#مراقبه شکنجه دادن خودت با شیوه ها و تکنیک های مختلف نیست.
مراقبه بازی کردن و بازیگوشی است.
هر زمان که احساس آرامش میکنید و بدون تنش هستید، با ایده مراقبه بازی کنید.
فقط ساکت باشید و در مرکز خودتان باشید.
و روزی اتفاقی خواهد افتاد، اگر نیفتاد هم خوب است.
#اوشو
🔮
@morghbe