چند بار تصمیم گرفتی یه هدفی رو دنبال کنی ولی ولش کردی؟
میدونی رمزش فقط یه چیز ه که به اون هدف برسی؟
Consistency
اسم رمزه
همون قدم‌های کوچیک، اما هر روزه. همون ده دقیقه‌های مداوم روزانه، تأثیری دارن که تلاش‌های بزرگ و پراکنده ندارن.
وقتی هر روز، حتی کمی، برای یادگیری و یا انجام اون کار مثبت که هدفته زمان می‌ذاری مغزت عادت می‌کنه که همیشه درگیر اون کاره باشه. این استمرار نه تنها حافظه رو قوی‌تر می‌کنه، بلکه اعتماد به نفست رو هم می‌سازه.

پیشرفت واقعی همین قدم‌های مداوم و کوچک‌ان، نه تلاش‌های سنگین و گاه‌به‌گاه.
اگه از امروز فقط ده دقیقه رو هدفمون متمرکز بشیم سال دیگه هدفمون برامون شده دستاورد achievement
ده دقیقه وقت داری؟!
اگه آره پس شروع کن