الدكتــ👩‍⚕️وره رزان محمد👩‍🔬 للمنوعات 💄💋👩‍🍳

🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶

فوائد الشطة.الحارة.
لصحة الجسم و إنقاص الوزن و أضرارها!

الكثير من الأصدقاء وأفراد الأسرة الواحدة يعشقون الشطة، فمن بين كل خمسة أشخاص تجد واحد يحبها ويطلبها بكثرة مع الوجبات لتفتح الشهية، ولكن هل فتح الشهية وتحسين المزاج فقط هي فوائد الشطة.الحارة.tt الوحيدة؟، لانتشار الشطة في المنزل والبلدان المختلفة سر وسبب، من خلال هذا نستعرض فوائد.الشطة.الحارة.tt والقيمة الغذائية لها وأضرار الإفراط في تناولها.

🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶
📌القيمة.الغذائية.للشطة.الحارة.

❖متوفر من مختلف أنواع الشطة الحارة أكثر من خمسين نوع ولكن أكثرهم شهرة الشطة الحمراء والخضراء، ويتوفر منها الأصفر والبرتقالي والبنفسجي.
❖استخدمت عند الشعوب المختلفة والمصريين القدماء لأهميتها وفوائدها العلاجية، ولكن القارة الآسيوية أول من زرعت الشطة ، لأن الشطة تحتاج إلى مناخ دافئ للنمو.
❖تحتوي الشطة الحارة أو الفلفل الحار على نسبة عالية من الفيتامينات، فهو يحتوي على فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب ، ومركبات مثل بيتاكاروتين ، وبعض المعادن مثل الحديد والماغنسيوم والبوتاسيوم.


✅فوائد.الشطة.الحارة.للجسم.

لأن الشطة أو الفلفل الحار يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات ، فهو له العديد من الفوائد:

➊علاج أمراض المعدة.
➋ينصح الأطباء به لمرضى السكري لاحتوائه على نسبة جيدة من الأملاح المعدنية.
➌يقوم بتنشيط دقات القلب تقليل نسبة الكوليسترول في الدم مما يساعد على الوقاية من الجلطات أو التخثرات ، وأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين يزيد من إفراز اللعاب الذي يساعد في عملية الهضم، ويعمل كقاتل للجراثيم التي تصيب المعدة.
➍يقوم بتنشيط الدورة الدموية.
➎يقي من أمراض ألزهايمر و الالتهاب الرئوي.
➏من فوائد الشطة الحارة التخفيف من آلام المفاصل ويسكن الآلام.
➐يوجد بالشطة الحمراء أو الفلفل الحار مواد مضادة للأكسدة وهي اللوتين وغيرها من المواد، وتوجد في الشطة الخضراء والفلفل الأصفر والبرتقالي مادة ألفاكاروتين والتي تحمي من الأمراض.
➑تحتوي الشطة على فيتامين هـ ، ب 6 واللذان يحتويان على مواد مضادة للأكسدة، ويحفزان الجسم عند مهاجمة الأمراض المختلفة والشطة الحارة يوجد بها معادن كثيرة مثل البوتاسيوم والحديد والماغنسيوم.

🌶🌶🌶🌶

📌فوائد.الشطة.للرجيم.

الشطة مفيدة جداً لمن يتبعون الرجيم، ويتم وصفها في بعض أنظمة الحمية الغذائية ، لأنها تساعد على حرق الدهون المترسبة تحت الجلد، وهذا لاحتوائها على مادة الكابسيسين التي تساعد على حرق كمية كبيرة من الدهون الزائدة، وعند تناولها بشكل منتظم يمكنكم خسارة أوزانكم، ولكن عيبها الوحيد هو أنها فاتحة للشهية.


📌أنواع.الشطة.وفوائدها.
📌فوائد.الشطة.الخضراء

1⃣تساعد الشطة الخضراء على فتح الشهية، فهي مفيدة جداً لمن يعاني من النحافة.
2⃣تساعد الشرايين على استعادة المرونة.
3⃣تساعد الجهاز الهضمي على تنظيم ضغط الدم في الجسم.
4⃣ تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم.
5⃣تعالج قرحة المعدة وتوقف النزيف وتسرع من شفاء الجروح لأنها تقوم بتجديد الخلايا.
6⃣تقاوم من الوقاية من الأوبئة المنتشرة والأمراض.
7⃣ تساعد على التخلص من الإرهاق والإجهاد ، وتنشط الجسم.
8⃣مضادة للتشنجات ، ويستمر مفعول الشطة الخضراء بعد تناولها بنصف ساعة.

🌶🌶🌶🌶


📌فوائد.الشطة.الحمراء.

يعتقد البعض أن الشطة الحمراء أو الحارة ضررها أكثر من نفعها، لأنها قد تسبب مرض البواسير عند البعض، ولكن هل تعرفون فوائد الشطة الحارة أو الحمراء إذا تم تناولها باعتدال❓
1⃣تنشط الدورة الدموية وتعمل على تدفق وصول الدم إلى الأطراف.
2⃣تقي من السكتة الدماغية. تقي من الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب.
3⃣ تقي من الإصابة بأمراض الأورام أو السرطان.
4⃣تحمي من تشنج والتهاب الأعصاب.
5⃣تنشط من هرمونات التستوستيرون أو ما يعرف بهرمون الذكورة، مما يساعد الرجل على إنتاج أكبر عدد من الحيوانات المنوية في أثناء العلاقة الجنسية.

📌فوائد.الشطة.الحارة.العلاجية.

الكثيرون يحبون الشطة الحارة في العالم ولكن هل يعرفون فوائد الشطة الحارة في العلاج:
1⃣محاربة نمو الخلايا السرطانية في الجسم ، مما يحارب من أمراض السرطان.
2⃣علاج السمنة، والحصول على وزن مثالي.
3⃣علاج مشاكل الجهاز الهضمي واضطراباته.
4⃣الوقاية من أمراض السكري.
5⃣علاج الصداع وبخاصة الصداع النصفي.
6⃣علاج أمراض الأوعية الدموية.

لاقت الشطة.الحارة. رواجاً في الأسواق المختلفة منذ القدم عند مختلف الحضارات ، لما لها من فوائد علاجية وهامة في الصحة.

🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶


📍فوائد.الشطة.الحارة.في.تقوية.جهاز.المناعة.

#معلومات_طبية

📚فوائد قشر الرمان

🔹تتميز فاكهة الرمان بشكلها الجميل ومذاقها الطيب واختلافها عن باقي الفواكه، ويحبها الصغار والكبار، فضلا عن ذلك فإن الرمان يحتوي على عناصر غذائية مفيدة للجسم والبشرة والشعر، حيث إنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومكملات غذائية وفيتامينات.

🔹ولقشر الرمان أيضا فوائد مذهلة للصحة ولهذا اقتبسنا لكم هذا المقال الذي يشرح أهم فوائد قشر الرمان كما ذكرها موقع Healthy وهي:

📚 فوائد قشر الرمان

🔹1️⃣ يعتبر قشر الرمان مكافحا قويا لأمراض القلب نظرا لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة تحمي صحة القلب، وتمنع حدوث الجلطات.

🔹2️⃣يعزز جهاز المناعة ويحمي الجسم من الإصابة بالأمراض ومنع مضاعفات الصحة قبل الولادة، وحماية العين من الإصابة بالفيروسات والالتهابات.

🔹3️⃣له خصائص هائلة في تبييض الأسنان والتخلص من رائحة الفم الكريهة.

🔹4️⃣يحتوي قشر الرمان على فيتامينات وعناصر غذائية تطرد السموم من الجسم وتحميه من الفيروسات والبكتيريا.

🔹5️⃣يحمي الجسم من أمراض الجهاز الهضمي والاضطرابات مثل الإسهال والقرحة والتهاب القولون.

🔹6️⃣يحارب السمنة ويساعد على إنقاص الوزن، حيث إنه يحتوي على عناصر غذائية تعمل على التخلص من الدهون.

🔹7️⃣يحارب الأمراض السرطانية مثل سرطان البروستاتا والقولون والثدي.

🔹8️⃣له دور فعال في التخلص من أمراض الجهاز التنفس والبرد والأنفلونزا، حيث إنه يحتوي على مواد تعمل على محاربه الفيروسات والبكتيريا.

🔹9️⃣يعالج هشاشة العظام والتهابات المفاصل الروماتويدي.

#معلومة_طبيه 💉💊
أعراض ارتفاع ضغط الدم 💉💊
الصداع المزمن وخصوصاً من الجهة الخلفية.
احمرار الوجه
نزيف أنفي
الدوار، الدوخة
طنين الأذن
ألم في الصدر
ضيق التنفس
تغيرات في الرؤية
خروج دم في البول

دواء #كلوكوفيج #meformine واضراره بعد ثلاث اشهر

دواء مساعد سكر وايضا يستعمل في تكيس المبايض وتقليل الوزن

هل دواء صح يقلل وزن لكن الاستعمال بعد ثلاث اشهر يسبب مرض السكر
لذا ينصح باستعمال لمده ثلاث اشهر وتركه للاشخاص لي يردون ينقصون وزنهم والنساء لي يعانون من تكيس مبايض لان يؤثر ع الاشخاص الاصحاء ويبدأ الاثر الجانبي المضر بعد ثلاث اشهر
☘️☘️☘️لكن لا يؤثر على مرضى السكر ويبقى تأثيره

دائما نسمع أن الليمون ينزل الضغط.!

#السؤال : كيف يعمل الليمون على خفض ضغط الدم ؟

🍋يحتوي الليمون على البوتاسيوم الذي يساعد على التحكم بمعدل ضغط الدم ويعمل على خفضه. كيف؟🤔

البوتاسيوم (K) من يدخل للخلايا راح يصير تبادل بينه وبين الصوديوم (Na) فمن يدخل( K) راح يخرج الصوديوم (Na) وكذلك البوتاسيوم يساعد على ارتخاء للعضلات الملساء للاوعية الدموية مما يسبب في خفض ضغط الدم.

https://t.me/joinchat/V6UIPxHWi0WgvBYP
رابط كروبي الجديد للبنات فقط
استقبل ادمونات موثوقات للحفاض ع المجموعه
من المخربين القوانين
عدم التكلم في السياسه و الطائفيه

علينا وعليكم اجمعين

جمعه مباركه
❤❤

🔶 كلوميفين - Clomiphene 🔶
الاسم التجاري : كلومايد Clomid

⚪ يزيد من إنتاج هرمونات الغدة النخامية ويحث على الإباضة (إطلاق البويضة من المبيض) لدى النساء. إذا لم يحدث أي ارتفاع في مستويات الهرمونات في الدم بعد تناول هذا الدواء, فهذا مؤشر على أن الغدة لا تعمل كما يجب.

⚪ لمعالجة العقم (Infertility) لدى النساء تعطى أقراص الكلوميفين لمدة خمسة أيام متتالية في كل شهر، في منتصف الدورة الشهرية. هذا العلاج يحفز الإباضة. إذا باءت محاولات تحفيز الإباضه بالفشل بعد بضعة أشهر من المعالجة بالكلوميفين, ينبغي استبداله وتجربة غيره من الأدوية.

⚪ الحمل بأكثر من جنين (توائم، عادة) أكثر شيوعا لدى نساء عولجن بالكلوميفين. تشمل الآثار الجانبية ازدياد خطر ظهور كيسات (Cysts) في المبيض. في حالات نادرة هنالك تضخم كبير في المبيض تنجم عنه آلام في البطن وانتفاخ.

⚪ طريقة التناول:
🔶 أقراص.

⚪ عدد الجرعات:
🔶 مرة واحدة في اليوم لمدة خمسة أيام، خلال كل دورة شهرية.

⚪ الجرعة:
🔶 في البداية: 50 ملغ في اليوم, مع إمكانية زيادة الجرعة حتى 200 ملغ في اليوم الواحد.

⚪ بداية الفعالية:
🔶 تحدث الإباضة بعد 4 - 10 من تناول الوجبة الأخيرة جرعه في كل

باقي لي 188 محادثه اعذروني ع التأخير كل يوم 20 محادثه استقبل فقط

👨🏻‍⚕| 5 عادات يومية تضر صحتك وجمالك.
ـ~~~~~~~~~

الكثير من العادات اليومية التي نقوم بها تؤثر على جمالنا وعلى مظهرنا حيث تضرنا ثم نلاحظ هذه الأضرار دون أن ندري ما هو مصدرها 📌! لذلك حاولي الإبتعاد عن العادات التي تضر صحتك وجمالك كالتالي.
👇🏻👇🏻

👈🏻1||- التوتر .


التوتر والعصبية والتفكير الزائد يظهر أثره على بشرتك وصحتك وحتى شعرك فتساقط الشعر وتكسره في كثير من الاحيان يرجع للتوتر وبذل المجهود بشكل كبير.


👤2||- الجلسة غير الصحية.


الجلوس بطريقة غير صحية عادة نفعلها كثيراً خاصة عند الجلوس على كرسي غير مريح أو قراءة رواية أو غيرها ولكنها في الواقع تؤثر على الصحة بشكل سلبي وتؤدي في كثير من الأحيان إلى آلام الظهر.


💤😴3||- النوم لفترات غير كافية.


معظم النمو والعلاجات الطبيعية التي نتلقاها من الجسم تحدث خلال النوم وتتجدد فيها الخلايا مما يعطينا النشاط لليوم التالي وفي الواقع فإن عدم النوم لفترات كافية يؤثر على نشاطك وعلى مظهرك ويؤدي إلى ظهور الهالات السوداء وغيرها.


🍾4||- شرب المشروبات الغازية والضارة.


🍾🍸شرب المشروبات الغازية بشكل متكرر وكثير يؤذي العظام وربما سيبب الهشاشة مع شربها بشكل كبير .


💇 5||- لمس البشرة والشعر.


📌قد تبدو عادة غريبة ولكنها في الحقيقة تحدث في كثير من الأحيان وهي أن تقومي بتحريك يدك على شعرك أو على بشرتك بشكل متكرر سواء خارج المنزل أو داخله مما يعمل على نقل الجراثيم من يدك إلى بشرتك وظهور الحبوب.

❤️| دمتم سالمين.
😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع
💚❤💭

❤️️🍀معلومات طبية وصحية🍀❤️