روانشناسی ذهن سبز


Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: Telegram


روانشناسی، زبان بدن، مثبت اندیشی

─┅─═ঊঈ 🌹 ﷽ 🌹 ঊঈ═─┅─

بزرگترین کانال تخصصی روانشناسی عمومی در تلگرام
#خروج

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
Telegram
Статистика
Фильтр публикаций


معنی فرزند چیست ؟

در زبان پهلوى فرزند از ترکیب دو واژه (فر) به معنای شکوه و (زند) به معنای زندگی تشكيل شده است ...

@ravanshenasiomomi


ترتیب تولد و تاثیر آن بر شخصیت(☝️🏻)

روانشناسان معتقدند کوچکتر و بزرگتر بودن و نگرش متفاوت والدین، شرایط کودکی متفاوتی به وجود می آورد که براساس آن شخصیت شکل میگیرد

شما فرزند چندم هستید🤔⁉️

@ravanshenasiomomi


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
7 فایده دوستی برای سلامت جسم (☝️)⁣⁣
👈 میدونستید داشتن دوست روی سلامت جسم و سیستم عصبیتون موثره حتی اگر دور باشن ! 🤔

@ravanshenasiomomi


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
مهمترین معیارهای ازدواج از دید دکتر هلاکویی :

1. برابری در سن و زیبایی
2. داشتن تناسب
3. جذابیت برای یکدیگر
4. شباهت خانواده ها
5. شرایط اجتماعی مشابه
6. دید یکسانی به مسائل داشته باشید
7. راه رسیدن به اهدافتان مشترک باشد
8. ارضای جسمی و روانی
9. راحت بودن
10. هم تراز بودن از نظر دانش
11. دید مالی یکسان
12. صداقت
13. آگاهی از گذشته
14. تعداد فرزندان
15. ارتباط با دوستان و خانواده

@ravanshenasiomomi


حذف کن کسانی را
ک باعث غمت می‌شوند
بیش از حد که کوتاه بیایی,
می‌شوی کوتاه‌ترین دیوار!
گاهی ببخش و سرد باش
بگذار دلخوش نباشند
به گرمای وجودت که
هروقت‌ بخواهند کنارت‌ بزنند.

@ravanshenasiomomi


❤️چند تا نکته ی زندگی

🥀🌿
تو مهمونی،همش سرت تو گوشی نباشه

🥀🌿حواسمون به صدای دزدگیر ماشین‌مون باشه، همسایه ها رو آزار ندیم.

🥀🌿وقتی یکی یه عکس از تو گوشیش بهت نشون میده، عکسهای قبلی و بعدی رو نبینی.

🥀🌿خصوصیات ظاهری دیگران رو مسخره نکنیم، چهره هیچ کس به انتخاب خودش نبوده.

🥀🌿
تو چیزی که در موردشان اطلاع نداریم دخالت نکنیم و نظر ندیم.

🥀🌿خونه ی کسی رو که وای فای داره، با کافی نت اشتباه نگیریم.

🥀🌿اشتباهاتمون رو با این جمله توجیه نکنیم: اینجا ایرانه!

🥀🌿الگو بگیریم ولی کپی نباشیم.


🥀🌿سعی کنیم، همیشه با لبخند بر لب با دیگران برخورد کنیم.

@ravanshenasiomomi


⚜⚜روان صبحت کردن

🔹آرام و آهسته صحبت کنید. از عجله کردن در صحبت کردن خود پرهیز کنید.با شتاب زدگی،انجام هرکاری سخت است.

🔸معمولی، طبیعی و آرام نفس بکشید؛ به نحوی که موقع صحبت کردن نفس کم نیاورید.

🔹آرام شروع به صحبت کنید. شروع آرام در حین صحبت کردن باعث آرام تر شدن چین های صوتی تان خواهد شد.

🔸 زمانی که اعتماد به نفس کافی به دست آوردید،میتوانید به آرامی سرعت خود را افزایش دهید.

🔹به کیفیت و آهنگ صدای خود اهمیت دهید. صدایی با فرکانس بالا یا تو دماغی ممکن است شمارا عصبی یا نامطمئن نشان دهد.

🔶از عصبانی شدن پرهیز کنید و اگر عصبانی شدید، عصبانیت خود را به قدرت و هیجان در صحبت هایتان در مقابل جمع تبدیل نمایید. میتوانید از آدرنالین اضافه شده به جریان خون در موقع عصبانیت در جهت ایجاد انرژی و تبدیل آن به شور و شوق برای کاهش استرس، استفاده نمایید.

🔹چشم و گوش هایتان را باز نگهدارید. آگاهی از اینکه مردم در اطراف شما چگونه صحبت میکنند، میتواند به شما کمک کند تا حدس بزنید روانی گفتار شما خوب است یا شاید اندکی نیاز به بهبود دارد. به تفاوت ها در الگوها و آهنگ های صحبت کردن دقت کنید.

@ravanshenasiomomi


🥭 ما در زندگی برای ۴ مورد خیلی تلاش می‌کنیم:

۱. درآمدمان را بیشتر کنیم.

۲.روابط خوبی داشته باشیم.

۳.جایگاه اجتماعی بالایی داشته باشیم.

۴.دوست داریم آرامش‌ داشته باشیم.

📌اگر فقط یکی از این موارد در ما وجود نداشته باشد یا ناقص باشد حال ما خوب نیست.

@ravanshenasiomomi


🔋«سکوت» و «لبخند»
دو ابزار قدرتمندند...

🔴«لبخند» راهی است، برای حل بسیاری از مشکلات...
«سکوت» روشی است، برای اجتناب از مشکلات بسیار...

"زندگی
مملو از بالا و پایین است"

رمزش آن است که در بالاها لذت ببریم و در پایین ها شجاع باشیم و استوار…

@ravanshenasiomomi


🍃اگر همین امروز را خوب زندگی کنی،
همه ی دیروزهایت به خاطره ای خوش و فرداهایت به امید تبدیل خواهد شد...

@ravanshenasiomomi


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
یاد بگیریم در لحظه جاری باشیم
غم، عصبانیت، شادی، نگرانی، عجز ...
را در لحظه بروز دهیم...
جلو چشم دیگران هم نشد لاقل با خودمون تعارف نکنیم، نگذاریم هیچ حسی در ما تلنبار شود... دنیا ما را رها آفریده😌😇

@ravanshenasiomomi


♻️ قانون 15دقیقه چیست؟


♻️این قانون به #قدرت بالای تغییرات کوچک در زندگی اشاره دارد!

👈ساموئل #اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را نیز تعیین می کند.

👌1-اگر روزی 15 دقیقه را صرف #خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.

👌2-اگر روزی 15 دقیقه از کارهای #بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت چشم گیری نصیبتان خواهد شد.

👌3-اگر روزی 15 دقیقه مطالعه و #سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت.

👈 زیبایی روش یا قانون 15 دقیقه در این است که آنقدر #کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.

👈جالبتر اینکه، کشور ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون میداند.

@ravanshenasiomomi


گاهی ساعت مچی را برعكس ببنديد، با دست غیرمعمول مسواک کنید، با دست مخالف صبحانه بخورید!

مغز را به چالش بكشيد تا عصبها مجبور به ساخت مسيرهای جديد شوند تا آلزایمر نگیرید.

@ravanshenasiomomi


بسیار مهم است که بگذارید بعضی چیزها از بین بروند.
خودتان را از آنها رها سازید و از دستشان خلاص شوید.
منتظر نباشید تا قدر تلاش‌هایتان را بشناسند
و عشق‌تان را بفهمند. در را ببندید،
آهنگ را عوض کنید، خانه‌تکانی کنید،
گرد و غبارها را بتکانید، از آنچه هستید دست بردارید
و به آنچه که واقعا هستید روی آورید.

✍ #پائولو_کوئيلو

@ravanshenasiomomi


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
گاهی فقط لازم است یک استکان چای بریزی و در آرام‌ترین نقطه‌ی خانه بنشینی و چای‌ات را بنوشی و به مسائل منفی، ذره‌ای فکر نکنی.
گاهی باید دلت به حالِ خودِ خسته و اندوهگینت بسوزد و قدری بار سنگین اندوه را از روی شانه‌هاش برداری و اینقدر سخت نگیری و از خودت توقعات بیجا نداشته باشی.
گاهی لازم است برای خودت استراحت تجویز کنی و هرکاری که حالت را بهتر می‌کند انجام بدهی؛ بزنی بیرون و بروی کافه و خرید کنی و دنبال دلخوشی‌ها و آدم‌ها و اتفاقات ناب بگردی و به لبی لبخند بنشانی و دستِ نیازمندی را بگیری و قدم بزنی و نگاه کنی و بشنوی و حرف بزنی و تجربه کنی و تا خوب نشدی، بر نگردی...
باید خودت را دوست داشته‌باشی، باید بیشتر از هرکسی خودت را دوست داشته‌باشی...

@ravanshenasiomomi


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
جایی که اکنون هستید، دلیلی‌ دارد.
کسی که اکنون هستید، دلیلی‌ دارد.
شرایطی که اکنون دارید، دلیلی دارد.

همه ی کائنات در راستای منفعت به شما فعال است
کافیست به پروسه اعتماد کنید.

@ravanshenasiomomi


#باهم_باشیم

از ناراحتى هم ناراحت شويد ، با هم غصه ها را بخوريد و با هم شادى ها را به در كنيد !
با هم بيرون برويد ، غذا بخوريد ، رانندگى كنيد ، ديوانه بازى كنيد و با هم تمام شهر را خاطره كنيد !
باز هم تاكيد ميكنم با هم ! تنهايى زورش به اين كارها نمی رسد ...


‎‌‌‌‌‌‌‌@ravanshenasiomomi


فقط آقایون بخوانید👌

آقایون عزیز
عذرخواهی واقعی سه بخش دارد✔️

۱) غلط کردم
۲) ببخشید دیگه
۳) پاشو بریم برات طلا بخریم

البته گفته باشم دوتای اولو زیاد مطمئن نیستم ولی بخش سوم صددرصد جواب میده🤗

@ravanshenasiomomi


👨‍👩‍👦اگر خانواده شما انتقادی از همسرتان دارند، سعی کنید از زبان خودتان و در شرایطی کاملاً دوستانه و به دور از جانبداری مطرح کنید.

@ravanshenasiomomi

Показано 20 последних публикаций.