Репост из: عصر ترکیه
مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود.سعی کنید سایر فرم های دیگر مثل برنج قهوه ای را امتحان کنید.
@razetooleomr 🍏
@razetooleomr 🍏