Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Большой курс от TGStat Academy

Начни зарабатывать в Telegram в 2025 году
img
реклама

Новогодний квиз от TGStat Academy

Ответь на 10 вопросов и получи гарантированный подарок
img
реклама

Как привлекать от 1000 пдп ежедневно?

Запустить рекламу в MiniApp с оплатой за пдп по 15 руб
img
реклама

پـونِه‌سَـبز

@PuneSabz
Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: Цитаты

• من مثل یه تراپیست کنارتم!🌱🫶🏻
• کتاب | روانشناسی | انگیزه
• چنل دلبرتر = @vibekhub

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
Цитаты
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

پـونِه‌سَـبز

24 Dec, 11:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
+ کتاب‌هایی که
برنده جایزه نوبل شدند:🪿

- بازمانده روز
- پیرمرد و دریا
- عقاید یک دلقک
- هرگز ترکم مکن
- در انتظار گودو
- به خدای ناشناخته
- عشق سال های وبا
2 0 0
پـونِه‌سَـبز

24 Dec, 10:39

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
‏گاهی اوقات شما فقط باید به خودتون بگید "این آخرین باریه که این شخص این احساس رو به من می‌ده" و تمومش کنید.🤌🏻
44 0 3
پـونِه‌سَـبز

24 Dec, 08:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#یادت‌نره‌جآنا :
‏وقتی تلاش میکنی برای برگردوندن صمیمت از دست رفته ، یه بار دیگه متوجه میشی که چرا از دست رفته بود.
166 0 0
پـونِه‌سَـبز

22 Dec, 18:42

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
‹ مغز دبیرستانی🧠🗞 ›
ساز و کار مغز ما طوری طراحی شده که برتر بودن نسبت به دیگران برامون اهميت ويژه اى داره و از طرفى پيچيدگى هاي زندگى تو دنياي مدرن امروز، ما رو وارد سيكل معيوب كسب برتري و مقايسه خودمون با دیگران كرده. قراره باهم بينشي رو كسب كنيم كه بهمون كمك ميكنه، خودمون رو از اين چرخه خارج كنيم.
#پادکست‌سبز
@PuneSabz
1.3k 0 59
پـونِه‌سَـبز

22 Dec, 16:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
عجیب است که مردم چقدر برای مبارزه با شیطان تلاش می‌کنند؛
اگر همین انرژیشان را صرف عشق ورزیدن به هم نوعان خود کنند، شیطان در تنهاییِ خود خواهد مرد.
#هلن‌کلر ☕️
1.3k 0 19
پـونِه‌سَـبز

19 Dec, 17:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#نامه‌ای‌به‌من‌جآن . . ؛)🩵
مهم است چطور رفتار می‌کنی و تحصیلات، فیلم‌ها، کتاب‌ها، دیده‌ها و شنیده‌ها، چقدر تو را به سمت بهتر شدن سوق داده‌اند.
چقدر صبورتر شده‌ای؟ چقدر فهمیده‌تر؟ چقدر آگاه‌تر؟
و تا چه اندازه سازنده‌تر و اصیل‌‌تر..
2.8k 0 45
پـونِه‌سَـبز

18 Dec, 22:14

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: وایبِ خوب.🫶🏻
- می‌گردی. بین فلسفه می‌گردی.
لا به لای ادبیات می‌گردی.
درون سینما می‌گردی.
میان موسیقی می‌گردی..
بلکه فیلسوفی تو را یافته باشد؛
ادیبی تو را نوشته باشد؛
فیلم‌سازی تو را ساخته باشد؛
موسیقی دانی تو را نواخته باشد..🤎🪕
- وایبِ خوب🌱
2.8k 0 47
پـونِه‌سَـبز

17 Dec, 21:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
+ بودن کنار چه افرادی سلامت روان ما را بهبود می‌بخشد؟ ☕️🗝

۱. وقتی در جمعشون هستی از خودت بودن لذت میبری.

۲. کنار اونها نیازهای تو خودخواهانه و بزرگ به نظر نمیرسه.

۳. هیچوقت پشیمون نمیشی از اینکه وقتت رو با اونها گذروندی و وقتی ازشون فاصله میگیری احساس بهتر و رو به رشدتری به زندگی داری.

۴. کنارشون احساس امنیت میکنی و میدونی که میتونی در شرایط سخت بهشون تکیه کنی.

۵. دوستات و خانوادت وقتی تو رو با اونها میبینن حس نمی کنن که داری نقش بازی میکنی.

۶. صحبت کردن با اونها سخت نیست و ترسی برای گفتن حقیقت نداری.

۷. تو رو به سمت و سوهای خطرناک و مسیرهای غلط نمیبرن.

۸. اگر اشتباهی کنی بهت فرصت مجدد میدن و زود قضاوتت نمی کنند.

۹. امانت دار و راستگو هستند و برای منافع کنارت نیستند.
@PuneSabz
3.1k 0 40
پـونِه‌سَـبز

15 Dec, 22:45

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
‹ دلیلی که نباید به اکستون برگردید: ›
3.9k 0 59
پـونِه‌سَـبز

15 Dec, 11:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
بعضی ها آنقدر به دیگران وفادارند
که به خودشان خیانت می‌کنند.

📖 زائران‌ غریب | #گابریل‌گارسیا‌مارکز
3.9k 0 48
پـونِه‌سَـبز

15 Dec, 08:33

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#نامه‌ای‌به‌توکه‌این‌پست‌رو‌می‌بینی

وقتی زخم‌هایمان التیام پیدا کنند خواهیم فهمید که لازم نیست ما اصالتمان را فدای نگه داشتن دیگران در زندگی‌مان کنیم.
وقتی التیام پیدا کنیم درمی‌یابیم ما مسئول راضی و خوشحال نگه داشتن همه نیستیم و علیرغم اینکه دوستی و ارتباطات برای ما مهم هستند، افردی را در کنار خود نگه می‌داریم که ما را بخاطر آنچه هستیم و نه به خاطر کارهایی که برایشان انجام می‌دهیم می‌خواهند.🫀
4.2k 0 52
پـونِه‌سَـبز

11 Dec, 14:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
‹ برای Overthinker ها؛🩵
برای آنها که پوست‌شان از سوختگی‌های قبلی حساس شده و با هر نسیمی دردشان می‌گیرد؛ برای آنها که هرچیزی، برایشان یادآور زخمی کهنه است؛
در این ویدیوی یکی از علل فکرکردن زیاد نشان داده شده. ›
5.8k 0 87
پـونِه‌سَـبز

9 Dec, 20:15

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
+ در روانشاسی یه ترفند داریم که دقیقاً اسمش رو نمیدونم اما اینطوره که میگن در ملاقات اول
"چیزی را پیدا کنید که هر دو مشترک دارید"
یک پدیده روانشناختی در روانشناسی وجود داره به اسم Halo Effect که از شگردهای روانشناسی‌ست که در اون احساس خوب یک ناحیه بر سایر نواحی مشخص تأثیر می گذاره.
از این ترفند می تونید در مصاحبه شغلی، در قرار ملاقات یا هر زمان که بخواهید تصور خوبی ایجاد کنید، استفاده کنید. چیزی رو که هر دو دوست دارید یا چیزی که مشترک دارید رو پیدا کنید.
- #روانشناسی‌سبز 🩶🪽
5.2k 0 22
پـونِه‌سَـبز

9 Dec, 09:21

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
در زندگی مان از یک جایی به بعد، به همه‌چیز و همه‌کس بی‌اعتنا می‌شویم؛ دیگر نه از کسی می‌رنجیم و نه به عشق کسی دل می‌بندیم.
📖 صدسال تنهایی | #گابریل‌گارسیا‌مارکز
5.3k 0 63
پـونِه‌سَـبز

8 Dec, 08:33

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
@PuneSabz - خانه‌کج.pdf
3.9Мб
🛖 #خانه‌کج
✍️🏻 #آگاتاکریستی
🧳 #کتابخونه‌ی‌سبز
🎻 - این کتاب یکی از بهترین کارهای آگاتا کریستی است. خانه کج واقعاً اثری دلپذیر است. . کارآگاه خصوصی، «چارلز هاوارد»، به دعوت معشوقه‌ی سابقش «سوفیا»، برای حل معمای مرگ یکی از ثروتمندترین سرمایه‌داران شهر، به خانه‌ای مرموز وارد می‌شود. عجیب اینکه هیچ‌کدام از اعضای خانواده از مرگ او ناراضی به نظر نمی‌رسند.
‹ مخصوص عاشقان ژانر جنایی و معمایی! ›
@PuneSabz
6.2k 0 80
پـونِه‌سَـبز

7 Dec, 21:55

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
اگر کوسه‌ ها آدم بودند، در قلمروشان بی‌ تردید مذهبی وجود داشت که به ماهیان می‌ آموخت :
" زندگی واقعی در شکم کوسه‌ ها آغاز می‌ شود .. "
#برتولت‌برشت 🧺
5.9k 0 44
پـونِه‌سَـبز

7 Dec, 08:33

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
+ لیست کتاب هایی که هر تایپ شخصیتی باید بخونه :🩷

11. آوای فاخته - هزارتوی پن - اختاپوس بودن: INTJ
12. میدانم چرا پرنده در قفس آواز میخواند - این لذت‌های خشن: ENFJ
13. مغازه‌ی خودکشی: ISFJ & ESFJ
14. قصه‌های همیشگی: ESFJ
15. پنج قدم فاصله: ISFJ
16. مسولیت و سازندگی - شکار اکتبر سرخ: ISTJ
17. رخت خوابت رو جمع کن: ESTJ
18. سقوط شاهین سیاه - خواهر عروسکی - داس مرگ: ISTP
19. وحشت در هراس خانه ی آر. ال استاین: ESTP
20. اسکارلت و آیوی: ESTP & INFJ
[تایپ اسکارلت: ESTP ، تایپ آیوی: INFJ]

- لینک انجام تست MBTI
(تست معتبر و معروف شخصیت‌شناسی)
‌
6.1k 0 93
پـونِه‌سَـبز

6 Dec, 11:44

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: وایبِ خوب.🫶🏻
- رشد دردناکه؛ تغيير دردناکه؛
اما بچه‌ها! به نظرم هيچ‌چيز دردناک تر از موندن و گرفتار شدن در جایى نيست كه به اون تعلق نداريد :))))
- وایبِ خوب🌱
5.3k 0 73
پـونِه‌سَـبز

5 Dec, 17:16

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#روانشناسی‌سبز : ☕️🪕

تحقیقات روان‌شناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان‌ زده می‌شود، (چه مثبت و چه منفی، چه عصبانی و نفرت یا محبت افراطی و ... ) عقل و خِرد او «به یک‌ سوم، افت پیدا می‌کند»

يعني اگر ما ۱۸۰ درجه IQ (ضریب هوشی) داشته باشیم و جزو نوابغ باشیم، وقتی هیجان‌زده شویم، ضریب هوشی‌ مان به ۶۰ می‌رسد (نُرمالِ ضریب هوشی، ۱۰۰ است) یعنی مثل یک آدم عقب‌مانده تصمیم می‌گیریم!

خونسردی، آرامش و متانت و تصميم نگرفتن در لحظه های خشم و عصبانيت و يا هیجان زياد ، راهِ درست زندگی کردن و موفق و خوشبخت شدن است.
5.6k 0 77
پـونِه‌سَـبز

4 Dec, 13:21

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
@PuneSabz - خورشیدهمچنان‌می‌دمد.pdf
2.7Мб
🌔 #خورشیدهمچنان‌می‌دمد
✍️🏻 #ارنست‌همینگوی
🎢 #کتابخونه‌ی‌سبز
🌞 - تکه‌ای از کتاب : هیچ وقت این حس را نداشته ای که تمام زندگی ات در گذر است و تو سودی از آن نمی بری؟ می فهمی که تقریبا نصف زمانی که برای زندگی کردن وقت داشته ای را پشت سر گذاشته ای؟
@PuneSabz
6k 0 86
Показано 20 последних публикаций.