Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🖍 درمان خار پاشنه با ورزش
#آموزشی
🌸روی صندلی نشسته و یک حوله را کف زمین گذاشته و با کمک انگشتان پا، حوله را بطرف خودمان میکشیم و رها میکنیم، هر روز ده مرتبه انجام شود.
🆑 @meditationzehn 🌸🍃
#آموزشی
🌸روی صندلی نشسته و یک حوله را کف زمین گذاشته و با کمک انگشتان پا، حوله را بطرف خودمان میکشیم و رها میکنیم، هر روز ده مرتبه انجام شود.
🆑 @meditationzehn 🌸🍃