Как привлекать от 1000 пдп ежедневно?

Запустить рекламу в MiniApp с оплатой за пдп по 15 руб

Как переводят кино?

Что такое АВП? Прочесть у Козуляева.

Надо было вчера

Про PR и креатив с неожиданных ракурсов и с юмором

Статистика Избранное

عسل مهربان

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: Природа

إِنَّ ٱللَّهَ هُوَ ٱلرَّزَّاقُ ذُو ٱلۡقُوَّةِ ٱلۡمَتِينُ
🧑‍🦱زنبور دار هستم و اینجا هستم تا بهترین فرآورده های زنبور عسل رو بدون واسطه برای شما ارائه بدم😊
جهت تماس با من👇

☎️09307654124

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

Природа

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

عسل مهربان

5 Feb, 19:49

💦🍃ترکیبات معجزه آسای #عسل

✨لیمو عسل:سرماخوردگی
✨زنجبیل و عسل:معده درد
✨میخک و عسل: دندان درد
✨شیر،پرتقال و عسل: نرم کننده پاشنه پا
✨عسل و ماست: جوش
✨عسل و دارچین: رفع بوی بد دهان

┏‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🐝‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍯🐝━‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━┓
🧑‍💻جهت مشاوره رایگان و سفارش عسل👇

👨‍💻 @mehri9544

☎️ 09335855354
خانم مهربان
☎️ 09180113796
مسلمخانی

🆔 @asal_mehrban
┗‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🐝🍯🐝━‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━

10 0 0

عسل مهربان

5 Feb, 16:53

🍯درمان زخم ها با عسل🍯

🅰 برای برطرف کردن جای زخم ابتدا آن محل را با آب ولرم شسته سپس ضماد عسل بگذارید و روزانه 3 بار این عمل را تکرار کنید.
🅱 برای درمان زخم های چرکین، عسل خالص را با آرد گندم مخلوط کرده و بصورت مرهم روی پوست بگذارید.

✅ دقت کنید این خواص مخصوص عسل های طبیعی است و نه عسل های صنعتی

┏‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🐝‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍯🐝━‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━┓
🧑‍💻جهت مشاوره رایگان و سفارش عسل👇

👨‍💻 @mehri9544

☎️ 09335855354
خانم مهربان
☎️ 09180113796
مسلمخانی

🆔 @asal_mehrban
┗‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🐝🍯🐝━‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━

11 0 0

عسل مهربان

5 Feb, 14:14

یکی ازمحصولات باارزش زنبور عسل همین دونه های رنگی رنگیه که زنبور وقتی روی گلها میشینه اونارو جمع آوری میکنه و میاره داخل کندو تا نیازهای پروتئینی و ویتامینیِ بدنشون رو تامین کنن.

مصرف منظم گرده گل باعث تقویت سیستم ایمنی، تقویت قوای جنسی، تقویت قوای جسمی، کمک به درمان کم خونی میشه و انرژی زا و نشاط آوره

نحوه مصرف گرده گل:
گرده گل رو میشه خالص مصرف کرد به همراه سالاد و ماست و ترکیب باعسل روزانه ۲ الی ۳ قاشق غذاخوری(یعنی در طول روز میتونید ۲ الی ۳ قاشق غذاخوری میل کنید)

یا میتونید یک قاشق مربا خوری گرده گل رو داخل یک لیوان آب جوشیده ولرم حل کنید و یک قاشق غذا خوری عسل اضافه کنید و یمقدار آبلیموی طبیعی و میل کنید این شربت رو هم میتونید روزی ۲ الی ۴ لیوان درست کنید و میل کنید.

گرده گل طبع بسیار گرمی داره و افردا با طبع گرم اگر با شیر و ماست مصرف کنند بهتره.

13 0 0

عسل مهربان

5 Feb, 12:24

تاحالا فکر کردین که
داخل عسل چه چیزهایی یافت می شود؟

عسل غذایی عجیب و فوق العاده پیچیده است. هر عسل ترکیبی منحصر به فرد و متشکل از چیزی نزدیک به ۲۰۰ ماده ی مختلف است که برحسب این که شهد و عسلک آن از کدام منابع تأمین شده است تفاوت دارند.

عسل همچنین حاوی مقادیری بسیار اندک از گرده گلها آنزیمها و میکروارگانیسم های زنبور عسل و قطعاتی از موم و بره موم است.

قندها حدود ۸۱ درصد وزن عسل را تشکیل میدهند بعد از آن آب قرار دارد که ۱۴ تا ۱۸ درصد وزن عسل را به خود اختصاص میدهد. سه درصد باقیمانده هم شامل آنزیمها، اسیدها، پروتئین ها رنگدانه های گیاهی، مواد معدنی، ویتامینها و مواد مختلف دیگر است.

یک قاشق غذاخوری از عسل حدود ۲۲ کالری انرژی و ۱۷ گرم کربوهیدرات به صورت قند تأمین میکند.

14 0 0

عسل مهربان

5 Feb, 09:16

🔶متخصصان تغذيه مي‌گويند: #عسل براي تقويت سطح ايمني بدن فوق العاده مفيد است. اين خوردني درمانگر و معجزه آسا همچنين داراي خواص آنتي اكسيداني و ضد باكتريال قابل توجهي است كه براي حفاظت از سيستم گوارشي مفيد هستند.

🔶 بعلاوه مي‌توان از عسل براي درمان مشكلات و بيماريهاي معمول مثل سرماخوردگي و گلودرد استفاده كرد. از سوي ديگر با وجود این كه عسل قادر به درمان سرطان نيست اما داراي خواص ضد تومور است و سطح آنتي اكسيدان بين سلولي را افزايش مي‌دهد. عسل منبع فوق العاده‌اي از انرژي است و بعنوان خوردني كاهش دهنده علائم خستگي هم شناخته شده است..

13 0 0

عسل مهربان

5 Feb, 07:45

سلام صبحتون بخیر 😍
میدونید که
وعده صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی است که متاسفانه بسیاری از ما توجه خوبی به صبحانه و فواید خوردن عسل در صبحانه نداریم. این در حالی است که هم تهیه صبحانه راحت تر از وعده های غذایی دیگر است و هم نقش تعیین کننده ای برای تامین مواد غذایی مورد نیاز بدن ایفا می کند. اگر شما یک صبحانه مقوی میل کنید، قطعا در طول روز انرژی لازم را خواهید داشت و نیازی به مصرف وعده نهار به اندازه زیاد نخواهد بود.

در وعده صبحانه خوراکی های مختلفی مورد علاقه افراد است. برخی نان و پنیر را می پسندند و برخی دیگر از کره استفاده می کنند. چای شیرین هم یکی از گزینه های مورد علاقه بسیاری از ما ایرانی ها برای سفره صبحانه است.

از دیگر خوراکی های محبوب در صبحانه، عسل طبیعی است. عسل طبیعی از گذشته به عنوان یک خوراکی خوشمزه در وعده صبحانه مورد استفاده قرار گرفته و هنوز نیز در بین بسیاری از افراد محبوب و دوست داشتنی است.

15 0 0

عسل مهربان

4 Feb, 20:22

#دارچین_و_عسل_به_کاهش
#وزن_کمک_می‌کنند😍

اگر می‌خواهید وزنتان را کم کنید، ترکیب دارچین و #عسل گزینه‌ی خوبی برای شما محسوب می‌شود. البته در کنار خوردن این ترکیب حتما باید به اندازه‌ی کافی ورزش کرده و یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید تا به هدف خود برسید. یک مطالعه به این نتیجه رسید که #عسل می‌تواند افزایش وزن و چاقی را کاهش دهد. دارچین به خواص خود در جلوگیری از اشتها شناخته می‌شود و می‌تواند به‌طور غیرمستقیم منجر به کاهش وزن شود.
┏‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🐝‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍯🐝━‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━┓
🧑‍💻جهت مشاوره رایگان و سفارش عسل👇

👨‍💻 @mehri9544

☎️ 09335855354
خانم مهربان
☎️ 09180113796
مسلمخانی

🆔 @asal_mehrban
┗‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🐝🍯🐝━‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━

14 0 0

عسل مهربان

4 Feb, 15:23

#دانستنی_عسل

❌باور های غلط درباره عسل طبیعی

🍯نکاتی برای مصرف عسل طبیعی 🍯

┏‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🐝‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍯🐝━‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━┓
🧑‍💻جهت مشاوره رایگان و سفارش عسل👇

👨‍💻 @mehri9544

☎️ 09335855354
خانم مهربان
☎️ 09180113796
مسلمخانی

🆔 @asal_mehrban
┗‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🐝🍯🐝━‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━

15 0 0

عسل مهربان

4 Feb, 13:07

00:34

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

✅درمان گلو درد و سرف های خشک

هوا سردهستش و سرماخوردگی و انفولانزا اومد و صرفه های وحشتناکش

بهت قول میدم ابن معجون رو درست کنی و معجزه اش رو ببین 😍

16 0 0

عسل مهربان

4 Feb, 11:19

🔸️ مصرف منظم عسل گون باعث سلامت قلب و ایمنی بدن می شود!

🔹️عسل گون برای سلامت قلب و ایمنی بدن بسیار مفید می باشد. این عسل سرشار از آنتی‌اکسیدان می‌باشد که باعث مهار رادیکال‌های آزاد در بدن می‌شود.

🔹️در بدن رادیکال‌های آزاد باعث آسیب‌رسانی به سلول‌ها می‌شوند و ارتباط شدیدی با پیر شدن و مشکلات که در دوران پیری گریبان‌گیر انسان می‌شود دارد.

┏‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🐝‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍯🐝━‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━┓
🧑‍💻جهت مشاوره رایگان و سفارش عسل👇

🆔 @asal_mehrban

☎️ 09335855354
خانم مهربان
☎️ 09180113796
مسلمخانی

🆔 @asal_mehraban
┗‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🐝🍯🐝━‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━

15 0 0

عسل مهربان

4 Feb, 07:53

00:19

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

#به_وقت_خوشمزگی😍
*کاپ کیک شکلاتی سالم و بدون ارد*

برای کسایی که به هر دلیلی مصرف ارد حتی ارد های سالم هم محدود کردن❤️

راستی کوکی زعفرانی بی تخم مرغ هم تو‌پی٫ج هست😍

مواد لازم:
تخم مرغ یک عدد
شیره انگور دو قاشق غذا خوری(هر شیرین کننده دیگه ای میتونید جایگزین کنید)
#عسل_طبیعی🤤
پودر کاکاعو شیش قاشق غذا خوری
بکینگ پودر یک قاشق چایخوری

همه مواد رو باهم ترکیب کنید٫تا به غلظت موادی که تو فیلم نشون دادم برسید

داخل قالب مورد نظرتون بریزیذ

من داخل توستر گذاشتم
دمای ۲۰۰
۱۵دقیقه

فر گازی
۲۱۰
با همین تایم
تحت کنترل بپزید

*کپسول یا قالب رو سر ریز نکنید چون داخل فر مواد پف میکنه

*طعم این کاپ‌کیک ها به تلخی میزنه٫مثل شکلات تلخ درصد بالا
اگه دوست ندارید شیرین کننده رو بیشتر کنید

*اگر موادتون بیش از اندازه خشک شد کمی اب یا شیر اضافه‌کنید

*ممکنه با توجه به تفاووت پودر کاکاعو تلخی موادتون بیشتر یا کمتر بشه ٫قبل از پخت یه کوچولو تست کنید تا بیش از اندازه تلخ نشه

.
نوش جونتون😍

18 0 1

عسل مهربان

4 Feb, 06:41

سلام روزتون پر خیر😍😍

برا جلوگیری از بیماری قلبی🥲

⏪️خمیر عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و آن را بر روی نان به جای مربا قرار دهید. آن را به طور مرتب به عنوان صبحانه میل کنید.
⏪️این روش باعث پایین آوردن کلسترول، کاهش ضربان قلب، به راحتی نفس کشیدن، بهتر شدن جریان خون و جلوگیری از بیماری قلبی میشود

19 0 0

عسل مهربان

3 Feb, 19:42

امام زين‌العابدين عليه السلام فرمود:

احساس تنهائى نمى‌كنم
وقتی قرآن با من است.

ولادت امام زین‌العابدین(ع) مبارک باد🌹

19 0 0

عسل مهربان

3 Feb, 18:12

🔰فواید مصرف به اندازه عسل قبل از خواب:

🔸درمان سرفه
🔸کمک به خواب راحت شبانه
🔸کمک به کاهش فشار خون
🔸کاهش تری گلیسیریدهای خون
🔸تقویت سیستم ایمنی بدن
🔸افزایش سرعت چربی سوزی
🔸جلوگیری از افسردگی
🔸پلی فنول موجود در عسل با تنش سلول‌های مغزی مقابله می‌کند و احساس افسردگی را از بین می‌برد.

+میتوانید برای افزایش خواص به عسل خود مقداری دارچین اضافه کنید.

┏‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🐝‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍯🐝━‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━┓
🧑‍💻جهت مشاوره رایگان و سفارش عسل👇

👨‍💻 @mehri9544

☎️ 09335855354
خانم مهربان
☎️ 09180113796
مسلمخانی

🆔 @asal_mehrban
┗‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🐝🍯🐝━‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━

17 0 0

عسل مهربان

3 Feb, 13:17

-
✅ خواص عسل برای زخم معده:
زخم معده در اثر عواملی چون گرسنگی زیاد یافشار های عصبی ،باکتری های هلیکوباکتر پیلوری و ترشح زیاد اسید معده می تواند ایجاد شود.معمولا زخمها در قسمت اثنی عشر به وجود می آید و سوزش و خروج خون ،کاهش گلبول قرمز خون و در بیشتر مواقع استفراغ از علایم زخم معده واثنی عشر است.
🟢پیشگیری از زخم معده با عسل:
برای پیشگیری از زخم معده باعسل نیاز است تا هر روز قبل از وعده های غذایی عسل مصرف شود تا از خاصیت پوشش دهی آن بر جداره معده و همچنین خاصیت از بین بردن باکتری های هلیکوباکتر بهره بگیرید و معده را مقاوم کنید.
🟢 در درمان زخم معده داروهای کاهنده اسید معده تجویز می شود،عسل به طور طبیعی با تاثیر بردستگاه عصبی میزان اسیدمعده را کاهش می دهد و موجب التیام زخم های معده می شود. در درمان زخم معده از دمکرده ی برگ گزنه و عسل طبیعی استفاده می شود که به مرور زخم ها را ترمیم می کند.
✅ همچنین توصیه می شود عسل رابه همراه موم آن مصرف کنید چراکه موم می تواند یک لایه اضافی برجدار معده ایجاد کند و از بافت آسیب دیده در مقابل اسید معده محافظت کند.

18 0 0

عسل مهربان

3 Feb, 09:32

00:17

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

نوشیدنی صبحگاهی برای لاغری 😍

- یک لیوان آب
- یک قاشق غذاخوری سرکه سیب
- یک قاشق غذاخوری آب لیمو
- یک قاشق چای خوری پودر زنجبیل
- یک قاشق چای خوری پودر دارچین
- یک قاشق غذاخوری عسل

این نوشیدنی را صبح به صورت ناشتا میل کنید 👌🏻🥰

19 0 1

عسل مهربان

3 Feb, 08:35

در زنبورستان مهربان، تهیه عسل معمولاً شامل چند مرحله اصلی است:

1. انتخاب محل مناسب: باید زنبورستان در جایی قرار بگیرد که منابع گیاهی زیادی برای گرده‌افشانی و تولید عسل وجود داشته باشد. این منابع می‌توانند گل‌ها، درختان میوه یا گیاهان خاص باشند.

2. مراقبت از زنبورها: باید به بهداشت و سلامت زنبورها توجه کنید. این شامل تغذیه مناسب، نظارت بر سلامت کلونی‌ها و جلوگیری از بیماری‌ها می‌شود.

3. قرار دادن کندوها: زنبورها به کندوهایی نیاز دارند که در آن‌ها بتوانند عسل را ذخیره کنند. کندوها معمولاً از چندین قاب ساخته می‌شوند که زنبورها روی آن‌ها عسل و موم تولید می‌کنند.

4. برداشت عسل: هنگامی که قاب‌ها پر از عسل شده و رنگ عسل به طلایی یا کهربایی تبدیل می‌شود، وقت برداشت فرا می‌رسد. در این مرحله، قاب‌ها از کندو خارج شده و عسل با استفاده از دستگاه‌های مخصوص استخراج می‌شود.

5. فیلتر کردن و بسته‌بندی: پس از استخراج عسل، آن را از موم و ناخالصی‌ها تصفیه کرده و در ظروف مناسب بسته‌بندی می‌کنند.

17 0 0

عسل مهربان

3 Feb, 06:42

سلام صبحتون بخیر 😍
عیدتون مبارک♥️😍

🟢 معجزه آسان به نام آبجوش عسل🍯

⚘زخم معده
⚘رفع تپش قلب
⚘رفع کم خونی
⚘تقویت اعصاب
⚘تقویت جنسی

🍯✍ هر روز صبح ناشتا و شبها موقع خواب1قاشق عسل طبیعی را در1استکان آبجوش حل و میل کنید.🍯

نکته :وقتی آب جوش آمد منتظربمانید تا کمی که از حرارتش کم شد و ولرم شد بعد بهش عسل رو اضافه کنید.

┏‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🐝‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍯🐝━‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━┓
🧑‍💻جهت مشاوره رایگان و سفارش عسل👇

👨‍💻 @mehri9544

☎️ 09335855354
خانم مهربان
☎️ 09180113796
مسلمخانی

🆔 @asal_mehrban
┗‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🐝🍯🐝━‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━

19 0 0

عسل مهربان

2 Feb, 21:03

زیارت‌نامه حضرت ابوالفضل العباس سلام‌الله‌علیه:

اَلسّلامُ عَلیکَ أیُّهَا الْعَبْدُ الصّالِحُ الْمُطِیعُ لِلّه وَلِرَسُولِهِ
سلام بر تو ای بنده شایسته و مطیع خدا و پیامبرش

ولادت حضرت ابوالفضل العباس(ع) مبارک باد🌸

19 0 0

عسل مهربان

2 Feb, 17:58

#عسل_و_قرآن

بهترین نوع #عسل، #عسلِ_زنبورهاى کوهستان است که از گل و گیاه کوهى استفاده مى‏‌کنند.😍
سوره نحل

20 0 0

Показано 20 последних публикаций.

746

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

🔸️زنبورها برای تولید حدود یک کیلو موم، ۵ تا ۷ کیلو عسل مصرف میکنند که باعث میشود غدد ترشح موم، قن...

😍زندگیتون شیرین♥️ ┏‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━🐝‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍯🐝━‌‌‌‌‌‌‌‌...

عسل برای مردها فواید زیادی دارد، از جمله: 1. تقویت انرژی: عسل می‌تواند به افزایش انرژی بدن کمک ک...

سلام 😍 روزتون پر خیر میدونید که با 🍋آبلیمو و عسل میتونید!👇🏻🍯 🌺اگر دچار گرفتگی صدا هستید می توان...

انرژی بار شکلاتی 🥺🍫 مواد لازم نخود چی یک پیمانه معادل ۱۰۰گرم شیره یا #عسل سه ق غ شیر یک سوم پی...