Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
پیری اول از همه از ناحیه پاها شروع میشه پس با همین تمرین های ساده هم میتونید به راحتی جلوی این روند رو بگیرین
https://t.me/+PAMvx-g5HM7no9_Z
خواهشا این پست رو تا میتونید پخش کنید
https://t.me/+PAMvx-g5HM7no9_Z
خواهشا این پست رو تا میتونید پخش کنید