Proxy Pico | فیلترشکن

نشانه‌های کامل‌گرایی:

• انتقاد شدید از خود. این افراد به خاطر کوچک‌ترین اشتباهاتشون خودشون رو سرزنش می‌کنن و هیچ وقت راضی نیستن.

* ترس از اشتباه. کامل‌گراها معمولاً از ریسک کردن دوری می‌کنن و فرصت‌های خوب رو از دست می‌دن.

• تصمیم‌گیری سخت. همیشه دنبال بهترین گزینه هستن و این باعث می‌شه نتونن راحت انتخاب کنن.

• احساس نارضایتی. حتی وقتی به هدفشون می‌رسن، باز هم احساس رضایت ندارن و همیشه دنبال بهتر شدن هستن.

• فشار به دیگران. این افراد از دیگران هم انتظار دارن که به استانداردهای بالا برسن و این می‌تونه روابطشون رو خراب کنه.

🆗اتصال به پروکسی
🆗اتصال به پروکسی

👉 @ProxyPico

1.2k 0 7 3

Proxy Pico | فیلترشکن

18 Feb, 22:08

00:51

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

"مل رابینز" در آموزه‌هایش یک پیام مشترک دارد:
"قدرت شما در تصمیماتی است که برای خودتان می‌گیرید، نه در واکنش‌هایی که نسبت به دیگران نشان می‌دهید"
پس هر بار که کسی برخلاف انتظارتان رفتار کرد، به جای تلاش برای تغییر او، ببینید که حالا چه انتخابی برای خودتان بهتر است.
و شاید وقت آن رسیده که ببینیم کجاها هنوز تلاش می‌کنیم کنترل کنیم، و یاد بگیریم که گاهی، برای حفظ آرامش و عزت‌نفس، باید فقط "بیخیالش شوید."

🆗اتصال به پروکسی
🆗اتصال به پروکسی

👉 @ProxyPico

1.7k 0 16 2

Proxy Pico | فیلترشکن

18 Feb, 20:45

تاثیر ویتامین ها روی روان ما

ویتامین D : کاهش افسردگی فصلی

ویتامین B9 : کاهش افکار خودکشی

امگا۳ : تاثیر در کاهش افسردگی

ویتامین c : کاهش خستگی و اضطراب

زینک zinc : موثر در ADHD

درسته که اینها درمان اختلالات روانی نیستن اما تاثیری که برکاهش اونها میذارن هم غیرقابل انکاره، بهترین منبع استفاده از این ویتامین ها منابع غذایی اونهاست که بهتر جذب بدنتون میشه .

🆗اتصال به پروکسی
🆗اتصال به پروکسی

👉 @ProxyPico

2.1k 0 29 6

Proxy Pico | فیلترشکن

18 Feb, 18:59

تاثیر مصرف روزانه قهوه بر بدن :
شما روزی چند فنجان قهوه می‌نوشید؟

🆗اتصال به پروکسی
🆗اتصال به پروکسی

👉 @ProxyPico

1.8k 0 23 2

Proxy Pico | فیلترشکن

18 Feb, 18:58

Репост из: Ads

⚡️ شارژ حساب از طریق ارز دیجیتال در ریتزوبت و در این پلتفرم بین المللی و جهانی پیش بینی کنید 📱⚽️

🔴 #میلان 🆚 🔴 #فاینورد ❎

1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣ 1️⃣2️⃣3️⃣ 1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣

⚡️ فرآیند ثبت نام ساده و آسان
⚡️ آپشن های متنوع با ضریب بالا
⚡️ امکان شارژ حساب با کارت بانکی
⚡️ شرطبندی بدون لیمیت روزانه
♠️ کازینو آنلاین شبانه روزی
⚡️ پشتیبانی از 61 زبان
🎰بونوس 100% اولین واریز
⚽️بونوس 100% ورزشی یکشنبه ها

📲اپلیکیشن موبایل برای اندروید
G30
4️⃣ https://RitzoBet.com

🔥✅ ثبت نام در سایت تایید شده ریتزوبت ✅🔥

📱دانلود اپلیکیشن ریتزوبت 📲

1.9k 0 0 1

Proxy Pico | فیلترشکن

18 Feb, 15:21

چه تفکرات اشتباهی باعث می شه حالمون خراب شه؟

️ذهن‌خوانی mind reading
فکر می کنید، بدون شواهد کافی می دانید که دیگران به چه چیزی فکر می کنند. مثل : ”جواب سلامم را نداد، پس حتما از دست من ناراحت است.

پیش‌گویی furtune telling
پیش بینی می کنید که حوادث آینده، بد از آب در می آیند یا این که خطرات زیادی شما را تهدید می کند. مثل : ”در امتحان شکست می خورم” یا ”کاری گیر من نخواهد آمد”.

فاجعه‌سازی catastrophizing
معتقدید هر چه اتفاق افتاده یا خواهد افتاد به شدت افتضاح، ناخوشایند و غیر قابل تحمل است. مثل : ”افتضاح می شود اگر در دانشگاه قبول نشوم”.

🆗اتصال به پروکسی
🆗اتصال به پروکسی

👉 @ProxyPico

2.3k 0 15 7

Proxy Pico | فیلترشکن

18 Feb, 13:58

کتاب‌هایی برای بالا بردن مهارت های فردی #پیشنهاد_کتاب

‌هوش هیجانی
نویسنده: براندن کوپر

‌زبان بدن
نویسنده: آلن پیز

‌آداب معاشرت به زبان آدمیزاد
نویسنده: سو فاکس

‌چطور با هر جور آدمی ارتباط برقرار کنیم
نویسنده: لیل لوندز

‌تاثیر
نویسنده: رابرت بی سیالدینی

‌در باب اعتماد به نفس
نویسنده: آلن دوباتن

‌شجاعت در برهوت
نویسنده: برنه براون

🆗اتصال به پروکسی
🆗اتصال به پروکسی

👉 @ProxyPico

2.5k 0 22 3

Proxy Pico | فیلترشکن

18 Feb, 12:19

افکار ما چگونه باعث ایجاد بیماری های مختلف میشوند؛

تمام بیماریهای انسان، از افکار او سرچشمه میگیرند؛ یعنی افکار ما هستند که بیماریها را در وجودمان تولید میکنند:

⚠️تيروئيد: وجود بغضي در گلو، كه تركيده نميشود
⚠️سرطان: ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است
⚠️ام اس: به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است
⚠️بیماری قند: بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است
⚠️سر درد: به دلیل انتقاد از خود و دیگران است
⚠️زکام: بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است
⚠️درد مفاصل: به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است
⚠️فشار خون: به خاطر مشکل عاطفی درازمدتی است که حل نشده باقی مانده

پس بیائید ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم و بدانیم افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی می گذارد.

🆗اتصال به پروکسی
🆗اتصال به پروکسی

👉 @ProxyPico

2.5k 0 30 7

Proxy Pico | فیلترشکن

18 Feb, 09:54

صحبت کردن توی جمع، یکی از شایع‌ترین ترس‌هاست. اما خبر خوب اینه که این مهارت با این کانال‌های یوتیوب قابل یادگیریه!

Overcome Your Fear of Public Speaking
چطور با بزرگ‌ترین دشمن خودت، یعنی ترس از صحبت کردن، رو‌به‌رو بشی و قدم‌به‌قدم برش غلبه کنی.

How To Be More Confident
اعتماد به‌نفس پایه و اساسِ ارتباط موثره.

How to Speak So That People Want to Listen | Julian Treasure | TED
"حرف زدن فقط صدا درآوردن نیست؛ یه هنره." این نقل‌قول از جولین ترژر، خلاصه‌ی این ویدیوی فوق‌العاده‌ست که بهت نشون میده چطور با کلماتت روی بقیه تاثیر بذاری.

The Surprising Secret to Speaking with Confidence | Caroline Goyder
چطور صدا و زبان بدنت تو رو فردی مطمئن و قدرتمند نشون بده.

🆗اتصال به پروکسی
🆗اتصال به پروکسی

👉 @ProxyPico

2.4k 0 24 2

Proxy Pico | فیلترشکن

18 Feb, 09:52

Репост из: Ads

بازی حساس امروز در👇
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🔵 #آث_میلان 🆚🔴 #فاینورد ❎

🤩 20,% فری بت به ازای هر شارژ دلاری🌐
🤩 بهترین و آسان ترین درگاه واریز ریالی
🤩 امکان واریز دلاری و برداشت ریالی
🤩 بالاترین نرخ خرید ووچر پرفکت مانی
🤩 برداشت جوایز دلاری زیر 10 دقیقه
🤩 کش بک 10% روی تمامی بازی های کازینو 🎲
R30
‌ ‌ ‌ ‌ ✈️ http://digsite21.xyz
━══┅═┅═┅══━
🔰 وارد دنیای حرفه ای ها شوید👇
https://t.me/+7RAQsFktKPJhN2I0

🔥✅ ثبت نام در سایت معتبر رومابت ✅🔥

💎💵 کانال تلگرام و جوایز دلاری 💵💎

2.2k 0 0 1

Proxy Pico | فیلترشکن

18 Feb, 08:40

Ninja Vpn V.1.5 Mod.apk

30.9Мб

🦩 Ninja Vpn
🟢 Version 1.5

💜 حذف تبلیغات برنامه
💜 حذف فایل‌های اضافه
💜 حذف قطع اتصال بعد تایم مشخص

📶 تست شده با همه اپراتورها

🆗 برای دوستاتون هم بفرستید !

👉 @ProxyPico

2.1k 0 13 1

Proxy Pico | فیلترشکن

17 Feb, 23:52

Репост из: PROXY | فیلترشکن

🔵اگر تلگرام پریمیوم میخوای ، عضو کانال تلگرام سایت ریتزوبت شو ✅✅

#RitzoBet

🔵 عضو شو و برای دوستانت ارسال کن تا شانس برنده شدن رو داشته باشن😍

https://t.me/+w8P7rVDN4ltlNDhk
https://t.me/+w8P7rVDN4ltlNDhk

2.7k 0 0

Proxy Pico | فیلترشکن

17 Feb, 23:52

Репост из: RitzoBet

Розыгрыш 10 подписок Telegram Premium сроком на 3 месяца

Условия участия:

В розыгрыше участвуют все подписчики
Необходимо быть подписчиком 1 канала
Конец розыгрыша: 19.03.2025 16:00

1.2k 0 0

Proxy Pico | فیلترشکن

17 Feb, 23:06

چند کتاب‌ که برای درمان افسردگی مفید هستند:

تله شادمانی
دلایلی برای زنده‌ ماندن
حال عالی
مارپیچ رو به بالا
رهایی از مشکلات بین فردی
شاید بهتره با یکی حرف بزنی
ظلمت آشکار
حال بد به حال خوب
افسردگی نهفته

🆗اتصال به پروکسی
🆗اتصال به پروکسی

👉 @ProxyPico

2.6k 0 20 3

Proxy Pico | فیلترشکن

17 Feb, 22:03

عزت نفس چیه؟

عزت نفس یعنی اینکه خودت رو مهم بدونی و برای خودت احترام قائل بشی. وقتی عزت نفس بالا داشته باشی، به خودت ایمان داری و می‌دونی که شایسته‌ی موفقیت و خوشبختی هستی. این حس بهت کمک می‌کنه که وقتی با مشکلات و چالش‌ها مواجه می‌شی، راحت‌تر از پسشون بر بیای.

برای اینکه عزت نفس‌ت بالا بره، می‌تونی این کارها رو بکنی:

1️⃣ خودت رو بپذیر: بدون که هیچ‌کس کامل نیست. با تمام ضعف‌ها و قوت‌هایت خودت رو بپذیر.
2️⃣ مثبت فکر کن: سعی کن بیشتر به خوبی‌ها و نقاط قوتت فکر کنی تا مشکلات. وقتی ذهنت رو مثبت نگه داری، عزت نفس‌ت بالا میره.
3️⃣ هدف بذار و بهش برس: وقتی یه هدف می‌ذاری و بهش می‌رسی، حس می‌کنی که ارزش داری و این باعث تقویت عزت نفس‌ت میشه.
4️⃣ از خودت مراقبت کن: جسم و روح‌ت رو سالم نگه دار. وقتی به خودت اهمیت می‌دی، حس خوبی پیدا می‌کنی.

حالا تو به نظرت، کجا می‌تونی بیشتر به عزت نفس‌ت توجه کنی؟

🆗اتصال به پروکسی
🆗اتصال به پروکسی

👉 @ProxyPico

3.1k 0 24 6

Proxy Pico | فیلترشکن

17 Feb, 20:46

3.5k 0 21

Показано 18 последних публикаций.

99 295

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Эзотерика и красота

Книга "Взгляд в будущее: шаги к себе"

Канал магии для всех осознанных.

Proxy Pico | فیلترشکن

Гео и язык канала

Категория

99 295

Популярное в канале