Фильтр публикаций


برای اینکه بلوط روی درخت بلوط رشد کند، باید حداقل 50 سال سن داشته باشد !

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

🔻@FactProxy


تا حالا شده ساعت ۱ شب بشینی پای فیلم و سریال و به خودت بگی “فقط یه قسمت دیگه”؟ یا صبح که آلارم گوشیت زنگ می‌زنه، ده بار اسنوز بزنی و آخرش با عجله از خونه بزنی بیرون؟

خبر بد برای ما شب‌زنده‌دارها: یه تحقیق جدید روی ۴۳۳ هزار بریتانیایی نشون داده که افراد شب زنده‌داری مثل شما که به “جغدهای شب” معروفند، ۱۰ درصد بیشتر در خطر مرگ زودرس هستن! انگار که ساعت بیولوژیکمون یه جورایی داره برامون معکوس کار می‌کنه.

می‌دونستی ما ایرانی‌ها هم معمولاً دیر می‌خوابیم؟ همین دورهمی‌های شبانه که تا پاسی از شب ادامه داره، شام‌های دیروقت و سریال دیدن‌های آخر شبی. مثل این می‌مونه که برنامه‌مون با ریتم طبیعی بدنمون هماهنگ نیست.

تو این تحقیق، محققان افراد رو به چهار گروه تقسیم کردن: سحرخیزهای قطعی، سحرخیزهای متوسط، شب‌زنده‌دارهای متوسط و شب‌زنده‌دارهای قطعی. جالبه که بدونی شب‌زنده‌دارها بیشتر در معرض بیماری‌های روانی، دیابت و اختلالات مغزی، تنفسی و شکمی هم بودن.

دکتر کریستن ناتسون، یکی از نویسنده‌های این مقاله میگه: “جغدهای شب‌زنده‌دار که تلاش می‌کنن تو دنیای چکاوک‌های صبح (صبح‌خیزها) زندگی کنن، ممکنه با پیامدهای سلامتی مواجه بشن.”

تا حالا فکر کردی چرا وقتی مجبوری صبح زود بیدار شی، کل روزت خراب می‌شه؟ این همون “جت‌لگ اجتماعی” هست که محققان ازش حرف می‌زنن. بدنت داره بهت می‌گه: “الان وقت خواب بود، نه کار کردن!”

یکی از دلایل این خطر بالاتر، نور مصنوعی شبانه است که تولید ملاتونین رو کاهش می‌ده. ملاتونین همون هورمونی که به بدنت می‌گه وقت خوابه. پس وقتی شب‌ها با گوشی و لپ‌تاپ ور می‌ری، در واقع داری به مغزت می‌گی “هنوز روزه!”

پروفسور مالکوم فون شانتز، نویسنده بریتانیایی این مقاله میگه این یک “مسئله بهداشت عمومی” هست که “دیگه نمی‌شه نادیده‌ش گرفت.” حتی پیشنهاد داده که شب‌زنده‌دارها باید اجازه داشته باشن ساعت کاری متفاوتی داشته باشن.

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

🔻@FactProxy


Репост из: PROXY | فیلترشکن
melbet.apk
68.0Мб
🥇 اپلیکیشن MelBet

📱کاملترین برنامه موبایل
🤝 اسپانسر رسمی لالیگا
🎖صرافی معتبر
🤖 ربات راهنما

🇮🇷 برای تغییر زبان برنامه، زبان موبایل خود را تغییر دهید.
☑️ ورود به اپلیکیشن بدون فیلترشکن


Репост из: PROXY | فیلترشکن
بازی های مهم بسکتبال NBA را با آپشن های تخصصی در MelBet پیشبینی کنید 🏀🔥

💵 امکان شارژ کارت بکارت و پی اس ووچر
🎁 قرعه کشی و آفر های جذاب با جوایز ویژه
📱کاملترین برنامه موبایل
🤝 اسپانسر رسمی لالیگا
🇮🇷 پشتیبانی از زبان فارسی
👨‍💻حرفه ای، مطمئن و در کلاس جهانی پیشبینی کنید!
G28
برای ورود به سایت فیلترشکن خود را خاموش کنید‌!
🌎 Link : MelBet1.net
🌎 Link : MelBet1.net


فضانوردان در ایستگاه فضایی بین‌المللی هر ۹۰ دقیقه یک‌بار دور زمین می‌چرخند !

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

🔻@FactProxy


آلودگی پلاستیک در اقیانوس‌ها باعث شده است که بیش از ۱۰۰ هزار موجود دریایی سالانه کشته شوند !

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

🔻@FactProxy


گوریل ها در حین غذا خوردن زمزمه می کنند و آواز می خوانند تا به دیگران نشان دهند که مشغول هستند !

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

🔻@FactProxy


یک روز تنبلی در هفته؛ کلید آرامش ذهن و سلامت جسم !

متخصصان می‌گویند اختصاص دادن یک روز در هفته به استراحت کامل می‌تواند به طور چشمگیری سلامت روحی و جسمی را بهبود بخشد.

تحقیقات نشان می‌دهد که استراحت منظم باعث کاهش استرس، کاهش سطح کورتیزول و پیشگیری از فرسودگی، خستگی و تضعیف سیستم ایمنی می‌شود. همچنین، اولویت دادن به زمان استراحت می‌تواند وضوح ذهنی، خلاقیت و سلامت کلی را افزایش دهد.

برای بهره‌مندی بیشتر از این روز:
•از کار و مسئولیت‌ها فاصله بگیرید.
•به استراحت منفعل مثل تماشای فیلم یا چرت زدن بپردازید.
•ذهن‌آگاهی را تمرین کنید.

به جای احساس گناه از روز تنبلی خود، استراحت را به عنوان بخشی ضروری از مراقبت از خود بپذیرید. این کار نه تنها به تعادل احساسی و سلامت بهتر منجر می‌شود، بلکه در بلندمدت بهره‌وری بیشتری را نیز به همراه خواهد داشت !

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

🔻@FactProxy


Репост из: PROXY | فیلترشکن
در این ربات برای اولین بار در جهان ثبت نام کن و ۵۰۰ تومن جایزه بگیر🔥🔥🔥 شرط‌بندی کنید و پول در بیارید 😍✅👇

https://t.me/+dhF6SArZ81Y0N2My


Репост из: PROXY | فیلترشکن
💸 80 هزار تومان هدیه فقط با فعال سازی پنل! 🔥


🤜 می‌خوای راحت و بدون سرمایه درآمد داشته باشی؟ پنل کسب درآمد رو فعال کن، لینک اختصاصی خودت رو پخش کن و به‌ازای هر ثبت‌نام، پول بگیر! 💰

🎁 هدیه ویژه برای شروع: ۸۰ هزار تومان شارژ رایگان فقط برای فعال‌سازی پنل! 🚀

💵 بدون بازی هم درآمد داشته باش!
💵 لینک رو به دوستات بده و پورسانت بی‌نهایت بگیر!
💸 برداشت سریع و آسان، پول تو جیبته!

🔥 فرصت رو از دست نده! همین حالا شروع کن و هدیه‌ات رو بگیر! 👨‍💻

👇 فعالسازی پنل و دریافت ۸۰ هزار تومان هدیه 👇

👇👇👇 دریافت لینک اختصاصی
R28
🔗 https://t.me/+dhF6SArZ81Y0N2My


V2Me Vpn V3.3.7 Mod.apk
36.8Мб
🔴 V2me VPN
💚 Version‌ 3.3.7

⭐️ حذف تبلیغات برنامه
⭐️ حذف فایل‌های اضافه
⭐️ حذف دیالوگ های مزاحم

📶 تست شده روی تمام اپراتورها

🔍 برای دوستاتون هم بفرستید !

🔻@FactProxy


Репост из: PROXY | فیلترشکن
در این ربات برای اولین بار در جهان ثبت نام کن و ۵۰۰ تومن جایزه بگیر🔥🔥🔥 شرط‌بندی کنید و پول در بیارید 😍✅👇

https://t.me/+n3Fx_5k17XkyNWM6


Репост из: PROXY | فیلترشکن
💸 80 هزار تومان هدیه فقط با فعال سازی پنل! 🔥


🤜 می‌خوای راحت و بدون سرمایه درآمد داشته باشی؟ پنل کسب درآمد رو فعال کن، لینک اختصاصی خودت رو پخش کن و به‌ازای هر ثبت‌نام، پول بگیر! 💰

🎁 هدیه ویژه برای شروع: ۸۰ هزار تومان شارژ رایگان فقط برای فعال‌سازی پنل! 🚀

💵 بدون بازی هم درآمد داشته باش!
💵 لینک رو به دوستات بده و پورسانت بی‌نهایت بگیر!
💸 برداشت سریع و آسان، پول تو جیبته!

🔥 فرصت رو از دست نده! همین حالا شروع کن و هدیه‌ات رو بگیر! 👨‍💻

👇 فعالسازی پنل و دریافت ۸۰ هزار تومان هدیه 👇

👇👇👇 دریافت لینک اختصاصی
A27
🔗 https://t.me/+dhF6SArZ81Y0N2My


تمساح ها قادرند آرواره های خود را با نیروی 1300 کیلو گرم ببندند !

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

🔻@FactProxy


ایرانیان باستان از نخستین مردمانی بودند که از سیستم‌های پیچیده مهندسی برای ساخت ساختمان‌های بلند و مقاوم استفاده کردند !

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

🔻@FactProxy


موشها به قدری در تولید مثل پر سرعت هستند که در طول 18 ماه، دو موش می توانند بیش از 1 میلیون فرزند تولید کنند !

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

🔻@FactProxy


تاثیرات مصرف قهوه !
قهوه یک نوشیدنی مفید و سالمه، البته به شرطی که در مصرفش تعادل رو رعایت کنید !


اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

🔻@FactProxy


Репост из: PROXY | فیلترشکن
melbet.apk
68.0Мб
🥇 اپلیکیشن MelBet

📱کاملترین برنامه موبایل
🤝 اسپانسر رسمی لالیگا
🎖صرافی معتبر
🤖 ربات راهنما

🇮🇷 برای تغییر زبان برنامه، زبان موبایل خود را تغییر دهید.
☑️ ورود به اپلیکیشن بدون فیلترشکن


Репост из: PROXY | فیلترشکن
🔺 بانس‌های فوق خفن مل‌بت 🔺

🫴 100 درصد پاداش اولین واریز
😀 100 درصد بانس یکشنبه ها
🎁 100 درصد بانس چهارشنبه ها
🔹 هر روز 1 چرخش گردونه 1 یورویی
😀 3 درصد باز پرداخت نقدی
😀 بانس شرط رایگان 30 دلاری
🎩 10 درصد باز پرداخت نقدی کازینو
🎆 بانس هدیه روز تولد
💵 و چندین بانس دیگر از جمله بانس خوش‌آمد گویی، بانس شرطبندی طولانی مدت، بانس 1750 یورویی کازینو و...

💰 هنگام ثبت‌نام با وارد کردن کد هدیه Sport100 بانس 100 دلاری رایگان دریافت کنید!

📱 دانلود اپلیکیشن مل‌بت
💰 ورود به سایت مل‌بت (فیلترشکن خاموش)


ایرانیان باستان از نخستین مردمانی بودند که از سیستم‌های پیچیده حمل و نقل آبی برای تجارت و ارتباط با دیگر مناطق استفاده کردند !

اتصال به پروکسی
اتصال به پروکسی

🔻@FactProxy

Показано 20 последних публикаций.