۵ میان وعده مفید برای افزایش وزن:
🔹موز + کره بادام زمینی
🔹خرما و پسته + شیر
🔹موز + عسل + شیر پرچرب
🔹کره + سیبزمینی تنوری
🔹تخممرغ آبپز + سیبزمینی
🌹لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید.👇
🔖 @pezeshke_bartaar
🔹موز + کره بادام زمینی
🔹خرما و پسته + شیر
🔹موز + عسل + شیر پرچرب
🔹کره + سیبزمینی تنوری
🔹تخممرغ آبپز + سیبزمینی
🌹لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید.👇
🔖 @pezeshke_bartaar