Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
نشستن طولانی مدت، می تواند ریسک ابتلا به خیلی از بیماری هایی را چندبرابر کند! حتی اگر کار هم می کنید، این دو دقیقه تمرین می تواند معجزه کند.
@yogavahdat
@yogavahdat