مدرسه موفقیت بابک بهمن خواه


Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: Психология


♦️نویسنده ده جلد کتاب در زمینه موفقیت
♦️مربی سخنرانی مدیران، کارآفرینان و سخنرانان
♦️مربی تخصصی افزایش اعتماد به نفس شغلی،مالی و فردی
insta:https://www.instagram.com/tv/CkAoYqXI7RY/?i

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Репост из: New Version
شنبه لایو داریم ، چه لایوی🎯🎯🎯
لطفا به عزیزانتان اطلاع دهید👬👭

ساعت۲۲


Репост из: New Version
قبل از خواب ببین👀👇👇👇




https://www.instagram.com/reel/DFgA2Z3iqtt/?igsh=Yms2eTNtNDRjMWg4


Репост из: New Version
به نظرتون پول هدف اصلی زندگیه یا خوشحالی؟
Опрос
  •   پول💰
  •   خوشحالی و حال خوب😀
83 голосов


Репост из: New Version


📌 چگونه به دیگران انگیزه بدهیم؟ 🕺🏄‍♂️🏋️

آیا تا به حال با این چالش روبرو شده‌اید که بخواهید به کسی انگیزه بدهید، اما نتوانید؟ آیا احساس کرده‌اید که تلاش‌های شما برای الهام بخشیدن به دیگران نتیجه‌ای نداشته است؟
انگیزه دادن به دیگران، مهارتی ارزشمند است که می‌تواند تأثیر عمیقی بر زندگی افراد و سازمان‌ها داشته باشد. اما چگونه می‌توانیم به طور موثر به دیگران انگیزه بدهیم؟
در این مقاله، به بررسی جامع این موضوع می‌پردازیم


Репост из: New Version
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
شاید زندگی اون جشنی نباشه که دوست داشتی بهش دعوت بشی
ولی حالا که دعوت شدی
تا میتونی زیبا برقص❤️❤️

547 0 11 7 54

📌 آیا واقعاً تنبل هستید؟ یا فقط اهمال‌کاری می‌کنید؟💥😒🙄

تا به حال پیش آمده که کاری را بارها و بارها به تعویق بیندازید و در نهایت خودتان را به خاطر “تنبلی” سرزنش کنید؟ اما آیا این واقعاً تنبلی است یا چیزی فراتر از آن؟
در این مقاله به بررسی دقیق این دو مفهوم می‌پردازیم، تفاوت‌های آن‌ها را روشن می‌کنیم و راهکارهایی برای مدیریت هر یک ارائه خواهیم داد.


📌 مصاحبه بابک بهمن خواه با گرنت کاردون 💥🙂

خوشحالم که امروز یه مصاحبه خیلی صمیمی با گرنت کاردون عزیز داشتیم. گرنت، نویسنده کتاب خفن “قانون 10 برابر” (The 10X Rule) هست و کلی حرفای باحال و انگیزشی برای گفتن داره. این مصاحبه رو توی وبسایتم گذاشتم تا شما هم با دیدگاه‌های گرنت در مورد پول، سرمایه‌گذاری و زندگی آشنا بشید.


◀️خلاصه کتاب قانون 10 برابری ☑️

اگر شما به دنبال اهداف بزرگی هستید، نمی توانید همانند بیشتر افراد جامعه تنها با سه درجه اقدام گرایی (عمل نکردن، عقب‌نشینی یا عمل عادی ) فعالیت می‌کنند و انتظار موفقیت داشته باشید. برای رسیدن به سطح بالاتری از عمل گرایی، باید به درجه چهارم عمل گرایی دست یابید. درجه چهارم عمل گرایی، همان قانون “ 10X” است که تضمین می‌کند افراد به اهداف و رویاهای خود دست خواهند یافت.




آهنگ جدید و مثبت از شهرام نیکیار عزیزم

گوش کنید و لذت ببرید❤️❤️🎧🎧

1k 0 23 11 43

📌راهنمای جامع برای داشتن هفته‌ای پُربار (شنبه تا جمعه)

برای اینکه هفته ی پُرباری داشته باشی و بدونی تو هر روزش چه کاری بهتره انجام بدی، یک چک لیست آماده کردم کافیه چک لیست رو تکمیل کنی و بر اساس اون روزای هفته رو پیش ببری 😉


📌چگونه مهارت نه گفتن را تقویت کنیم؟ ❇️💥

«نه» گفتن یک مهارت حیاتی در زندگی اجتماعی ست. بسیاری از ما به دلیل ترس از ناراحت کردن دیگران، احساس گناه یا نگرانی از قضاوت شدن، به سختی می‌توانیم به دیگران «نه» بگوییم. در این مقاله، به بررسی روش‌ها و راهکارهای تقویت مهارت نه گفتن خواهیم پرداخت و با ارائه مثال‌ها و نتایج تحقیقات علمی، کاربردی‌ترین راه‌ها برای تقویت این مهارت را معرفی می‌کنیم.


📌 ۴ کار مهم قبل از خواب از نگاه مربیان موفقیت جهان💥



۱. بازبینی استراتژیک روز

دستاوردها و چالش‌های روز را به‌طور هدفمند مرور کنید.

از خود بپرسید: «امروز چه چیزی مرا به اهدافم نزدیک‌تر کرد؟ چه چیزی باید بهبود یابد؟»


۲. برنامه‌ریزی با تمرکز بر اهداف کلیدی

علاوه بر نوشتن فهرست کارها، یک هدف اصلی برای روز بعد تعیین کنید.

به این فکر کنید که «اگر فردا فقط یک کار مهم انجام دهم، آن کار چیست؟»


۳. مطالعه عمیق یا نوشتن هدفمند

مطالعه یک کتاب‌ الهام‌بخش یا آرامش‌بخش.

در دفترچه خود، سه نکته مثبت روز را بنویسید تا با حس قدردانی به خواب بروید.


۴. آرام‌سازی بدن با تکنیک‌های پیشرفته

از تمرین تنفس «۴-۷-۸» استفاده کنید: ۴ ثانیه دم، ۷ ثانیه نگه داشتن نفس، ۸ ثانیه بازدم.

از تکنیک «ذهن‌آگاهی» استفاده کنید: به تنفس خود توجه کنید و روی لحظه حال تمرکز کنید.



این عادات شبانه نه تنها کیفیت خواب شما را بهبود می‌بخشند، بلکه ذهن و بدن شما را برای روزی پربارتر آماده می‌کنند. سکوت و آرامش ذهنی، پایه‌ای برای موفقیت و بهره‌وری بیشتر در زندگی هستند.


Репост из: New Version


📚 خلاصه کتاب پول: تسلط بر بازی 📙 اثر تونی رابینز

چرا باید کتاب “پول: تسلط بر بازی” را بخوانم؟
استراتژی های تحول آفرین: این کتاب مشاوره عملی ارائه می دهد که می تواند منجر به بهبودهای مالی قابل توجهی شود، صرف نظر از وضعیت مالی فعلی شما.
دسترسی به متخصصان: خوانندگان از ذهن های برتر مالی، از جمله وارن بافت و ری دالیو، بینش هایی به دست می آورند تا انتخاب های سرمایه گذاری بهتری داشته باشند.
چشم انداز بلند مدت: این کتاب یک تغییر طرز فکر از سودهای کوتاه مدت به ایجاد ثروت بلندمدت را تشویق می کند که برای موفقیت مالی پایدار بسیار مهم است.


📌چگونه انگیزه از دست رفته را برگردانیم؟ 💥
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که موتور محرکه‌تان خاموش شده و دیگر آن شور و شوق سابق را برای انجام کارها ندارید؟ آیا هدفی که زمانی برایتان بسیار ارزشمند بود، اکنون به یک وظیفه طاقت‌فرسا تبدیل شده است؟ اگر پاسخ شما مثبت است، پس این مقاله برای شما نوشته شده است. ما در این سفر، گام به گام با هم پیش خواهیم رفت تا انگیزه از دست رفته‌تان را دوباره شعله‌ور کنیم و به مسیر پر از اشتیاق و موفقیت بازگردیم.


Репост из: New Version
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
گوش کن
شاید به این پیام نیاز داشته باشی❤️

1.3k 0 17 25 75

◀️ چرا بعد از تغییر، دوباره به حالت قبل برمی‌گردیم؟ ☺️ 😒

تغییر، چه در عادات شخصی، چه در مهارت‌های جدید و چه در دیدگاه‌هایمان، همواره سفر پرچالشی ست. بسیاری از ما تجربه کرده‌ایم که پس از تلاش برای ایجاد تغییرات مثبت، دوباره به الگوهای رفتاری قدیمی خود بازمی‌گردیم. این پدیده که گاهی از آن به عنوان “بازگشت به تنظیمات کارخانه” یاد می‌شود، دلایل متعددی دارد که در این مقاله به بررسی آن‌ها می‌پردازیم و راهکارهایی برای مقابله با این چالش ارائه می‌دهیم.


Репост из: New Version
خودم‌سورپرایز شدم😍😍😍

Показано 20 последних публикаций.