هوش بالاتر با عضلات قویتر
جردن پیترسون، روانشناس و استاد دانشگاه، در این ویدئو توضیح میده که چطور تمرینات قدرتی میتونن روی عملکرد شناختی و افزایش IQ تأثیر بذارن.
تحقیقات علمی هم نشون دادن که ورزش منظم، بهویژه بدنسازی، باعث افزایش جریان خون به مغز، تقویت عملکرد اجرایی و بهبود حافظه میشه
┏━━🍷 ━━┓
@EstatiraZ┗━━🍷 ━━┛