کار کن، ورزش کن، اسکین کر کن، تراپی برو، به خودتو استایلت برس، یه حرفه یاد بگیر، چندتا دوست پیدا کن باعث پیشرفتت شن، سفر برو، کتاب بخون، ساز بزن، مدیتیشن کن، نقاشی بکش، بنویس، گل و گیاه و شمع و عود بخر، پیاده روی کن، روزی یه بار دوش بگیر، آب زیاد بخور، همش سرتو به یه چیز گرم کن. مغز وقتی بی‌کاری برای خودش منفی بافی می‌کنه و حالت بد می‌شه.