Создай свою Telegram-империю

Автоматизируй свои каналы и зарабатывай больше!

InsideAds

Выкупим все рекламные слоты автоматически

GramAds: реклама в Telegram. $1.5 cpm

Быстрая модерация, лёгкий запуск, высокие конверсии.

Статистика Избранное

درمان وسواس فکری

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: Психология

بعداز سالها تجربه ومطالعه در زمینه وسواس فکری و عملی به نتایجی رسیدیم که این بیماری با ترکیبی از راه حل معنوی الهی و علمی قابل درمان است که برای تعداد بالایی از بیماران وسواس در مرحله بسیار حاد جواب داده.
مشاوره: @Darmannn_amozesh
مشاوره: @Abasi_admin23

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

Психология

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

درمان وسواس فکری

4 Mar, 12:18

📌وقتی کسی را نمی‌شناسیم

⭕️وقتی کسی را نشناسیم، وقتی از خصوصیاتش خبر نداشته باشیم و ندانیم از چه طریقی میایید و یا تاکتیک و روشش چگونه است نمی‌توانیم در مقابلش ایستادگی کنیم.

💢اینجاست که او خیلی راحت می‌تواند هرجور دلش بخواهد ضربه بزند و خیلی راحت به اهدافش برسد.

🔸اما وقتی فهمیدیم حرفیمان و کسی که دلش می‌خواهد ما را آزار دهد و از ما موجودی ضعیف و مضطرب بسازد کیست، اون موقع است که می‌توانیم جلویش را بگیریم.

🔹پس شناخت اولین قدم درمان است، البته که نگاه هرکسی به وسواس می‌تواند کاملا متفاوت باشد، و یک نگاه درست و کامل قطعا روش‌های بهتری را می‌تواند داشته باشد و راه درمان را بسیار راحت‌تر و نزدیک‌تر کند.

مشاوره: @Abasi_admin23

https://t.me/vsvasefekri

79 0 0 3

درمان وسواس فکری

4 Mar, 11:39

🖼 عکس نوشت 👆

💥به خودت نگو آدم حسابی....💥

📝 دلنوشته ای به صورت عکس از شما عزیزان. شما هم می‌توانید دل نوشته و متن‌های خود را برای ما ارسال کنید تا در کانال منتشر کنیم🌹❤️

مشاوره: @Abasi_admin23

https://t.me/vsvasefekri

77 0 0 3

درمان وسواس فکری

3 Mar, 21:13

اشتباهات گذشته

بسیار هستند عزیزانی که از ما می‌پرسند ما از گذشته خود بسیار ناراحت هستیم واحساس عذاب میکنیم و هر لحظه اتفاقاتش جلوی چشممان است.

این نوع نگاه جنبه وسواسی ذهن است که با نشخوارهایش می‌خواهد فرد را درگیر کند و حالش را بد کند.

اما اغلب کسانی که نگران گذشته خود هستند واقعا آنقدر نگرانی ندارد وبارها مشاهده شده که بی‌دلیل است.
ولی بخاطر این نجواها فرد حساس می‌شود و راه را گم می‌کند.

ما بارها به بیماران خود گفته‌ایم فرق شخصی که کاری می‌کند و اصلا پشیمان نیست با کسی که پشیمان می‌شود بسیار متفاوت زیاد است.

اگر شخصی واقعا از کاری و گذشته‌ای پشیمان است قطعا راه جبران را خدای بزرگ برایش باز خواهد کرد. کافیست فقط از خدا بخواهد تا خدا شرایط جبران را برایش مهیا کند.
البته که گاهی این افکار دیگر زمانش گذشته و لزومی به جبران ندارد و فقط بیمار باید بتواند آن را کنار بگذارد.که درمانگر می‌تواند بسیار کمک کند در این مرحله.

ولی در مجموع فرد عاقل و انسان کامل هرگز نمی‌گذارد گذشته اش آینده اش را خراب کند و بجای تمرکز برگذشته سعی برای جبران آن در حد امکان و ساختن آینده بهتر میکند در مسیر درست آن.
@vsvasefekri

170 0 0 2

درمان وسواس فکری

3 Mar, 17:21

🔷وسواس ها اغلب مضامینی برای خود دارند، مانند:

🔸ترس از آلودگی یا کثیفی
🔹شک و تردید داشتن
🔸نیاز به چیدن وسایل به صورت منظم و متقارن
🔹افکار تهاجمی یا وحشتناک در مورد از دست دادن کنترل و آسیب رساندن به خود یا دیگران
🔸افکار ناخواسته، از جمله پرخاشگری، یا موضوعات جنسی یا مذهبی

📌نمونه هایی از علائم و نشانه های وسواس عبارتند از:

▪️ترس از آلوده شدن با لمس اشیایی که دیگران لمس کرده اند.
▫️شک دارید که در را قفل کرده اید یا اجاق گاز را خاموش کرده اید.
▪️استرس شدید زمانی که اشیاء منظم نیستند یا به روش خاصی روبرو هستند.
▫️تصاویری از رانندگی با ماشین خود در میان جمعیت
▪️افکار در مورد فریاد زدن فحاشی یا رفتار نامناسب در جمع
▫️تصاویر جنسی ناخوشایند
▪️اجتناب از موقعیت هایی که می تواند باعث ایجاد وسواس شود، مانند دست دادن

مشاوره: @Abasi_admin23

https://t.me/vsvasefekri

193 0 2 5

درمان وسواس فکری

3 Mar, 12:39

📌آیین و رسوم یا تشریفات

⭕️یکی از اصطلاحاتی که گاهی باعث سردرگمی می‌شود، کلمه «تشریفات» است که برخی افراد، حتی متخصصان بهداشت، آن را اشتباه می‌گیرند و از آن به عنوان «اجبار» یاد می‌کنند. درست است که تشریفات یک رفتار اجباری (جسمی یا ذهنی) است، اما فقط یک رفتار اجباری خاص نیست، بلکه بیشتر یک الگوی مجموعه ای از رفتارها با یک نقطه شروع و نقطه پایان مشخص است. برای مثال، این اصطلاح کاربرد دارد که ابتدا سمت چپ صورت و سپس سمت راست صورت و سپس پیشانی را مالش دهید. در حالت وسواس، اگر فرد مبتلا به وسواس در طول فرآیند، تشریفات خود قطع کند، OCD او دیکته می کند که باید تشریفات را از همان ابتدا دوباره شروع کند.

مشاوره: @Abasi_admin23

https://t.me/vsvasefekri

193 0 1 1

درمان وسواس فکری

3 Mar, 11:04

🖼 عکس نوشت 👆

💥واکنش‌های مختلف....💥

📝 دلنوشته ای به صورت عکس از شما عزیزان. شما هم می‌توانید دل نوشته و متن‌های خود را برای ما ارسال کنید تا در کانال منتشر کنیم🌹❤️

مشاوره: @Abasi_admin23

https://t.me/vsvasefekri

203 0 1 1

درمان وسواس فکری

3 Mar, 09:21

Репост из: آیت الله فاطمی نیا(رحمت الله علیه)

🔹️حقیقت ماه رمضان🔹️

آیت الله فاطمی نیا (رحمه الله):
خدایا می‌دانیم در این ماه رمضان،
درهای رحمت را به سوی بندگانت باز کردی.
این سحرها چه اسراری دارد
لحظات افطار چه اسراری دارد
شب و روز ماه مبارک رمضان پر از برکات است ؛ قدر بدانیم.
من و امثال من از ماه رمضان چیزی نمی‌دانیم!
حقیقت ماه مبارک رمضان را اگر کسی لمس کند مطلب عوض می شود.
اگر از این لحظات استفاده کنیم ، ذائقه مان بیدار می‌شود و وقتی ذائقه بیدار شد مسیر عوض می شود.
@fateminia

206 0 1 5

درمان وسواس فکری

2 Mar, 21:04

⭕️چطور به خودمان توجه کنیم

۱_زمانی را برای خودمان و تفکر در وجودمان اختصاص بدهیم. و بدانیم ما بهترین آفریده خدا هستیم.

۲_قدر خود و استعدادهای خود را بدانیم و دنبال شکوفا کردن آنها باشیم.

۳_نگذاریم اختلالات وسواسی و روانی ما را اسیر خود کنند و راه‌ها را پیدا کنیم

۴_خود را ببخشیم و سعی کنیم روح خود را هم بزرگ کنیم.

۴_مراقب سلامتی خود باشیم. ورزش کنیم و به فکر تغذیه درست و سالم باشیم.

۵_هدف بلند در ذهن خود داشته باشید و تمرکز خود را روی آن بگذارید

۶_هرگز از شکست ناامید نشوید. اگر بارها افتادید دوباره بلند شوید و قوی‌تر ادامه بدهید، و بدانید این رمز پیروزی است

مشاوره: @Abasi_admin23

https://t.me/vsvasefekri

242 0 4 4

درمان وسواس فکری

2 Mar, 18:24

📌هفت نشانه ای که شاید متوجه نشی و می‌تونن از نشانه‌های اضطراب باشند

1⃣ زیادی توضیح دادن

2⃣ مرور کردن مکالمات در ذهن

3⃣ زیادی احساس اینکه باید مفید باشم کردن

4⃣ زود عصبانی شدن

5⃣ به تعویق انداختن کارهای مهم

6⃣ همیشه بدترین سناریو را تصور می‌کنید

7⃣ همیشه احساس خستگی داشتن

مشاوره: @Abasi_admin23

https://t.me/vsvasefekri

250 0 10 6

درمان وسواس فکری

2 Mar, 12:36

⁉️مواجه اطرافیان فرد وسواسی باید چگونه باشد که هم خودشان آسیب کمتری ببینند و هم فرد دچار وسواس فشار کمتری را تحمل کند؟

⭕️ کلیدی‌ترین جمله در این موضوع "پذیرش" است. اینکه من بپذیرم رفتارهای فرد از روی عمد و برای درآوردن حرص دیگران یا انتقام نیست بلکه به خاطر اختلالش است. اگر بتوانیم اختلالی که فرد دارد را از ماهیت وجودی او جدا بدانم به جای خشم، او را می‌پذیرم و حتی یک قدم فراتر برای درمان ترغیبش می‌کنم.

مشاوره: @Abasi_admin23

https://t.me/vsvasefekri

256 0 8 7

درمان وسواس فکری

2 Mar, 11:08

🖼 عکس نوشت 👆

💥 زنان قوی متولد نمی‌شوند....💥

📝 دلنوشته ای به صورت عکس از شما عزیزان. شما هم می‌توانید دل نوشته و متن‌های خود را برای ما ارسال کنید تا در کانال منتشر کنیم🌹❤️

مشاوره: @Abasi_admin23

https://t.me/vsvasefekri

250 0 3 3

درمان وسواس فکری

1 Mar, 21:00

📌محرک خاص

⭕️محرک منبع اصلی نگرانی وسواسی است، این محرک می تواند مکان، شخص یا شیئی باشد که احساس ناراحتی یا یک میل اجباری را ایجاد می کند. یک محرک ممکن است یکجسم فیزیکی یا یک فکر ذهنی درونی باشد. به عنوان مثال، فردی این فکر وسواسی را داشت که هر بار که چاقو یا هر شی تیز دیگری را می‌دید به کسی ضربه بزند، بنابراین دیدن چاقو محرکی بود که وسواس و اجبار را برانگیخت. برای جلوگیری از تبعات آینده کار با چاقو، این فرد به هر قیمتی از چاقو اجتناب می‌کند. نمونه‌ای از محرک ذهنی درونی این است که فرد هر بار که به پدر متوفی خود فکر می کند، وسواس‌های ناراحت کننده‌ای در مورد مرگ تجربه می‌کند. خاطره پدرشان محرک درونی افکار وسواسی است.

مشاوره: @Abasi_admin23

https://t.me/vsvasefekri

269 0 6 2

درمان وسواس فکری

1 Mar, 18:16

💍وسواس سوءظن به همسر

👫افرادی که دچار وسواس سوءظن بدون هیچ دلیل درستی نسبت به همسر خود هستند در واقع زندگی را برای خود و همسر خود بسیار ناراحت کننده خواهند کرد.

⭕️ معمولا ریشه این سوءظن می‌تواند ریشه وراثت باشد، یا اینکه شخص در گذشته و حال با خیانت برخورد کرده باشد و در وجودش ترس ایجاد شده باشد.
شرایط جامعه و فرهنگ و برخی از فیلم‌ها، و همینطور تفکر غلط خود فرد نیز می‌تواند تاثیرگذار باشد.

🔷این بیمار اختلال سوءظن باید برای درمان وسواس خود به درمانگر مراجعه کند و بداند اگر به فکر درمان نباشد قطعا زندگی خوب و آرام خود را از دست خواهد داد.

کسی که واقعا بی‌دلیل نسبت به همسر خود سوءظن دارد و توجه ندارد پایه اصلی یک زندگی اعتماد است و نداند اتفاقا باید خودش پیش قدم بشود برای اعتمادسازی رابطه، قطعا دچار نقص رفتاری است و باید درمان بشود.

مشاوره: @Abasi_admin23

https://t.me/vsvasefekri

درمان وسواس فکری

بعداز سالها تجربه ومطالعه در زمینه وسواس فکری و عملی به نتایجی رسیدیم که این بیماری با ترکیبی از راه حل معنوی الهی و علمی قابل درمان است که برای تعداد بالایی از بیماران وسواس در مرحله بسیار حاد جواب داده. مشاوره: @Darmannn_amozesh مشاوره: @Abasi_admin23

265 0 2 4

درمان وسواس فکری

1 Mar, 14:43

📌انواع مهارت ارتباطی

✅ شنیداری فعال
توانایی گوش دادن به صحبت‌های دیگران با دقت و تمرکز، بدون قطع کردن و قضاوت. این مهارت کمک می‌کند تا درک بهتری از نیازها و نظرات طرف مقابل پیدا کنید.

✅ بیان واضح و مؤثر
توانایی بیان افکار و احساسات به صورت واضح و مختصر، با استفاده از واژگان مناسب. این مهارت باعث می‌شود پیام شما به راحتی فهمیده شود.

✅ زبان بدن
استفاده از حرکات بدن، تماس چشمی و حالات صورت برای انتقال احساسات و پیام‌ها. زبان بدن می‌تواند تأثیر زیادی در ارتباطات غیرکلامی داشته باشد.

✅ همدلی
توانایی درک و همدردی با احساسات و نیازهای دیگران، که باعث ایجاد ارتباطات عاطفی و اعتماد می‌شود. این مهارت به ویژه در تعاملات شخصی و کاری مهم است.

✅ مذاکره
توانایی گفتگو و یافتن راه‌حل‌های مشترک برای منافع متضاد. مهارت مذاکره به شما کمک می‌کند تا در شرایط مختلف به توافق برسید و روابط را بهبود بخشید.

✅ حل تعارض
توانایی مدیریت و حل اختلافات به روشی مسالمت‌آمیز و مؤثر. این مهارت باعث می‌شود مشکلات در روابط به شیوه‌ای سازنده حل شوند و تنش‌ها کاهش یابند.

✅ بیان قاطعانه
توانایی ابراز عقاید و احساسات بدون ترس و بدون پرخاشگری. این مهارت به شما کمک می‌کند تا نظرات خود را به‌طور محترمانه بیان کنید و نیازهای خود را پیگیری کنید.

مشاوره: @Abasi_admin23

https://t.me/vsvasefekri

درمان وسواس فکری

بعداز سالها تجربه ومطالعه در زمینه وسواس فکری و عملی به نتایجی رسیدیم که این بیماری با ترکیبی از راه حل معنوی الهی و علمی قابل درمان است که برای تعداد بالایی از بیماران وسواس در مرحله بسیار حاد جواب داده. مشاوره: @Darmannn_amozesh مشاوره: @Abasi_admin23

276 0 5 2

درمان وسواس فکری

1 Mar, 12:20

اینها را بخاطر بسپارید

۱_غرور مانع از: آموزش و یادگیری

۲_خودبزرگ‌بینی مانع از: محبوبیت و تعامل

۳_کم‌رویی مانع از: پیشرفت و فعالیت

۴_خودشیفنگی مانع از: ارتباط برقرار کردن و معاشرت

۵_عادت کردن مانع از: تغییر دادن.....

مشاوره: @Abasi_admin23

https://t.me/vsvasefekri

267 0 9 2

درمان وسواس فکری

28 Feb, 21:20

نمونه ای از وسواس عاطفی که در رابطه تاثیر منفی می‌گذارد؟

۱_ خیلی وقت است که پیام داده ام، چرا جواب نمی‌دهد؟ چقدر مغرور و بی‌فکر است

۲_ چرا آنقدر خشک و بی‌توجه تلفن را قطع کرد، دیگه مثل قبل دوستم نداره.

۳_دیگر مثل قبل نیست، اصلا فکرش جایی دیگر است.

۴_ اصلا چرا باید عاشق من باشد؟ من بی‌دست‌وپا. من سزاوار عشق هستم؟

۵_ اگر نتوانم خودم را کنترم کنم چه؟ من پیش او ضعیف میشوم و خودم نیستم و.....

اینها و غیر اینها نشانه هایی است که جز دسته وسواس عاطفی قرار می‌گیرند.

این افراد معمولا همیشه نگران و مضطرب هستند و این اضطراب باعث تاثیر منفی بر روی روابط عاطفیشان میشوند. همیشه کلی سناریوی منفی در ذهن‌شان است که همه چیز بد است و شرایط مناسب نیست.

این افراد با این کار در واقع ندانسته و غیرعادی نه تنها لذتی از روابط و عشقشان نمی‌برند بلکه باعث بدبینی شخص مقابل خودشان هم می‌شوند و کم کم شاهد سردی رابطه میشوند.

پیشنهاد ما به این افراد این است به سرعت به فکر درمان این اختلال ذهنی خود باشند و با بینش درست و شناسایی دقیق این افکار مانع از بروز نتایج غیرقابل جبران باشند. و شرایط زندگی و احساس عاطفی خود را بهبود بخشند.

مشاوره: @Abasi_admin23

https://t.me/vsvasefekri

درمان وسواس فکری

بعداز سالها تجربه ومطالعه در زمینه وسواس فکری و عملی به نتایجی رسیدیم که این بیماری با ترکیبی از راه حل معنوی الهی و علمی قابل درمان است که برای تعداد بالایی از بیماران وسواس در مرحله بسیار حاد جواب داده. مشاوره: @Darmannn_amozesh مشاوره: @Abasi_admin23

316 0 5 2

درمان وسواس فکری

28 Feb, 17:57

🧒آیا وسواس باعث اختلاف و یا ایجاد اضطراب‌های شدید در بین فرزندان شده است؟

👩‍👩‍👧 والدین وسواسی به خاطر فشارها و افکار وسواسی که دارند، پرخاشگرتر، کنترل گرتر و اضطرابی تر برخورد می‌کنند. از آنجا که معمولا افراد در شرایط هیجانی درست برخورد نمی‌کنند و واکنش و پاسخ های نامتناسب یا بعضا آسیب زایی خواهند داشت، باعث بروز اختلافات خانوادگی خواهد شد. تصور کنید مادر/ پدری که ذهنش با آلودگی و میکروب و... درگیر است، این فرد علاوه برمراعات‌هایی که خودش می‌کند یا آدابی که به جا می آورد، کلی قاعده و قانون برای فرزندانش می‌گذارد تا آنها و خود را در امان نگه دارد و حتما در این اعمال فشارها، رابطه‌ها دچار مشکل و اختلافاتی به وجود می‌آید.

مشاوره: @Abasi_admin23

https://t.me/vsvasefekri

309 0 3 5

درمان وسواس فکری

28 Feb, 12:57

چطور می توانیم تفاوت بین رعایت بهداشت یا ⁉️رعایت آداب شرعی با وسواس را تشخیص دهیم؟

✔️تا وقتی که رفتارها در اختیار ما باشند یعنی فرد با اراده و اختیار خودش بشوید/ نشوید یا تمیز کند/ نکند، یا آدابی را مراعات کند اسم آن رفتار وسواسی نیست. رفتارهای وسواسی اتوماتیک وار و عادتی هستند و اگر فرد بخواهد خلاف وسواسش عمل کند پریشانی یا اضطراب یا حال بدی را تجربه می کند که برایش قابل تحمل نیست. به زبان ساده میتوان گفت آدم‌هایی که به وسواس مبتلا هستند مجبور هستند به این شکل رفتار کنند، دست خودشان نیست.

مشاوره: @Abasi_admin23

https://t.me/vsvasefekri

310 0 3 3

درمان وسواس فکری

28 Feb, 12:44

🖼 عکس نوشت 👆

💥 این خصوصیات ما را به اهداف مون میرساند....💥

📝 دلنوشته ای به صورت عکس از شما عزیزان. شما هم می‌توانید دل نوشته و متن‌های خود را برای ما ارسال کنید تا در کانال منتشر کنیم🌹❤️

مشاوره: @Abasi_admin23

https://t.me/vsvasefekri

301 0 2 2

درمان وسواس فکری

27 Feb, 19:02

📌وسواس زشتی

☹️این وسواس در واقع نگرانی از ظاهر بد و بدریختی را در فرد ایجاد میکند. طوری که فرد دائم نگران ظاهر خود است.
از اینکه بدنم و موهام چرا آنقدر زشت هستند، بینی و صورت خوبی ندارم،چرا قدم مناسب نیست و.....

این افراد علاوه بر عدم رضایت ظاهری هر لحظه نگران چاقی و بدتر شدن وضعیت خود هستند و معمولا ساعت ها جلوی آینه بسر میبرند.

❌بیمار قبل از حاد شدن وضعیت وسواسی خود باید حتما درمان را شروع کند و با آگاهی دقیق درمانگر از نگرانی در بیایید. و به جای غصه خوردن های افراطی اعتماد به نفس حقیقی را برای خود به وجود بیاورد که هم خود را همه جوره دوست داشته باشد و نگاه مثبتی کند، و هم با کمی توجه، نه توجه افراطی و وسواسی وضعیت ظاهری اش را هم بهبود بخشد.

مشاوره: @Abasi_admin23

https://t.me/vsvasefekri

343 0 5 3

Показано 20 последних публикаций.

2 114

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Pure-O OCD (وسواسی خالص) ⚡️ ⭕️این وسواس از زیرگروه‌های انواع وسواس فکری عملی بزرگسالان است و برخ...

🖼 عکس نوشت 👆 💥 اگر چیزی را میخواهید فقط باید انجامش دهید....💥 مشاوره: @Abasi_admin23 https:...

🔞علائم وسواس جنسی 🟤وسواس جنسی با مجموعه‌ای منحصر به فرد از علائم و نشانه‌ها همراه است که مدیریت ...

📌علل و عوامل خطر OCD شدید ❌وسواس مردان و زنان را به طور مساوی تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری ...

📌تجربیات زندگی مهم ترین عامل ایجاد وسواس فکری شدید هستند ⭕️استرس، مانند مشکلات زناشویی، امتحانات...