🌱 خودخواهی چه آسیبهایی به "سلامت روان" وارد میکند؟🫧خودخواهی یک الگوی رفتاری است
که در آن فرد به صورت مستمر و بیش از
حد به نیازها، آرزوها و خواستههای
شخصی خود توجه میکند و میخواهد
به هر قیمتی این خواستهها را برآورده کند.
در زیر تعدادی از آسیبهایی که
خودخواهی میتواند به سلامت روان وارد
کند را بررسی میکنیم:
ایجاد روابط ناسالم:
توجه به نیازها و خواستههای خویش،
منجر به ایجاد روابط ناسالم و کاهش
ارتباطات موثر با دیگران میشود.
افزایش احساس تنهایی:
خودخواهی باعث میشود فرد به طور
ناخودآگاه از دیگران دوری کند که این
امر منجر به افزایش احساس تنهایی،
عدم ارتباط اجتماعی و افزایش ریسک
افسردگی و اضطراب میشود.
کاهش همدلی:
توجه به نیازها و خواستههای خویش،
باعث کاهش همدلی و ایجاد مشکلات در
روابط اجتماعی میشود.
افزایش استرس و اضطراب:
توجه به نیازها و خواستههای خویش،
منجر به افزایش سطح استرس و اضطراب
شود و در نتیجه سلامت روان را تحت
تأثیر قرار دهد.
کاهش رضایت و خوشبینی:
خودخواهی منجر به عدم دستیابی به
زیاده خواهی شده و رضایت و خوشبینی
را کاهش میدهد.
@Green_Genius