایرانی سرویس میده🥇

همین حالا پیش بینیتو ثبت کن✏️
https://najva.click/9T8paP
https://najva.click/9T8paP
🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼
دانلود اپلیکیشن بت فیدو:✅
‏ https://fidoweb.click/EScfocs
R16
📱کانال تلگرام
https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk

1.2k 0 0 1

badansazi

5 Mar, 22:29

00:16

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🔻 هر مکملی به چه دردی میخوره 🤔

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

1.4k 0 19 2

badansazi

5 Mar, 20:12

🔻 معجون افزایش حجم و وزن 🧋

تمام مواد رو باهم در میکسر مخلوط کنید و سپس میل کنید
بهترین زمان مصرف:
بین وعده‌ی صبحونه و ناهار یا عصرونه

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

1.6k 0 21 1 2

badansazi

5 Mar, 17:31

00:34

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🔻 حرکات عالی برا حجم و فرم جلوبازو 👌

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

1.6k 0 32 2 4

badansazi

5 Mar, 15:49

🔻نکات ویژه برای افزایش قدرت بارفیکس

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

1.6k 0 14 14

badansazi

5 Mar, 12:38

00:32

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🔻 تمرین اصلاحی برای رفع قوز پشتی✅

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

1.7k 0 31 29 1

badansazi

5 Mar, 10:32

🔻 ۳ تا از بهترین مواد غذایی عضله ساز
+ کالری ، ارزش غذایی و بهترین زمان مصرف

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

1.7k 0 21

badansazi

4 Mar, 22:29

🔻 مکمل افزایش وزن بساز ✅

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

1.8k 0 26

badansazi

4 Mar, 20:16

✅قوز كردن پشت

در انجام هر كدام از حركات تمريني از جمله اسكوات، ددليفت، زيربغل هالترخم، پشت بازو تك خم و... بليطي يك طرفه به سوي بيرون زدگي ديسك كمر است.
در تمامي حركات بايد عضلات شكم سفت و پشت را صاف کرد

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

1.9k 0 14 8 5

badansazi

4 Mar, 17:44

00:12

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🔻 بفرست برا اونی که تو باشگاه حرکات ابداعی خودشو داره 😁

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

1.9k 0 14 1 10

badansazi

4 Mar, 15:43

♨️ مهم نیست که وزنه شما چقدر سنگین یا سبک باشد، همیشه بهتر است با یک یار کمکی تمرین کنید.

شما نباید هنگامیکه به شکست عضلانی می‌رسید، تنها باشید زیرا در آن موقع، بیشتر از هر زمان دیگری برای کامل کردن ست تان به کمک نیاز دارید. اگر مجبور باشید برای برگرداندن وزنه به سرجایش تقلا کنید، به احتمال زیاد به خودتان آسیب می‌رسانید.

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

1.9k 0 6 5 4

badansazi

4 Mar, 12:43

🔻 چیکار کنم تو تمرین کم‌ نیارم 🤔

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

2k 0 14 27 11

badansazi

4 Mar, 10:31

00:15

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🔻 ۳ نکته‌ی اساسی لت زیر بغل 🔥

جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾

2k 0 25 10

Показано 20 последних публикаций.

18 454

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

اين خانم براي كم كردن وزن شروع ميكنه به روزانه رقصيدن توي يه فضاي تنگ خونه و رژيمش هم دوري از شير...

🔻تمرینات اصلاحی زانوی کمانی (پرانتزی) جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید 🦾@Badan_Sazzi🦾

کالری سوزترین چیز برای بدن،قرار گرفتن در آب سرد🙂 جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید 🦾@Badan_Sazzi🦾

🔺حرکت کشش و تقویت عضلات بازو و شانه 🔹در این ویدیو، ما درباره یک حرکت ورزشی برای تقویت و کشش عضل...

🔻 چطور پرس سینه دمبل بزنیم: جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید 🦾@Badan_Sazzi🦾