Репост из: ارشیو
ℹ️✅
اگر نشستن طولانی مدت تو محل کار و یا پشت ماشین اذیتتون میکنه، تو این کانال چند تا حرکت ساده بهتون یاد میدیم 🧐😍
.
.
.
کلی نکات علمی و بهروز سلامتی و آموزشی در #بهشو 💚✔️
.
https://t.me/joinchat/AAAAAFFv7tTZYmJ-KHeDaA
اگر نشستن طولانی مدت تو محل کار و یا پشت ماشین اذیتتون میکنه، تو این کانال چند تا حرکت ساده بهتون یاد میدیم 🧐😍
.
.
.
کلی نکات علمی و بهروز سلامتی و آموزشی در #بهشو 💚✔️
.
https://t.me/joinchat/AAAAAFFv7tTZYmJ-KHeDaA