🤩 چی باعث میشه که نوسانی درس بخونیم😭


😚 عدم داشتن برنامه ریزی استاندارد

😚 کمالگرایی در مطالعه برای داشتن بهترین مطالعه

😚 مقایسه کردن روند مطالعه با بقیه دوستان
فکر کردن به آینده و گذشته

📌خب حالا راهکار برای اینکه نوسانی درس نخونیم چیه ⁉️

1️⃣ یادداشت کردن روزانه ساعت مطالعه
- نوسان روزانت رو‌ نشون میده و میانگین ساعت مطالعه و هدفت رسیدن به میانگین مناسب باشه😍.

2️⃣ برنامه ریزی دقیق داشته باش
_نداشتن برنامه باعث میشه تا یه روز که برای مطالعه مصمم نیستی ، زود بهونه درس نخوندنه جور بشه و اسونتر بپیچی.

3️⃣ انتخاب مشاور درست
- مشاور مناسب باعث تعهدت نسبت به مطالعع و نظم می‌شه حالا چراا؟؟ فردی که نسبت به توانایی و روحیاتت اگاه باشه ‌ برنامه مناسب بهت بده.

👩‍⚕ مشاور زودبیستی: خانم آتنا خرمی

📩 رزرو طـــرح مشـــاوره 😘

💌 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂 & 𝑹𝒖𝒃𝒊𝒌𝒂 & 𝑻𝒆𝒍 & 𝑨𝒑𝒂𝒓𝒂𝒕