#کاهش_استرس ╮🦌🤍╭
↜هر وقت استرس داشتی🚶🏻♀🌪
🤸🏻♀┊•یه کار خلاقانه انجام بده
🫁┊•چند تا نفس عمیق بکش
📖┊•در مورد احساساتت ژورنال درست کن
♥️┊•به خودت عشق بده
🌞┊•به آسمون نگاه کن
📱┊•با یه دوست تماس بگیر
𓏲࣪ 🖇 @Dark0Chokolate
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
↜هر وقت استرس داشتی🚶🏻♀🌪
🤸🏻♀┊•یه کار خلاقانه انجام بده
🫁┊•چند تا نفس عمیق بکش
📖┊•در مورد احساساتت ژورنال درست کن
♥️┊•به خودت عشق بده
🌞┊•به آسمون نگاه کن
📱┊•با یه دوست تماس بگیر
𓏲࣪ 🖇 @Dark0Chokolate
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ