Фильтр публикаций


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
خدایا این آخرسالی آرامش به دل همه عنایت بفرما❤️🙏




@BehtarinMadareDonya


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
"عزیزان مهمونای گل! وقتی اومدین عید دیدنی، خواهشاً یه سری هم به بالای کابینت و پشت یخچال بزنین! ما اونجاها رو هم سابیدیم، حیفه کسی نبینه!"




@BehtarinMadareDonya

2k 0 83 31 77

🔹 مادر، قبل از هر چیز، تو نیاز به حمایت داری 🔹

💫همه از تو انتظار دارند قوی باشی، صبور بمانی و همیشه مراقب دیگران باشی… اما چه کسی از تو مراقبت می‌کند؟

⭐فرسودگی، اضطراب، احساس تنهایی و گاهی غم‌های پنهان، آرام‌آرام در دل روزمرگی خانه می‌کنند. اما تو قبل از هر چیز، یک انسان هستی که نیاز به توجه و حمایت دارد.

من، مهسا، روانشناس با تخصص در اضطراب، افسردگی و عزت‌نفس، اینجا هستم تا همراهت باشم تا خودت را بهتر بشناسی و حال بهتری را تجربه کنی.

📌 به کانال بپیوندید تا در مسیر رشد و آرامش همراه هم باشیم:

https://t.me/amid_psychologist

📩 جهت مشاوره فردی:
@Psychologistmah


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
روی نقاط قوت فرزند یا دانش آموزمون تمرکز کنیم، سرمایه گذاری کنیم نه روی نقاط ضعفش

در درون هر دانش آموزی نهنگی زندگی می کند هنر ما این باشد کمک کنیم درونش را بشناسد نه این که بیاییم روی ضعف هاش کار کنیم، صدای قلبش را بشنویم چون مغزها توسط خانواده، مدارس، فرهنگ، معلمان، قوانین تسخیر شده اند«قلب ها راست می گویند و مغز را به کمک خواست قلب بیاریم» اما دکتر متأسفانه در سیستم آموزشی و حتی خانواده ها این جریان بر عکسه

((پس هی مکرر نپرسیم: چی کار کنیم؟ راهکار بگین!! راهکار در شنیدن فرزندان و دانش آموزانتان است نه وادار کردن آن ها به پذیرش خواسته های شما یا سیستم آموزشی بیمار و سلیقه ای و رؤیافروش!

#فرزندپروری

@BehtarinMadareDonya


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔴شرم چطوری توی دل بچه‌ها ریشه می‌زنه؟

شرم، چطوری توی ذهن یه بچه جا خوش می‌کنه و بعد سال‌ها باهاش می‌مونه؟ و مهم‌تر از اون، چی می‌تونه این احساس رو کم‌رنگ کنه؟

ویدئوی امشب، یه تصویر ساده و عمیق از این لحظه‌ها نشون می‌ده—لحظه‌هایی که شاید خودمون هم فراموش کرده باشیم، اما هنوز یه جایی توی وجودمون زنده‌ان.

تماشا کنین و بهمون بگین:
چی توی بچگی‌تون باعث شد برای اولین بار شرم رو حس کنین؟

6.4k 0 64 147 24



💕💕
یکم بخندیم اول صبحی😂😂

نقش شوهرام همینه هااااا


❤️ @BehtarinMadareDonya

7.1k 0 78 173 121

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#ایده


با ماژیک و مداد شمعی تخم مرغ های عید رو رنگ کن😍

🌈کافیه مداد شمعی یا ماژیک‌رو بکشی رو دستمال کاغذی و بعد تخم مرغ پخته شده رو بزاری وسط دستمال و دستمال رو بپیچین دورش و بزارین یک ساعت تو مخلوط آب و سرکه

بعد یک‌ساعت از آب و سرکه خارج کنید و وقتی خشک شد بهش روغن بزنید و تخم مرغ های رنگی هفت سین آماده شده😌



@ghesse_lalaii

8.3k 0 169 116 35

شیرین از کیک‌های خوشمزه و هنری! ✨🎂

📌 همین حالا سفارش دهید و لحظاتی شیرین و خاطره‌انگیز برای عزیزانتان بسازید!

🔗 سفارش کیک اختصاصی

💖 دنیایی از طعم و رنگ

📢 عضویت در کانال


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🥲🤪آیا واقعا همه کارها برابر هستن؟!
.
.
کار مادری دقیقا بیشتر از ۲۴ ساعت کار هست🫠🤔
.
.
بفرست واسه اون مامانی که مثل تو هست✌️🤌
.
.
#مادرانگی#کودک#مادرانه❤️





@BehtarinMadareDonya

8.2k 0 78 68 92

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
💕💕

چقدر دلنشینه🥺❤️
قبول داری!؟

فک میکنید چند درصد در ایجاد این حس توی فرزندتون موفق بودین؟

🕊
@BehtarinMadareDonya

7.8k 0 94 31 75

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔴کار نخی بدون آبرفت و درجه یک میخوای بیا توی این کانال🔴

◀️همه کارا با ضمانت بدون آبرفت ▶️

قیمت کار ها رو ببین و مقایسه کن😉

📍آدرس خیابان رباط دوم

📦ارسال رایگان مخصوص شهر اصفهان

پوشاک تخصصی نخی زنانه آوان
https://t.me/Avanco


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
اجازه بدیم کودک ترس‌هاش رو بگه و خوب بشنویم سپس بهشون احساس امنیت بدیم.
"گاهی درک کردن، بزرگ‌ترین قدم برای آرامش است"




@BehtarinMadareDonya

8.3k 0 77 17 49

💕💕

علائم سیستم ایمنی ضعیف:

_ دست‌ها، انگشت‌ها، گوش‌ها و پاهای سرد
_ اسهالی که بیش از یک هفته طول می‌کشد؛
_ یبوست
_تب خفیف
_ حساسیت به نور خورشید
_ریزش مو
_ خشکی چشم
_ زرد شدن پوست
_ دردهای مفصلی

بهترین غذاها برای تقویت سیستم ایمنی:

_ تخمه آفتابگردان
_مرکبات سرشار از ویتامین C
_ کلم بروکلی
_ زنجبیل
_ هویج
_ بادام
_ سیر
_ اسفناج
_ چای سبز
_کفیر
_ فلفل دلمه قرمز و فلفل تند
_ میگو
_ شکلات تلخ
_ کیوی
_ انبه
_ زردچوبه
_ سوپ مرغ
_ ماهی‌های چرب
_ سرکه سیب
_ جینسینگ
_ آب لیمو
_ تخم کتان
_ جوی دوسر
_جوانه‌ها



@BehtarinMadareDonya

8.7k 0 136 60 56

💕💕

" دعای پایانی سال "

خدايا ممنون براى تمام خنده هاى امسالم، ممنون براى تمام اَشكهاى امسالم،

ممنون از درس هاى بزرگ زندگى امسالم،ممنون از اينكه يادم دادى خودم باشم بيشتر از هميشه ...

و خدايا قسم به تمام شكوفه هاى اين بهار آرزو مى كنم خنده هاى امسال از ته دل، گريه هایی از سر شوق، آرامشى به قشنگى رنگين كمان دانايى ، بينايى و مَنِشى به وُسعت هر دو جهان و خلوت هايى كه با قشنگترينها پر بشه

خدایا هرگز نگویم دستم بگیر ؛ عمری است گرفته ای ، رهایش مکن !

خدایا من قدرت آن را ندارم تا قلب آنها که دوستشان دارم را شاد کنم ؛ از تو میخواهم در این روزهای پایانی سال ، مشکلاتشان را آسان ، دعاهایشان را مستجاب و دلشان را شاد گردانی ...

" آمین "


💝 @BehtarinMadareDonya

9.4k 0 170 56 146

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
بعدها که بزرگتر شدم، مادرم گفت اون روز بهش گفته بودم:

خواهرم زیاد گریه میکرده، منم بهش گفتم ساکت شو وگرنه گوشتو با چا.قو میبرمااااا، بعد که دیدم ساکت نشده، رفتم واقعا چا..قو اوردم و میخواستم گوششو ببرم! مادرم که خواب بوده به سر و صدا کردنم بیدار میشه و با جیغی که میزنه چ.اقو از دستم وِل میشه و با اختلاف یکی دو سانت می‌افته کنار خواهرم! سوال اینجاست🤔👇🏻

😑🤔 من از کجا "گوشتو میبر.م" رو یاد گرفته بودم؟
شاید از پدرم، شایدم از یه عمویی، دایی‌ای کسی که به شوخی این حرفو به من زده بوده! ولی من تو عالم بچگی اصلا به شوخی نگرفته بودم.
بذار بهت بگم این مدل حرفا و تهدید‌ها ، حتی به شوخی، که خیلیامون تجربه‌ش رو داشتیم چه تاثیری روی زندگیمون تو بزرگسالی گذاشته:👇🏻

۱. اضطراب و ترس مزمن😑
۲. کمبود اعتماد به نفس مثبت😑 احساس ناکافی بودن مداوم
۳. مشکلات در روابط😑به دلیل ترس از طرد شدن
۴. وابستگی به کنترل و نظارت دیگران😑 برای احساس امنیت کردن
۵. رفتار مخفیانه و دروغگویی😑 برای جلوگیری از تهدید
۶. عقده حقارت😑 احساس بی‌ارزشی
۷. احتمال اختلال شخصیت اجتنابی
۸. احتمال اختلال شخصیت وابسته



@BehtarinMadareDonya

10k 0 87 134 78

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
یکی از دلایلی که بچه‌ها دوست ندارن مشق بنویسن اینه که شما زمان بدی رو اختصاص می‌دید به مشق نوشتن بچه‌ها
 وقتی بچه‌ها از مدرسه برمی‌گردن اگر بچه‌ها برن سراغ بازی‌های کامپیوتری تفریحات و بعدش بخوان مشق بنویسن 
باعث میشه که مشق نوشتن براشون یک جور تنبیه باشه انگار که یک فعالیت خوشایند رو ازشون گرفتین و در عوض بهشون گفتین بشینن مشق بنویسن
در دراز مدت این رفتار باعث میشه بچه‌ها دوست نداشته باشن که مشق بنویسن 
پس باید چیکار کنیم؟
 بعد از مدرسه تایم استراحت بهشون بدیم بعد از اینکه استراحت کردن  تازه شروع کنن به مشق نوشتن
 هر وقت که مشقاشون تموم شد اجازه دارن کارتون ببینن اجازه دارن بازی کامپیوتری کنن یا با گوشی بازی کنن اینجوری براشون اون بازی ها حکم تشویق داره و انگار بعد از مشق نوشتن یه اتفاق خوب براشون رقم میخوره و تشویق میشن




@BehtarinMadareDonya

9.4k 0 91 96 65

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
بفرس برای اکیپ دوستات😂






@BehtarinMadareDonya

9.2k 0 143 30 106

💕💕


پسرم(دخترم) عشق است!
هر وقت حرف از عشق میشد؛ در ذهنم صحنه ای از بوسیدن و بغل کردن "عاشق و معشوق" نقش میبست اما امروز وقتی کلمه عشق را میشنوم فقط تصویر پسرم(دخترم) در ذهنم می آید
تا حالا شده به مردن فکر کنید و ناخودآگاه گریه ات بگیرد؟؟؟پس صبر کن بچه دار شوی آنگاه بسیار از مرگ خواهی ترسید،طوری که به یاد آن تمام بدنت تکان خواهد خورد چون نمی خواهی بچه ات بدون مادر بزرگ شود‌. به هیچ وجه؛نمیخواهی رنج بکشد تو میخواهی زنده بمانی تا از او مراقبت کنی.
این ترس همان عشق است! عشق یعنی ترس از اینکه نکند اتفاقی برایش بی افتد
عشق یعنی وقتی که گذاشتیش مدرسه از فکرش خارج نشوی و حتی صدا و ویدئوهایش را نگاه کنی
عشق یعنی وقتی صدای بلندی میشنوی قلبت در دهانت بزند از ترس اینکه نکند زخمی شده باشد
عشق یعنی سپیده دم بیدار شوی گهواره را تکان دهی
بارها بیدار شوی فقط برای اینکه چک کنی پتو روی صورتش نباشد
بیدار شوی نکند پتو از رویش کنار رفته باشد و سردش شود

بیدار شوی و دستت را جلوی بینیش بگذاری و حرکت شکمش را چک کنی خیالت راحت شود که نفس میکشد
عشق دقیقا اون دوست دارم های پیاپی شماست وقتی بغلت میکند
قلبت فشرده میشود؛
وقتی حس میکنی خیلی سریع دارد بزرگ میشود و به این فکر میکنی که یک روز از پیشت میرود و سردرد میگیری..

امروز وقتی حرف از عشق میشود دیگر زوج هایی که عاشق هم هستند را به یاد نمی آورم؛ من کلمه را میشنوم ذهنم تصویر کسی را تداعی میکند که نامش را خودم گذاشتم با همان لبخند زیبایش که هر بار دلم را آب میکند
اگر کسی بپرسد به عشق واقعی اعتقاد داری من بی تردید خواهم..

گفت :بله،عشق یعنی پسرم(دخترم)💗💗💗💗


عشق زندگیت اسمش چیه؟؟


@BehtarinMadareDonya

9.1k 0 101 222 143

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
چه طور تونستن انقدر تودار باشن🫠😍😍😍




@BehtarinMadareDonya

9.4k 0 84 147 95
Показано 20 последних публикаций.