·⌢•。☕️ 𝒵𝒶𝒽𝓇𝒶 ☕️。•⌢·


Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: не указана


💚
شــیڪـ و سـادِهــۛ مـِـثْـلـــِ آبـــْۛ
𝐲𝐞𝐤 𝐟𝐞𝐧𝐣𝐚𝐧 𝐞𝐬𝐡𝐠𝐡
آهنگ عاشقانه
متن و تکست عاشقانه
گیف عاشقانه
عکس عاشقانه

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


دوستان ۰۳/۰۲/۰۱ میشه شنبه اگه میخواین شروع کنین تاریخ مناسبیه

@Zahra




این روز ها اگر خون هم گریه کنی اوج هم درد مردم یک کلمه است "آخی"

@Zahra


Репост из: زهرا خاتونبان
هیچ چیز همیشه بر وفق مراد نیست
اما تو همیشه بر وفق دلی💗

#زهرا_خاتونبان

🦋 @Zahra_khatoonban


و این دقیقا درسته فعالیت ذهنی انرژی بیشتری از فعالیت بدنی میگیره
همونجور که وقتی ورزش میکنی کمتر خسته میشی تا وقتی که مثلا کتاب میخونی شما اگر یکساعت ورزش کنی به مراتب کمتر احساس خستگی میکنی نسبت به وقتی به یک ساعت کتاب میخونی چون فرمان کل بدن با ذهنه و وقتی از ذهنت کار بکشی این احساس خستگی به کل بدن سرایت میکنه 🙂👍🏻


‏خیلی فکر‌ کردم به اینکه چرا بدن من فعالیت فیزیکی را برنمی‌تابد و انرژی ندارم که ورزش کنم، باشگاه برم، پیاده‌روی کنم...
فهمیدم به خاطر زیاد فکر کردن مغزم خیلی کار میکنه و انرژی برای بقیه بدن نمیذاره!

@Zahra


رعایت این چند تا چیز میتونه زندگیتو تغییر بده :

۱. شکایت نکن و هر روز برای خوش شانسی هایی که داری (سلامتی، خانواده، شغل و ...) شکرگزار باش.

۲. تنهایی خودت رو دوست داشته باش و در آغوش بگیر از فرصت تنهاییت برای از نو ساختن خودت استفاده کن

۳. افرادی که بهت انرژی مثبت نمیدن و فقط غر میزنن و انرژی منفی میدن از زندگیت حذف کن حتی اگر صمیمی ترین دوستات باشن

۴. افکارت رو کنترل کن به هرچیزی
که فکر کنی،تو ذهنت رشد میکنه و قوی میشه حواست باشه فکر منفی میکنی یا مثبت

۵. یک مهارت انتخاب کن و همه انرژیت رو برای پرورش اون بزارهی از این شاخه به اون شاخه نپر.

@Zahra


🔅

آلبر کامو تو کتاب «مرگ خوش» نوشته:
بیماری‌ش اینقدر طولانی شد که اطرافیانش به مریضی‌ش عادت کردند و از یاد بردند که اون داره عذاب می‌کشه و یه روزی می‌میره.

حقیقت اینه گاهی هر چیزی که مربوط به ماست برای اطرافیانمون تبدیل به عادت می‌شه. درد و رنج‌هامون، بیماری‌هامون، حتی عشق و محبتمون نسبت به آدم‌ها، براشون تبدیل به عادت میشه و دیگه به چشم نمیاد. گاهی حضور دائمی ما، عشقِ بی‌قید و شرط ما باعث میشه حتی دیده نشیم...

@Zahra


⭕️ هر احساسی پیامی برای ما دارد:

◽️ افسردگی پیامی دارد و می گوید:
سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم.

◽️ اضطراب پیامی دارد و می‌گوید:
خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده‌ام که ارتباطی به من ندارند.

◽️ استرس پیامی دارد و می‌گوید:
روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت‌هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب‌تر کردن زندگیم دارم.

◽️ کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید:
من به وعده‌هایی که به خودم می‌دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم.

◽️ زود رنجی برای من پیامی دارد و برای میگوید:
دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور می کنم هرآنچه که می پندارم بی‌شک درست است.

◽️ در واقع تمام احساس‌های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما می کنند.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌☆ @Zahra


♥️
تو رابطت اینطوری حرف بزن تا حرفات تاثیرگذار باشه:

نگو هر جور راحتی.
بگو اگه اینطوری حس بهتری داری،باشه.
نگو نمی‌خوای حرف بزنی؟
بگو اگه دوست داشتی من میخوام حرفاتو بشنوم.
نگو چقدر تنبلی.
بگو میشه بیشتر تلاش کنی؟ من بهت ایمان دارم.
نگو چرا نمیفهمی من چی میگم؟
بگو میشه لطفاً به حرفام بیشتر دقت کنی؟
نگو کاش میفهمیدی چی میگم.
بگو کاش این موضوع رو از زاویه دید منم ببینی.
نگو کارات رو اعصابمه.
بگو لطفا این شکلی نکن، بهم احساس بدی میده عزیزم.
نگو چه لباس مسخره ایه تو پوشیدی.
بگو بهتر نیست اون لباس که بیشتر بهت میادو بپوشی؟

@Zahra


🔅
آرامش"به معنای آن نیست
که صدایی نباشد
مشکلی وجود نداشته باشد
یا کار سختی پیش رو نباشد
" آرامش" یعنی
در میان صدا
مشکل و کارسخت
دلی آرام وجود داشته باشد

#صبحتون‌بخیر
@Zahra


هر روز صبح
دوست داشتنت تازه میشود
مثل بوی سنگک تازه، مثل عطر چای
روز از نو، دوست داشتنت از نو

صبح بخیر💛

@Zahra


فرض کن حضرت مهدی(عج) به تو ظاهر گردد

ظاهرت هست چنانیکه خجالت نکشی؟

باطنت هست پسندیده صاحب نظری؟

خانه ات لایق او هست که مهمان گردد؟

لقمه ات در خور او هست که نزدش ببری؟

پول بی شبهه و سالم ز همه داراییت

داری آنقدر که یک هدیه برایش بخری؟

حاضری گوشی همراه تو را چک بکند؟

با چنین شرط که در حافظه دستی نبری!

واقفی بر عمل خویش تو بیش از دگران

می توان گفت تو را شیعه اثنی عشری؟

#اللهم_عجل_لولیک_الفرج

@Zahra


Patience means that you already trust that it will happen.

صبر یعنی تو از قبل ایمان داری به این‌که قراره اتفاق بیفته ✨

@Zahra


هلو گایز عیدتون مبارک❤️🎉
انگلیسی، عربی، فارسی خریداریم😁
ماه شوال خوبی داشته باشید 🙂 خدافظ👋🏻
@Zahra


یه سلامی هم بکنیم ✋🏻
خدمت اون زبان شناس غیور که
با یدونه حرف ( ز ) کارش راه نیفتاد
و چهارتا اختراع کرد : ز ، ذ ، ظ ، ض !


سلام روانی ✋🏻
املا شیش شدم همینو میخواستی ؟ 😐😂


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Zahra




خوش باشید


به قول معروف ما با قلبمون برای شما کار میکنم و از این چیزا☺️


هوم؟!

Показано 20 последних публикаций.