📚✨ روز ششم چالش کتابخوانی
یه تمرین ساده و مهم که 100% تو رو به خواسته‌ت می‌رسونه

✨ مرحله ۱: به مدت یک سال، مثل زمانی که دارویی رو سر یک ساعت مشخص می‌خوریم روزی 15 دقیقه وقت بگذاریم و اهدافی رو که نوشتیم تجسم میکنیم و لمسشون کنیم، با احساسِ آن زندگی کنیم و خود را در حال تجربه کردن آن ببینیم (تجسم می‌کنیم که به اون خواسته رسیدیم و اکنون چه احساسی داریم؟ تا الگوهای جدید عصبی در مغز ساخته شوند)

✨ مرحله ۲: حالا چیزهایی که باید برای رسیدن به اهدافمان باور کنیم بنویسیم. باید باور کنیم که برای رسیدن به اهدافمان به اندازه کافی باهوشیم و لیاقت و پتانسیل رسیدن به آن را داریم. این باورها رو باید با صدای خودمون ضبط کنیم و هر روز در مسیر محل کار اونا رو بارها گوش کنیم تا تک تکشو به خاطر بسپاریم
این مرحله ایجاد شایستگی بسیار مهمه و اغلب انجام دادنش فراموش می‌شه ❌

✅✅ قلق کار اینه که هر روز انجام بدی
نه یک روز، نه یک روز درمیان، هر روز
تا در طول زمان، هدف و خواسته‌ی شما برای منطقت امکان‌پذیر به نظر برسه

حتما فصل ۶ رو بخون. بسیار مهمه. تمرین ذهنیش رو هم هر روز انجام بده و معجزه‌شو ببین
👈👈 دانلود فصل ششم کتاب پرورش ذهن