رژیم غذایی و تناسب اندام


Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: не указана


فیتنس٬بدنسازی٬رژیم
‼️راهکار های کاهش وزن
‼️راهکار های افزایش وزن
💪آموزش صحیح حرکات بدنسازی💪
🎶آهنگ های ورزشی🎶
✳️زیر نظر استاد محمد جعفری✳️
ارتباط با کارشناس و متخصص ما:
@jafarisport

جهت تبلیغات آیدی زیر
تبلیغات هزینه دارد
@sportsman2

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана
Читать канал

13 062

-2 сегодня
-11 за неделю
-168 за месяц
подписчики

26.2

663 уп. каналов
14 883 упоминаний
12 репостов
индекс цитирования

3 133

24% ERR
6.2% ERR24
средний охват
1 публикации

814

606 за 12 часов
814 за 24 часа
1.1k за 48 часов
средний рекламный
охват 1 публикации

9 лет 1 месяц

03.11.2015
канал создан
12.12.2018
добавлен в TGStat
возраст канала

32 773 всего

0 вчера
0 за неделю
14 за месяц
публикации

24%

подписчиков читают посты канала

7%

читают посты
в первые 24 часа
после публикации

вовлеченность подписчиков (ERR)

1.27%

15 пересылки
комментарии
реакции
вовлеченность
подписчиков (ER)