🏖 تاثیر سردی بر مغز و یادگیری

📢 مزاج مغز رو بشناسید!

🧠 مغز گرم = حافظه قوی، تمرکز بالا، هوش بیشتر! 🔥
🧊 مغز سرد = فراموشی، حواس‌پرتی، بی‌حوصلگی! 😔

❌ خوردن غذای سرد در ساعات عصر و شب باعث کاهش یادگیری و تمرکز می‌شه!
🔥 دکتر خیراندیش تأکید می‌کنه که برای حفظ تمرکز و حافظه قوی، حتماً شبانگاه غذای گرم بخورید!

📹 تو پست بعدی یه کلیپ مهم از دکتر خیراندیش براتون دارم! 🎥👇

@Tebesavig
@Tebesavig