🔰تمرینات برتر زیر بغل و پشت🔰
🔴 @bodybuilding_hero ™
❇️زیر بغل تک دمبل خم
❇️لت سیمکش از جلو
❇️زیر بغل هالتر خم
❇️کول هالتر
❇️ددلیفت
❇️زیر بغل سیمکش قایقی
✅اخذ برنامه تمرین و تغذیه👇
🅰️ @Morabi_Fit
🔴 @BodyBuilding_Hero ™
🅰️ @Ir_Fit 🔚 کانال دوم ما
✅ به دنیای بدنسازی و فیتنس بپیوندید 🙏
🔴 @bodybuilding_hero ™
❇️زیر بغل تک دمبل خم
❇️لت سیمکش از جلو
❇️زیر بغل هالتر خم
❇️کول هالتر
❇️ددلیفت
❇️زیر بغل سیمکش قایقی
✅اخذ برنامه تمرین و تغذیه👇
🅰️ @Morabi_Fit
🔴 @BodyBuilding_Hero ™
🅰️ @Ir_Fit 🔚 کانال دوم ما
✅ به دنیای بدنسازی و فیتنس بپیوندید 🙏