بهداشت جهانی

@woorld_he

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: не указана

تبلیغات 👇
@ava_tab

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

بهداشت جهانی

28 Nov, 23:22

🤖 ترید اتوماتیک با هوش مصنوعی بلومبارد

🎁 ۵۰ دلار هدیه فقط با ثبت‌نام!
🚀 ۱۵ روز تست رایگان ربات ترید اتوماتیک – معامله بدون نیاز به نظارت!
🔒 بدون ریسک: اگر ربات ضرر کرد، ما ضرر شما را جبران می‌کنیم!

📈 بلومبارد به جای شما ترید می‌کنه، شما فقط سود رو شریک می‌شید!
✨ همین حالا کلیک کن و ۵۰ دلار رایگان بگیر!

🎯 تجربه ترید هوشمند رو از دست نده – پیام بده و شروع کن!

@Blombardsupport

1.8k 0 5 1

بهداشت جهانی

28 Nov, 23:11

دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب ، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند !

🔹 از نصفه های شب تا ساعت ۴ صبح ، مغزِ استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد

@woorld_he

2.2k 0 58 29 7

بهداشت جهانی

28 Nov, 23:10

هنگام کار با گوشی گردن خم نکنید !

🔹خم کردن گردن موقع استفاده از گوشی خطرات جبران ناپذیری از جمله

🔹پارگی شریان ها، ساییدگی مهره ها، ایجاد فاصله بین مهره های کمر, آسیب به نخاع و حتی عمل جراحی را به همراه دارد.

@woorld_he

2k 0 31 2 5

بهداشت جهانی

28 Nov, 22:03

بجای مکملهای پوستی چه مواد غذایی بخوریم:

🔻 ریزش مو:
🔹 ویتامین B5 و B2: تخم‌مرغ، گوشت، غلات کامل.
🔹 بیوتین: آجیل، موز، زرده تخم‌مرغ.
🔹 روی: گوشت قرمز، لوبیا، تخمه کدو.
🔹 ویتامین D: ماهی‌های چرب (سالمون، ساردین)، نور خورشید.

🔻خشکی مو:
🔹 ویتامین A: هویج، سیب‌زمینی شیرین، کدو تنبل.
🔹 ویتامین E: آووکادو، روغن زیتون، بادام.
🔹 امگا 3: ماهی، گردو، دانه چیا.
🔹 پروتئین: گوشت سفید، لبنیات، حبوبات.

🔻 شوره مو:
🔹 سلنیوم: تخمه آفتابگردان، ماهی تن، غلات غنی‌شده.
🔹 امگا 3 و ویتامین A: ماهی چرب، سبزیجات نارنجی‌رنگ.

🔻 خشکی و پوسته پوست:
🔹 ویتامین A و E: سبزیجات سبز، میوه‌های خشک، روغن زیتون.

🔻 تیرگی پوست:
🔹 ویتامین C: مرکبات، کیوی، توت‌فرنگی.
🔹 ویتامین B12 و اسید فولیک: جگر، تخم‌مرغ، اسفناج.

🔻 خطوط سفید ناخن:
🔹 کلسیم: لبنیات، بادام، کلم بروکلی.
🔹 روی: گوشت، آجیل، غلات کامل.

🔻پوسته شدن اطراف ناخن:
🔹 آهن: اسفناج، عدس، گوشت قرمز.
🔹 بیوتین: زرده تخم‌مرغ، آجیل، موز.

🔻 سیاهی و پف زیر چشم:
🔹 کافی بخورید.
🔹 مواد غذایی ضد التهاب مثل زردچوبه و زنجبیل استفاده کنید.

@woorld_he

3.2k 0 119 28 9

بهداشت جهانی

28 Nov, 21:50

بعد از خوردن فلفل تند، آب نخورید❗️

🔹 هیچگاه برای از بین بردن سوزش دهانتان از آب استفاده نکنید. آب، نه تنها تندی را رفع نمیکند بلکه تندی را در تمامی سطح دهان شما پخش میکند ؛ بهتر است نان بخورید.

@woorld_he

3.3k 0 50 74 15

بهداشت جهانی

28 Nov, 21:39

Репост из: Digikala | دیجی‌کالا

یه آیفون ۱۶ جایزه این مسابقه‌ست!
🎁😍🎉

مسابقه چجوریه؟🧐

💡بگرد و ببین عکس صندوق گنج توی گردونه در کدوم قسمته و شماره‌اش رو توی کامنت بنویس!🔦

یادت باشه برای برنده‌شدن حتما صفحه اینستاگرام دیجی‌کالا رو فالو داشته باشی‼️

بزن رو این لینک و توی مسابقه شرکت کن. 👇👇👇
🏆مسابقه🏆

2.9k 0 3 3 4

بهداشت جهانی

28 Nov, 20:41

00:05

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

درمان جوش فوری
۴ساعته جوش رو از بین میبره👌

@woorld_he

4k 0 151 30 9

بهداشت جهانی

28 Nov, 20:40

داشتن شکمی صاف با مصرف قهوه

🔹نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد زنانی که روزانه دو یا سه فنجان قهوه می‌نوشند در مقایسه با افرادی که کمتر قهوه می‌نوشند، چربی تحتانی و شکمی کمتری دارند.

🔹در مردان، این رابطه خیلی مشهود نبود. بطوریکه مردان ۲۰ تا ۴۴ سال که روزانه دو یا سه فنجان قهوه می‌نوشیدند کل چربی بدن شأن ۱.۳ درصد کمتر بود.

@woorld_he

4k 0 41 118 3

بهداشت جهانی

28 Nov, 20:31

☑️ مفت ترین فروشگاه کشور

🦋 پالتو چرم فقط ۱۶۹ هزار
🦋انواع مانتو پاییزه ۱۰۹ هزار تومان

🔥 تو باورت نمیشه هنوز این قیمتا وجود داشته باشه 🔥
میخوام ارزون ترین فروشگاه پوشاک ایران و بهت معرفی کنم

☑️این کانال کاربردی ترین کانال پوشاک ایرانه :
⬇️⬇️⬇️
@pushakkade1
@pushakkade1
🤩فروش بصورت تک و عمده فکر نکن ، سریع عضو شو 👆

3.8k 0 2 1

بهداشت جهانی

28 Nov, 20:26

گوشت بوقلمون

🔸گوشتی که هورمون ندارد
🔸شامل 81 درصد پروتئین
🔸وکمترین مقدار چربی میباشد
🔸فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر فسفر موجود در میگو میباشد
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

@woorld_he

3.9k 0 110 12 11

بهداشت جهانی

28 Nov, 20:15

برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد

🔹 آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید،این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل می‌کنند.

@woorld_he

3.8k 0 106 7 14

بهداشت جهانی

28 Nov, 20:15

ساترا هول شد و گاف بدی داد؛ مشکل فقط و فقط عادل فردوسی‌پور است

🔹روابط عمومی ساترا گفته تماس تلفنی شبانه برای توقیف گزارشگری فردوسی‌پور بخاطر اجرای قانون(؟!) پخش زنده است…اما کارشناس پایش ساترا در فایل صوتی منتشرشده می‌گوید: «گزارش بازی هایی که عادل فردوسی پور گزارش می کنند، خلاف ضوابط پخش است...» و بعد با تاکید می‌گوید: «خواهشا امشب بازی که دارد با گزارش ایشون پخش میشه از صفحه برداشته بشه؛ هرچه زودتر!»

🔹در واقع ساترا نگران «پخش زنده» نیست، ساترا که نه، صداوسیمای جبلی-جلیلی نگران عادل فردوس‌پور است...صدای عادل «خلاف ضوابط پخش» است!

@woorld_he

3.8k 0 4 19

بهداشت جهانی

28 Nov, 19:36

بهترین سبزی که میتواند آب بدن را در پاییز و زمستان تامین کند کاهو است !🥬

🔹کاهو در مقایسه با سایر سبزی ها دارای آب بسیار بالایی ست و از کم آبی بدن در پاییز و زمستان که یکی از علائم آن خشک شدن یا ترک خوردن لب ها است جلوگیری میکند.

+ و فیبر بالای آن مانع بروز یبوست میشود.

@woorld_he

4.9k 0 79 4 15

بهداشت جهانی

28 Nov, 19:04

نحوه خوابیدن می‌تواند خطر بیماری قلبی عروقی را تا ۲۶ درصد افزایش دهد

🔹محققان در تجزیه و تحلیل عادات خواب بیش از ۷۲ هزار نفر، الگوی خاصی را شناسایی کردند که می‌تواند به طور چشمگیری خطر ابتلا به مشکلات عمده قلبی عروقی را افزایش دهد.

🔹براین اساس الگوهای خواب نامنظم خطر ابتلا به برخی از انواع بیماری‌های قلبی عروقی از جمله حمله قلبی، نارسایی قلبی و سکته را تا ۲۶ درصد افزایش می‌دهد.

@woorld_he

5.2k 0 41 5 6

بهداشت جهانی

28 Nov, 17:43

رفع حالت تهوع در سفر

🔹اگه از اون دسته افرادی هستید که حین سفر دچار حالت تهوع میشید

🔹 ‌همراه خودتون " زیتون‌" ببرید و به محض احساس تهوع زیتون بخورید
سریعا رفع میشه.

@woorld_he

5.5k 0 139 166 15

بهداشت جهانی

28 Nov, 17:42

تو ایالت لوئیزیانا آمریکا هر کی به بچه‌های زیر ۱۳ سال تجاوز کنه؛ میگیرنش و بیضه هاشو خالی می‌کنن.

تو ایرانم نیاز داریم به همچین قانونی.

@woorld_he

5.2k 0 40 6 110

بهداشت جهانی

28 Nov, 17:03

00:29

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

کولونوسکوپی روده بزرگ

@woorld_he

5.3k 0 108 19 17

بهداشت جهانی

28 Nov, 16:58

Репост из: رفاه خبر

🌐 خرید خودروهای وارداتی با حساب وکالتی بانک رفاه کارگران

🔹️ طرح ثبت‌نام و عرضه خودروهای وارداتی در سامانه یکپارچه وزارت صمت آغاز شده و مشتریان علاقه‌مند به شرکت در این طرح از 7 لغایت 14 آذر ماه 1403 فرصت دارند با مراجعه به سامانه محور یا مراجعه حضوری به شعب بانک رفاه کارگران (با رعایت حداقل مانده حساب 5 میلیارد ریال)، نسبت به وکالتی کردن حساب‌های خود اقدام و در این طرح شرکت کنند.

🔹️ استفاده از سامانه‌های فرا رفاه و رفاه‌پلاس موبایل بانک رفاه و سایت بانک رفاه کارگران، دیگر روش‌های غیرحضوری است که مشتریان این بانک می‌توانند از طریق آنها نسبت به وکالتی کردن حساب‌های خود اقدام کنند.

@refahkhabar | بانک رفاه کارگران

4.4k 0 8 2

بهداشت جهانی

28 Nov, 16:33

وزیر بهداشت:

🔹اگر شیب کاهش رشد جمعیت اصلاح نشود، در ۲۰ الی ۲۵ سال آینده سالخورده‌ترین کشور منطقه می‌شویم

@woorld_he

5.2k 0 16 58 37

بهداشت جهانی

28 Nov, 15:11

سیرترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاج‌ها توصیه می‌شود و سیـــــر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است !

🔸 دفع کننده سموم از کبد
🔸 ضدعفونی‌کننده محیط معده
🔸 خونساز و تصفیه کننده خون
🔸 کاهش دهنده غلظت خون
🔸 هضم‌کننده غذا‌های سنگین
🔸 دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا
🔸 کاهنده چربی کلسترول خون

@woorld_he

6.4k 0 178 51 22

Показано 20 последних публикаций.

189 794

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Почему вы не набираете подписчиков?

Бесплатный онлайн интенсив, 3 урока!

Надо было вчера

بهداشت جهانی

Гео и язык канала

Категория

189 794

Популярное в канале