Hypertension||الضغط
▪️هو من اشهر الامراض انتشارا واخطرها بين الناس
▪️حسب المنظمه الصحة العالمية فأن مضاعفات ارتفاع ضغط الدم تسبب 9.4مليون وفاة حول العالم سنويا .
◻️انواع ارتفاع ضغط الدم :-
النوع الاول :- ارتفاع ضغط دم اولي يكون السبب مامعروف ابد ممكن يكون بسبب زيادة الوزن او بسبب القلق والتوتر او قلة ممارة الرياضة.
النوع الثاني :-ارتفاع ضغط دم ثانوي
بسبب وجود مرض اخر عند المريض والي يميز هذا النوع عن الاول انو اكو سبب لحدوثة.
امراض الكلي او الاثار السلبية للعديد من الادوية.
🔳اقسام ارتفاع ضغط الدم حسب القياسات:-
1_ارتفاع ضغط الدم الطفيف
_االانبساطي اقل من 80
120_129 الانقباضي
_ماتكون الة اعراض عند المريض
2_ارتفاع ضغط الدم من المرحلة الاولى:-
_130_139/80_89
3_ارتفاع ضغط الدم من المرحلة الثانية
_اكبر من 140/90
_لازم المريض يراجع الطبيب
4_القسم الرابع ارتفاع ضغط الدم الشديد وهو الاخطر
_الانقباضي اكثر من 180والانبساطي اكبر من 120
_هذي الحالة تستلزم مراجع الطبيب
✅شون راح استفاد من هل معلومات ؟!
_راح تفيدك كصيدلي من يجي مراجع وتقيس الضغط ولازم تحدد هو بأي مرحلة من ارتفاع ضغط الدم حته تعرف الطريقة الصحيحة لتعامل مع حالتة المرضية .
🔳شون اعرف حالي انو اني مصاب بضغط الدم ؟!
_ثلث المصابين بمرض ضغط الدم انو مايعرفون انو هم مصابين الطريقة الوحيدة لتشخيص هو الفحوصات بشكل دوري وخصوصاً الاشخاص الي عندهم أقارب يعانون من مرض ضغط الدم.
◻️ ليش مرض الضغط هل كد خطير وشنو ممكن يسوي لجسمنا ؟!
_ممكن يسبب مشاكل هواية:-
1_تلف الشرايين
2_فشل القلب
3_سكتة دماغية(راح يمنع وصول كمية كافية من الدم المحمل با الاوكسجين للمخ)
4_فشل كلوي
5_مشاكل في الرؤية.
✅ علاج ضغط الدم من الناحية الصحية :-
1_نمط حياة صحي وسليم
2_ممارسة الرياضة
3_تناول الطعام الصحي
4_التقليل من شرب القهوة وتقليل من تناول الزيوت الدهنية والمنتجات الحيوانية.
5_التقليل من استهلاك الاملاح والاقلاع عن التدخين. ✨
https://t.me/waleedmutleb1991