about kian🌴

من توی این مدت متوجه شدم که یک”ego” به شدت پر سر وصدا دارم
که همش میخواد بهتر باشه
همش میخواد تعلق داشته باشه
همش مقایسه
همش برچسب
همش قضاوت
فقط میخواد خوب باشه و جنبه های دیگه شو نمیپذیره
و اگر یه سری باور هارو برای خودم عوض نمیکردم احتمالا دیوونه میشدم

ما نه از کسی عقبیم نه از کسی جلو
تا به امروز هیچ فردی نه با ژن ما ،نه شرایط ،نه هیچ چیز ما ثانیه ای زندگی نکرده و ما داریم همچین زندگی های منحصر به فردی رو مقایسه میکنیم و لیبل خوب و بد میزاریم روش
و این باعث عدم پذیرش خودمون میشه
اگه کسی تا الان ادعا داره عاشق خودشه و هنوز خودشو مقایسه میکنه و میخواد همش بزنده مسابقه باشه،باید بگم فقط داره عدا در میاره که خودشو دوست داره و همش دنبال دوست داشته شدن از طرف دیگرانه

اینکه بفهمی الان جایی که هستی ،جاییه که باید میبودی؛
میشه نقطه اغاز ارامش و گشایش زندگیت

من تو هیچ رقابتی شرکت نمیکنم که بگم من بهترم،شرکت میکنم چون کیف میده بازی کردن.همش بازیه نه تلاش برای اثبات بهتر بودن

این دو تفکر کاملا باهم فرق داره.

#خوب_بد
خبر بد اینه که ما مدام در حال سقوطیم
خبر خوب اینه که زمینی وجود نداره.

این چند وقت به یه موضوعی پی بردم
الانا که دوستی که اسمش روم باشه ندارم،هرکیو که میبینم، باهام خوبه،حرف میزنه کلی میخندیم کلی دلشو برام باز میکنه
و اخرشم خود به خود اسم یکیرو میاره میگه این راجبت حرف زد اینو گفت و اونو گفت(حالا همون فرد کسی بوده که خیلی توروم باهام خوبه و دقیقا مثل همین فردی که اینو داره بهم میگه باهام رفتار میکرد)

میگذزه و با یه فرد تازه همه این اتفاقات میوفته و این دفعه طرف اسم نفر قبلیرو که باهاش انقدر خوب بودیم و درد و دل میکرد باهام رو میاره و میگه پشتت حرف زده و اینو گفته و اونو گفته.

دیگه بعد از بار n ام،دوباره با یکی خوب بودیم و کلی باهم گپ زدیم تهش اسم نفر قبلی رو اورد و ادامه…

ایندفعه ری اکسنم فرق داشت
قبلا فقط یدون قضاوت کسی که اینکارو کرده رو میبخشیدم و میگفتم تو دلم:«ممکنه یه ضربه ای خورده باشه و به خاطر اون داره دست و پا میزنه که خودشو نجات بده»
ولی ایندفعه تو دلم هم نفر قبلیو بخشیدم
و هم پیشاپیش اونیو که این حرفو بهم زد.

حاضر نیستی ورزش کنی؟
تبریک میگم بدنت خوب نمیشه!
حاضر نیستی درست تغذیه کنی؟
تبریک میگم چاق میشی!
حاضر نیستی برای چیزایی که میخوای تلاش کنی؟
تبریک میگم به دستشون نمیاری!



حاضر نیستی مدیتیشن کنی؟
تبریک میگم هیچوقت خوشبخت نمیشی.

به یه عاقلی میگن پسرت مرد.
در جواب میگه :قرار نبود نمیره.

ز عقل اندیشه ها زاید که مردم را بفرساید
گرت اسودگی باید برو عاشق شو ای عاقل

اعتماد به نفس این نبود که کل دایرکتم پر از مسیج باشه جوری که وقت برای جواب دادنشون نداشتم و مبجور بودم اکانتمو بدم دوستام و اونا چندتایی جواب بدن.!
شاید یکی دنبال این باشه که دایرکتش پر از دختر یا پسر بشه،اونوقت اعتماد به نفس داره که ببین چقدر ادم از من خوششون میاد.
یا دنبال دوست دختری باشه که هرجا میبره همه بگن وای این عجب دوست دختری داره و بهش اعتماد به نفس بدن.
من وقتی همه دنبال حاشیه هام بودن
وقتی ۱۰ میلیون تو اینستا ویو گرفتم
وقتی ۱۵ سالم بود بهم لقب جذاب تلگرامو دادن
وقتی همه میشناختنم و یه جور بت دیده میشدم،
هیچ وقت مثل الانم ارامش و اعتماد به نفس و خوشحالی نداشتم.

بچه ها این چنل قبلا برای توصیف و”flex” کردن من بود ولی از وقتی که دوباره شروع کردم به نوشتن دیگه اینطور نیست!
من تو این چنل دوباره شروع کردم به نوشتن که بتونم تجربیاتمو به اشتراک بزارم ؛نه برای این که بگم چیکار بکنید،بلکه برای اینکه بگم من این کارارو کردم و این کاری نیست که شما بخواید بکنید.
و یه ایده ای بدم که خودتونو پیدا کنید

این رو یکی از شما ها برام فرستادید

یک چیزی میخواستم اضافه کنم در رابطه با کتاب تکه ای از یک کل منسجم.
اینکه انسان با رو به رو شدن با خودش میتونه اون تروماهای بچگی،احساس ناکافی بودن و لیاقت رسیدن به زندگی که شایسته است رو داشته باشه.
اگر یک ساعت بتونن از سوشال مدیا خودشونو نجات بدن و بزارنش کنار و با خودشون رو به رو بشن میفهمن که آسیب هایی که بهشون وارد شده قابل حله
میدونی در کل همه ی اینا بخاطر اینکه همینطور که داریم ادامه میدیم راه اصلیمونو پیدا کنیم

دوستان من اگه یه سری حرفام براتون عجیب غریبه اصلا اشکالی نداره.
من دوستانه بسیاری داشتم که میگفتن راست میگی ولی فرداش دوباره همون قبلی میشدن.
یعنی هنوز وقتش نرسیده برای شما😄
اگرم با چیزی مخالفید حتما بگیدش و اگرم موافقید حتما نجامش بدید .خاکستری نداریم🪻

اولین بار پارسال تابستون که تصمیم گرفتم ۳ ماه از همه دوری کنم باهاش اشنا شدم تو کتاب “تکه ای از یک کل منسجم” فهمیدم چقدر ارزشمنده ولی اونقدر به ارزشش نرسیده بودم
همه جا بهمون گفتن تنهایی بده
تنهایی افسردگی میاره
اوه اوه تنهایی!!!!!و میدونی چرا فرار میکنیم ازش؟
چون تنهایی ترس داره نه به خاطر اینکه بقیه نیستن و ترس از رانده شدن از جامعه داریم بلکه به خاطر روبرو شدن با سایه های تیره خودت!
وحشتناکه اولش
ولی اگر بخوای رشد کنی باید روبرو بشی باهاش اگه نخوای روبرو شی رشدی در کار نیست!!!!!!!
من بار ها سعی کردم ازش فرار کنم.
میدونید دفعه اخر “universe” تیر خلاصو چطوری زد ؟
بدون وارد شدن به جزئیات کاری با زندگیم کرد که مجبور شدم افراد مهم زندگیمو بزارم کنار و مجبورم کرد وارد مسیری از تلاش بشم که باید تنها میبودم

میدونید چرا ادما بهتون اسیب میزنن؟
اونا که دلشون نمیخواد اسیب بزنن(مثلا خودت،ایا تا حالا به کسی از عمد اسیب زدی؟)
اونا میان تو زندگیت اسیب میزنن بهت تا یاد بگیری تو نباید به بیرون از خودت متکی بکنی
همه چیز تو درونته
بزرگترین استادت درونته
اخه مگه میشه راز و رمز زندگی تو بیرون از خودت باشه؟یه لحظه فکر کن میشه؟؟؟
من از استادم پرسیدم چطوری باید زندگی کنم؟(جمله اصلا معنی داره؟)

همین با خودت تنها نشدنس که خودتو نمیشناسی
همین با خودت تنها نشدنس که اعتماد به نفس نداری
همین با خودت تنها نشدنس که یکی بهت میگه خوشگل از ذوق میترکی و یکی میگه زشت ناراحت میشی

به نظرت هرچقدر که ازم تعریف میکنن ازم ایراد نمیگیرن؟
ایا جفتش برام مهمه؟
چرا چون خودمو میشناسم
الان میخوای بپرسی خب تنها بشم چیکار کنم؟
عزیز دل بزار دو دقیقه از حرفم بگذره بعد بپرس
گفتم که جوابت بیرون از خودت نیست !
تنها شو و این عهدو نشکن خودت میفهمی باید چیکار کنی.

خیلی دو دل بودم که راجب تنهایی صحبت بکنم یا نه؟
هوا باعث شد جلو پنجره بشینم و بگم نمیدونم چرا ولی باید راجبش صحبت کنم

هوای امشب رو خیلی دوست دارم
خداروشکر یه بار دیگه حسش کردم❄️