Репост из: دنیای بدنسازی و فیتنس
🔰با خنده عضله سازی کنید🔰
📜موجب ترشح هورمون اندروفین در مغز است
📜میزان بالای استرس(ترشح هورمون کورتیزول)و هجوم خستگی را کم میکند
📕استرس تعطیل 🔛 رشد بهتر عضلات😁
🔴 @BodyBuilding_Hero ™
📜موجب ترشح هورمون اندروفین در مغز است
📜میزان بالای استرس(ترشح هورمون کورتیزول)و هجوم خستگی را کم میکند
📕استرس تعطیل 🔛 رشد بهتر عضلات😁
🔴 @BodyBuilding_Hero ™