Репост из: اطلاعات عمومی
اولین تاثیر ورزش برخلاف باورها بر مغز است نه بدن!
ورزش باعث ترشح بیشتر هورمون ها از مغز میشود.افرادی که ورزش میکنند مغزشان 10 سال جوانتر از مغز افراد غیر ورزشکار است.
@etelaate_omoomi
ورزش باعث ترشح بیشتر هورمون ها از مغز میشود.افرادی که ورزش میکنند مغزشان 10 سال جوانتر از مغز افراد غیر ورزشکار است.
@etelaate_omoomi