🫕 مواد غذایی با طبع گرم
میگی بیماری هات از سردی خواری زیاده کمتر سردی بخور!
میگه همه چی سرده! پس چی بخورم!؟
میگیم اکثر خوراکی های عالم گرمند! شما بلد نیستی
قریب به اتفاق خوراکی ها با طعم گس، بی مزه و ترش سرد هستند و مابقی گرم

💠 غذاهای طبع گرم:

◽️ سبزیجات مثل کاسنی تره، ریحان، نعنا، بادرنج بویه،كرفس ( شاهی مضر و گیشنیز سرد، خرفه خنک اما مفید )

◽️ادویه غیر سماق بسیار گرم (مصرف محدود) (سماق مفید اما سرد)

◽️اکثر شیرینیجات طبیعی: عسل، شکر سرخ،نبات قهوه ای، شیره ها

◽️روغن های طبیعی: روغن حیوانی، کنجد، زیتون، دنبه

◽️ اکثر غذاهای سنتی و طبیعی:
قورمه سبزی، حلیم، سمنو، تخم مرغ رسمی، نخود آب، فسنجان، آبگوشت نخود، قیمه، فلافل خانگی، خاگینه

◽️ اکثر میوه های شیرین
سیب، به، انگور، خرما، توت، انجیر، خربزه، طالبی (غیر هندوانه)

◽️برنج سبوس دار قهوه ای، (برنج سفید سرد است)

◽️گوشت بلدرچین، خروس، شتر، كبوتر، گوشت گنجشك

◽️مغز بادام ، پسته، فندق و دیگر مغزیجات

◽️ گندم، نان گندم سبوس دار
◽️ نمک طبیعی

میگو، آب فاتر، پیاز و سیر، زردك، زیتون ، شلغم، گلاب، ارده، کنجد، حلوا

@tebe_boali