نوج🌱

ویتامینD نقش موثرتری از واکسن در جلوگیری از آنفلوآنزا دارد!

طی آزمایشی که در سال ۲۰۱۰ در دانشکده پزشکی میناتاکو در توکیو انجام شد، نشان داده شده است که ویتامینD نقش بسیار موثرتری از واکسن آنفلوآنزا در جلوگیری از آنفلوآنزا در کودکان دارد.

این آزمایش بر روی ۳۳۴  کودک انجام شد و نیمی از آنها ۱۲۰۰ واحد ویتامین D در روز دریافت کردند. در حالی که ۳۱ کودک از ۱۶۸ کودک در گروهی که دارونما دریافت می کردند (دارو دریافت نمی کردند اما فکر می کردند دارو می گیرند)، دچار آنفلوآنزا شدند، در طول مدت مطالعه تنها ۱۸ کودک از ۱۶۸ نفر در گروهی که  ویتامین D دریافت کرده بودند، دچار آنفلوآنزا شدند.

این حدود ۸ درصد کاهش را نشان می داد که در مقایسه با میزان کاهش ۱ درصدی مربوط به واکسن آنفلوآنزا، نشان می دهد که ویتامین دی، ، ۸۰۰ درصد موثرتر از واکسن است در پیشگیری از عفونت آنفلوآنزا!

این مطالعه همچنین نشان داد که ویتامین D به شدت علائم آسم را در کودکان سرکوب می‌کند. ۱۲ نفر از کودکانی که ویتامین D دریافت نکردند دچار حملات آسمی شدند. در گروهی که ویتامین دریافت کرد، این اتفاق تنها روی ۲ کودک افتاد.

درحالی که اندازه نمونه اندک است، نتایج حاکی از اثبات این واقعیت است که ویتامین D می‌تواند از حملات آسم در کودکان جلوگیری نماید.

یافته های فعلی که مطابق با مطالعات قبلی است نشان می‌دهد که ویتامین D یک ماده مغذی قدرتمند برای جلوگیری از آسم می‌باشد.

✍️ترجمه در کانون بازی، طبیعت و مهارت نوج
منبع: https://b2n.ir/81527

✅پی نوشت: همه می‌دانیم که نور خورشید منبع بی انتها و خدادادی ویتامین D است. آیا با محروم کردن کودکان از فعالیت و بازی در محیط‌های طبیعی و قرار گرفتن آنها در معرض نور آفتاب، به واقع از ابتلای آنها به سرماخوردگی، انواع حساسیت ها و آسم جلوگیری می‌کنیم؟ مطالعات و تجربیات ما چیز دیگری می‌گویند.

با نزدیک شدن به فصل سرما، حضور کودکان در محیط های طبیعی و باز، برای بعضی خانواده ها تبدیل به یک چالش می شود. از طرفی میل فرزندان شان را به این حضور می بینند و از سوی دیگر نگران سرماخوردگی، آلرژی و انواع حساسیت های فصلی اند.

اما به راستی «مراقبت واقعی» از فرزندان چگونه مراقبتی ست؟ آیا ممنوع الخروج کردن آنها از مرزهای خانه به سلامت و رشد آنها و نیز به جلوگیری از سرماخوردگی یا آلرژی کمک می کند؟

در این رابطه مطالب بیشتری منتشر خواهیم کرد، از مطالعات و تجربیات‌مان و نیز از روایت‌های والدین کودکان نوج.
با ما همراه باشید.

@noojkids