Plus motivation •|• پلاس موتیوِیشن

⭕دریافت تاییدیه تحصیلی ورودی‌های ۱۴۰۳

🔹کلیه پذیرفته‌شدگان جدید الورود دانشگاه آزاد لازم است برای اخذ تاییدیه تحصیلی، به سامانه تاییدیه تحصیلی وزارت آموزش و پرورش به نشانی emt.medu.ir مراجعه کنند.

🔹داوطلبان برای ثبت‌نام می‌توانند، با مشخص کردن نظام آموزشی، سوابق تحصیلی و پرداخت هزینه ثبت‌نام، اقدام به دریافت کد پیگیری نموده و در نهایت کد پیگیری را به واحد دانشگاهی خود ارائه نمایند.

『📌 @LinkduniDarsi   』 
 🔝❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️
     ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

🔴 آغاز ثبت‌نام آزمون پذیرفته شدگان کنکور از امروز

🔹پذیرفته‌شدگان نهایی رشته‌های مختلف تحصیلی دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ رشته‌های تحصیلی با آزمون و پذیرش صرفاً براساس سوابق تحصیلی از امروز می توانند نسبت به ثبت نام خود در دانشگاه یا موسسه محل پذیرش اقدام کنند.

『📌 @LinkduniDarsi   』 
 🔝❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️
     ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

🟢مراحل اعتراض به نمرات نهایی

🔹جلوی هر درسی که میخواید اعتراض بزنید روی گزینه ثبت درخواست کلیک کنید
🔹بخش نوع اعتراض به نمره رو انتخاب کنید
🔹این متن رو در قسمت توضیحات بنویسید

◀️ متن برای اعتراض

با سلام و احترام
اینجانب....... دانش‌آموز پایه دوازدهم (مثلا زینب روستا هستم دانش آموز پایه دوازدهم ولی بچه ها نیازی به معرفی نیست و اعتراض از پنل شما ثبت میشه و اسم و مشخصات و درس و نمره و همه چیز هست ولی اگه مث من یکم وسواسی هستین اولش اسمتون رو بنویسین)

در درس....، نمره...، ( اسم درس و نمره ای که براتون ثبت شده رو بنویسید) برایم ثبت شده است.

با توجه به این‌که تصور می‌کنم، نمره بالاتری را در این درس میگیرم و فکر می‌کنم ممکن است به دلیل خط خوردگی یا بد خطی بنده ، نمره ای به اشتباه کسر شده باشد ، خواهشمندم نسبت به تصحیح مجدد برگه امتحانی من، همکاری لازم را مساعدت فرمایید و در نمره بنده تجدید نظر بفرمایید.
با امتنان فراوان

🖥و نهایتا ثبت رو بزنید‌...

『📌 @LinkduniDarsi   』 
 🔝❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️
     ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

⁉️چرا موقع مطالعه خواب آلوده ایم؟
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔅کند خوانی:

هر چقدر شما روی یک مطلب بیشتر توقف کنید فرصت مغز شما برای اینکه به حاشیه های غیر درسی بپردازد بیشتر و بیشتر است که نتیجه آن عدم تمرکز و خستگی و خواب آلودگی است.این تفکر که هرچه آرامتر بخوانید یادگیری شما بیشتر خواهد شد تفکر غلطی است.مغز شما در هنگامی که سرعت مطالعه زیاد باشد خود را در چالش یادگیری میبیند  و توان استفاده از قابلیت هایش بیشتر می شود.

🔅خستگی جسمی:

شما ربات نیستید که خستگی و درد را متوجه نشوید، بدن شما در صورتی که منابع انرژی اش بیش از حد مشخص مصرف شود خواب و خستگی را به شما القا میکند.سعی کنید تایم استراحت را به پایان بازه های خود محدود نکرده و هر نیم ساعت ۲ تا ۵ دقیقه به چشم های خود استراحت بدهید.با نگاه کردن به یک نقطه دوردست و درس نخواندن در محیط با نور غیرمناسب مراقب چشمای خودتان باشید.چند حرکت نرمشی ساده نیز می تواند راه حل خوبی برای کم کردن درد های کمر و گردن موقع درس خواندن باشد.به تغذیه خود به ویژه مصرف کافی آب و مایعات اهمیت دهید.

🔅عدم تمرکز در مطالعه:

هرچه مطالعه شما سطحی تر باشد مغز شما تلاش شما را بی فایده تر می داند و نتیجه اش غیر فعال شدن سیستم لیمییک و سیستم های بیداری است که در یادگیری نقش اساسی دارند.روشهای افزایش تمرکز مثل تخلیه افکار بر روی کاغذ یا روش تار عنکبوت که بر پایه بی توجهی به افکار مزاحم است می تواند موثر باشند.گاهی بعضی مشکلات فیزیولوژیک مثل اختلالات هورمونی به خصوص در دختران میتواند بر این عدم تمرکز و اختلالات خواب موثر باشند.


🔅نداشتن برنامه مشخص:

وقتی برنامه مشخص نداشته باشید  بی هدف درس میخوانید و نتیجه آن بی میلی  خستگی  با وجود ساعت مطالعه پایین است.

🔅محیط مطالعه:

سعی کنید محیط مطالعه را با کتاب ها و ابزار زیاد شلوغ نکنید محیط شلوغ تمرکز را به هم میزند و خواب آور است.نور کافی و دمای مناسب از اصول محیط مطالعه خوب است که باید به آن ها به ویژه در تابستان دقت شود. مکان مطالعه خود را تا حد امکان از محل استراحت و خواب خود دور کنید مثلا روی تخت و دراز کشیده روی بالشت مطالعه نفرمایید.
        ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬