اسرار روانشناسی❤

@asrare_movafaghiyat Нравится 6
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

خوش آمدید🌹
هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است.

@Text_ads : سفارش تبلیغات

@Telepaladmin : انتقادات و پیشنهادات
سروش
https://b2n.ir/234946
اینستاگرام
instagram.com/asrare_movafaghiyat20
Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана


Гео канала
Иран
Язык канала
Фарси
Категория
не указана
Добавлен в индекс
24.05.2017 11:29
реклама
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
525 368
подписчиков
~48.5k
охват 1 публикации
~858k
дневной охват
~19
постов / день
9.2%
ERR %
165.32
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
502 упоминаний канала
5 упоминаний публикаций
144 репостов
انگیزه های خوب
عآلیجناب
سبک زندگی
دکتر انوشه
کلاس درس | CLASS DARS
😷نشر سایه سخن😷
رازهای زندگی
دکتر انوشه
تفکرِ آبی
بوی خوش اشنایی
🌸دختران چادری🌸
😷نشر سایه سخن😷
رازهای زندگی
Persian Shara
راسخون
weed_lash | ویدلش
@FDLcom
@FDLcom
💚Green_4_Dream🍀
💚Green_4_Dream🍀
عـروس👰 ڪده
مادر💖 قلبِ💖خانه
اطلاعات عمومی
كانال اخبار روز
شیرینی ودسر(نوین)
[ حرف هایم ... ]
💔✔️دل خون✔️💔
Google Play Apps
عجیب اما واقعی
آداب روابط زناشویی
زنان و مامایی
۩طب إسلٵمې ۅ سنٺى۩
زن و عاشقی
Каналы, которые цитирует @asrare_movafaghiyat
کلینیک رویش سبز
Dominodairyco
لرنیتو Lernito.com
Huaweimobilefarsi
آکادمی یاسان
👑جادوی فکر بزرگ👑
Huaweimobilefarsi
آکادمی یاسان
گفتمان رشد
هویو | hooyo
Huaweimobilefarsi
هویو | hooyo
سید حسین عباس منش
سید حسین عباس منش
قانون واقعی جذب
اسمارت بورس
قانون واقعی جذب
مرکز مغز و اعصاب
آموزش فلسفه از صفر
علی ميرصادقی
علی ميرصادقی
استنتاج
Huaweimobilefarsi
استنتاج
Mentonix
Mentonix
Sepblog
دانشگاه زندگی
دانشگاه زندگی
اسمارت بورس
دانشگاه زندگی
👑جادوی فکر بزرگ👑
Joy Of Art | مجله هنری
تاژ
👑جادوی فکر بزرگ👑
DietClinic
DietClinic
IranTalent
تاژ
دانشگاه زندگی
Darrendaily Persian
Psychotranslator1990
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
٩ علامتى كه نشان ميدهد استرس شما بیش از حد معمول است!


💟 @asrare_movafaghiyat
✍💎
دارکوب‌ها را از درخت زندگی تان دور کنید!

به دارکوب ها نگاه کنید. آنها اَره برقی ندارند. مته همراه شان نیست اما تنه سخت ترین درخت ها را سوراخ می کنند و در دل شان لانه خودشان را می سازند.

دارکوب ها با ضربه های سریع، کوتاه اما پشت سر هم درخت ها را سوراخ می کنند. آنها سردرد نمی گیرند، خسته نمی شوند، تا لحظه ای که موفق نشوند دست از کار نمی کشند، نه ناامید می شوند و نه پشیمان. دارکوب ها به خودشان ایمان دارند.

در زندگی هر کدام از ما دارکوب هایی هستند که با نوک زدن های مکرر، با سماجت و بدون آنکه خسته شوند، به درون مان نفوذ می کنند و لانه شان را می سازند.

این دارکوب ها خسته نمی شوند، به کارشان ایمان دارند و تا وقتی که پیروز نشوند دست از آن نوک زدن های مکرر برنمی دارند. سردرد نمی گیرند، کلافه نمی شود اما ما را کلافه می کنند!

دارکوب های طبیعت اگر لانه می سازند و زندگی تازه ای خلق می کنند، دارکوب های زندگی فقط یک حفره سیاه خلق می کنند، توی دل آدم را خالی می کنند و بعد می روند سراغ درخت زندگی یک نفر دیگر و خلق یک حفره دیگر!

این همه به روان آدم های دیگر نوک نزنیم، نیش نزنیم، درون درخت زندگی آدم ها حفره سیاه خلق نکنیم. ایمان آنها را ندزدیم. بگذاریم شادمان زنده بمانند، زندگی کنند. ما دارکوب نیستیم، انسانیم!

💟 @asrare_movafaghiyat
Читать полностью
‌مهم‌ترین مهارت توی زندگی داشتن تعادله؛ 
مهربون باش، 
ولی نذار ازت سو استفاده کنن!! 
قانع باش، 
ولی از پیشرفتِ خودت دست نکش!!

💟 @asrare_movafaghiyat
پروفسور سمیعی:
تأثیری که دعاکردن بر سلامت مغز دارد، باهیچ چیز قابل مقایسه نیست.
در اتاق ایشان به زبان فارسی و آلمانی نوشته شده:
"در طول روز دعاکنید،
حتی اگرشده برای ده دقیقه..

💟 @asrare_movafaghiyat
✍💎
مخفی کن
پیش دزد ، مالت را
پیش فقیر ، ثروتت را
پیش اسیر ، آزادیت را
پیش مریض ، سلامتیت را
پیش گرفتار ، رها بودنت را
پیش خسیس ، ولخرجیت را
پیش هرزه و نااهل ، ناموست را
پیش زندگی ناآرام ، زندگی آرامت را
پیش نامرد ، بی کسی یت را
پیش افتاده ، ایستادنت را
پیش ناتوان ، زرنگیت را
پیش مظلوم ، قدرتت را
پیش بی کار ، شغلت را
پیش حسود ، فکرت را

اگر داشته هایت را دوست داری
مخفی کن ، مخفی کن ،
🌺🍂🌺
@asrare_movafaghiyat🌺🍂🌺
Читать полностью
ما تا زمانی که
این وابستگی هارو داریم
از پا در میام
روزی که ما می خوایم مردم
برامون دست بزنن
وسط دستهای مردم له می شیم....

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
💟 @asrare_movafaghiyat
✍💎
کارهایی که از انجام دادنشان پشیمان خواهید شد

در ادامه کارهایی را که در دوران پیری از انجام دادن شان پشیمان خواهید شد را برایتان آورده ایم تا هر چه زودتر برای داشتن یک زندگی شادتر، دست به کار شوید.

_در خانه ماندن

_سفر نکردن
شما در سفر چیزهایی می آموزید که نه پدر و مادر و نه معلم مدرسه تان به شما یاد نمی دهند. سفر تجربه های جالبی را در اختیارتان قرار می دهد که هیچکسی قادر به تعلیم آن نخواهد بود.

_برای خود تصمیم نگرفتن
اگر افسار زندگی تان را به دست دیگری داده اید یا زمانی که می خواهید برای زندگی تان تصمیم بگیرید، دیگران را به علاقمندی های خود ترجیح می دهید، بهتر است که همین جا به این شیوه پایان دهید زیرا اولویت زندگی شما تنها خودتان هستید.

_از یادگیری زبان دیگر سر باز زدن

_رها نکردن شغلی که بدان علاقه ندارید

_جمع نکردن پول
تا جوان هستید باید به فکر پول جمع کردن باشید. این بدان معنی نیست که تمام پول تان را کنار بگذارید، بلکه شما باید نهایت لذت را از زندگی تان ببرید اما همیشه مقداری از پول تان را برای روز مبادا کنار بگذارید

_پنهان کردن احساسات

_داشتن رابطه ای ناسالم

_داشتن دوستان بد

_نگفتن «دوستت دارم»

_به نظر دیگران زیادی اهمیت دادن
زمانی که سن شما بالا می رود، تازه می فهمید که نظر دیگران هیچ اهمیتی ندارد و آنچه در اولویت زندگی شما قرار دارد، تنها خودتان هستید.

_تامل نکردن

_رها کردن آنچه برایتان ارزش دارد

_ریسک نکردن

_نبودن با افرادی که دوست شان داریم

_نگران بودن
برای اتفاقی که هنوز برایتان رخ نداده، نگران نباشید. سعی کنید در لحظه زندگی کنید و از تک تک ثانیه های زندگی تان لذت ببرید

_از محدودیت ها نگذشتن
شاید شما فرد ترسویی باشید که جرات پریدن از ارتفاع، اجرا در مقابل دیگران یا قایق سواری در آب های خروشان را نداشته باشد اما گاهی باید محدودیت ها را کنار بگذارید و به زندگی تان هیجان دهید. آنوقت خواهید دید که شکستن عادات گاهی چقدر هیجان انگیز و مثبت خواهد بود.

_کار کردن زیاد

_دنبال نکردن رویاها

_امتحان نکردن غذاهای مختلف

_ورزش نکردن

_قدر خود را ندانستن
شما بی نهایت زیبایید. هر چه زودتر این را بفهمید، زندگی موفق تر و شادتری را تجربه خواهید کرد.

ترجمه:شهرام افتخار

🌺🍂🌺
@asrare_movafaghiyat🌺🍂🌺
Читать полностью
پنجاه ثانیه کلیدی دکترهلاکویی

💟 @asrare_movafaghiyat
تفکرِ رسیدن به بن‌بست را بـاید از بُن، بست .
زندﮔﻴﺖ ﺭﺍ ، ﺧﻮﺩﺕ ﻣﯽﻧﻮﺍﺯﯼ؛
ﺑﻪ ﺯﻭﺩﯼ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻓﻬﻤﻴﺪ،
ﻣﻬﻢ ﻧﻴﺴﺖ ﭼﻨﺪ ﻧﻔﺮ ﻣﻬﻤﺎﻥِ ﻣﻮﺳﻴﻘﯽِ ﺯﻧﺪﮔﻴﺖ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ. ﻣﻬﻤﺎﻥﻫﺎ ، ﻣﯽﺁﻳﻨﺪ ﻭ ﻣﯽﺭﻭﻧﺪ...
ﻭ ﻓﻘﻂ ﺧﻮﺩﺕ ﺗﺎ ﺁﺧﺮ ﺷﻨﻮﻧﺪﻩ ﺧﻮﺩﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﺎﻧﺪ .
ﻳﺎﺩﺕ ﺑﺎﺷﺪ ﻣﻬﻢ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻃﻮﺭﯼ ﺑﻨﻮﺍﺯﯼ ،
ﻛﻪ ﺗﺎ ﺁﺧﺮ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻣﻮﺳﻴﻘﯽ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯼ؛
ﻭ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﻮﯼ ﻭ ﺑﺮﺍی ﺧﻮﺩﺕ ﺩﺳﺖ ﺑﺰﻧﯽ ... .
پس : دم بگيريد از عشق…
و هر چيز ديگر را، بازدم كنيد .

💟 @asrare_movafaghiyat
Читать полностью
یا تو سرنوشتت را کنترل می کنی یا سرنوشتت تو را کنترل می کند. زندگی برای تعلل ها و تعویق های تو متوقف نمی شود. حتی به خاطر پریشانیها و ترسهای تو هم مکث نمی کند. زندگی دقیقا در کنار تو جریان دارد. چه تو نقش فعالی داشته باشی، چه نداشته باشی، نمایش ادامه دارد.

💟 @asrare_movafaghiyat
«یا عُدَّتی عند شدَّتی یا رجائی عند مصیبتی یا مونسی عند وحشتی»

اى ذخيرهٔ من هنگام سختى، اى اميد من هنگام مصيبت، اى مونس من هنگام ترس و وحشت

آسان کن برما رسیدن به آنچه ارزومندیم❤️
@asrare_movafaghiyat
خوشبختی‌سراغ‌اونی‌که می‌خنده می‌ره یادت باشه
این‌زندگی‌نیست که زیباست بلکه تویی‌که
زندگی‌ رو زیبا یا زشت می‌کنی، دنبال‌رسیدن‌به یک
بی‌نقص‌نباش‌و از چیزهای‌کوچیک، لذت ببر اگر آنها
را کنار همدیگه بذارید زندگی‌زیبا می‌شه

💟 @asrare_movafaghiyat
عیسی مسيح از مسيری مي‌گذشت
يك نفر با او برخورد نمود.

به محض ديدن مسيح به او فحاشی كرد و گفت:
ای پسر حرامزادۀ بی اصل و نسب!
مسيح در پاسخ گفت:
سلام ای انسان باشرافت و ارزشمند!!
اطرافيان تعجب کردند و از مسيح پرسيدند:

او به تو فحاشی كرد، چه طور شما به او اين قدر احترام ميگذاريد؟ مسيح پاسخ داد:
هر كسی آنچه را دارد خرج ميكند.

چون سرمايه او اين بود به من بد گفت،
و چون در ضمير من جز نيكويی نبود
از من جز نيكويی بیرون نمی‌آيد.
ما فقط آنچه را كه در درون داريم
ميتوانيم از خود نشان دهيم.

💟 @asrare_movafaghiyat
Читать полностью
اگر احساس می‌کنید فکرتان شلوغ است و از زندگی‌تان لذت نمی‌برید، این ۵ مرحله را انجام دهید:

۱- عنوان همه دغدغه‌های فکری را که در سر دارید، روی یک برگه کاغذ بنویسید و لیست کنید. چند روز برای این مرحله وقت بگذارید.
۲- با تمرکز بیشتر، مواردی را که فکر می‌کنید الکی و غیرضروری است، از لیست حذف کنید.
۳- تصور کنید وقتی در خیابان راه می‌روید، چند موجود فضایی شما را می‌دزدند. آنها یک کپسول بسیار کوچک را زیر پوست سرتان تزریق می‌کنند و می‌گویند که قصد آزمایش روی شما را دارند و فقط تا یک ماه دیگر زنده هستید و هیچ پزشک و ارتشی در جهان نیست که بتواند نجات‌تان دهد. پس از حالا فقط یک ماه برای زندگی کردن وقت دارید.
۴- دوباره به لیست دغدغه‌هایتان نگاه کنید و آنهایی که بی‌خودی است را خط بزنید و دیگه بهش فکر نکنید.
۵- سعی کنید هر از گاهی لیست دغدغه‌هایتان را کوتاه کنید.

💟 @asrare_movafaghiyat
Читать полностью
ضمیر ناخودآگاه چیست؟
سیستم RAS مغز چیست؟
چگونه افکار مزاحم ذهنمو خاموش کنم؟
اگه دنبال جواب این سوالاتی اگه میخوای به زندگیت تحولی مثبتی بدی به کانال زیر جوین شو و رایگان لذت آموزه هارو ببر
https://t.me/joinchat/AAAAAEUJ1ZVNfeGkbWHpNA
درمواقعی که بسیار عصبانی هستید قدم زدن بهترین وسیله برای رهایی سریع از عصبانيت است
زیرا با حرکت،هورمون استرس
کاهش می یابد وهورمون اندروفین یاهمان هورمون شادی آزاد میشود.

💟 @asrare_movafaghiyat
با پذیرش‌ مسئولیتِ شخصی، شما آزادی‌ و توانی‌را
برای‌ "خلق‌ زندگیتان به دست می‌آورید"
وقتی‌شما تصدیق‌می‌کنید که تنها خودِتان‌مسئولیت
زندگی‌تان‌را برعهده دارید فوراً به این تشخیص که
چقدر بر زندگی‌تان کنترل‌دارید می‌رسید

💟 @asrare_movafaghiyat
بوهای شادی آور

بوي نان باعث مي‌شود شمامهربان‌ترشويد.
بوي نعناع باعث بهبودخُلق وخوي مي‌شود.
بوی دانه‌هاي قهوه استرس راکم مي‌کند.
بوي پرتقال وليمو باعث افزايش انرژي ونشاط می‌شود

💟 @asrare_movafaghiyat
جاده‌ای که انسان
برای خروج از غم و اندوه در آن سفر می‌کند
هرگز مستقیم نیست...
روزهای خوب و روزهای بد وجود دارند.
اگر امروز یک روز بد است،
مثل پیچ جاده، بـاید از آن عبور کرد
و به سلامت به مقصد رسید.

💟 @asrare_movafaghiyat
به طور متوسط افرادی که بیشتر می‌خندند، توانایی بیشتری برای تحمل دردهای جسمی و روحی دارند❗️

💟 @asrare_movafaghiyat