Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Solo - путешествие!

Другая Турция. Ночью пришел дикобраз. Прошел 700км+
img
реклама

Книга "Взгляд в будущее: шаги к себе"

61 проверенный способ достичь гармонии и счастья
img
реклама

Гениальные трюки бизнеса

Маркетинговые стратегии, которые работают!
img
реклама

اخبار فوری | مردمی نیوز 🔖

@mardomi_news
Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: не указана

پوشش دقیق اخبار ایران و جهان با حضور اشخاص برجسته سیاسی کشور
همه چیز از همه جا با قلم و بیانی متفاوت
انتقادات و پیشنهادات👇
تبلیغات 👇
@ava_tab

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

اخبار فوری | مردمی نیوز 🔖

23 Feb, 23:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔺شهادت یک نیروی پلیس در کرمان

🔹در درگیری پلیس با یک متهم تحت تعقیب در جیرفتِ کرمان، استواریکم «محمد زیدآبادی» به شهادت رسید.


@mardomi_news ⚡️
2.8k 0 5 12 77
اخبار فوری | مردمی نیوز 🔖

23 Feb, 23:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔺کم بخوابید تا زود بیمار شوید

لیلا امامی متخصص بیهوشی و فلوشیپ طب خواب:
🔹خواب یک فرآیند فیزیولوژیکی اساسی است که به بدن اجازه می‌دهد خود را از نو بسازد، تجدید قوا کند و به طور کلی به پایداری برسد.

🔹هر مرحله از خواب وظایف خاصی نظیر تثبیت حافظه، تنظیم احساسات و بازسازی جسمی دارد و چرخه‌ای بودن این مراحل برای سلامت ضروری است.

🔹بزرگسالان به‌طور متوسط به ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه نیاز دارند. با این حال، نیاز فرد به خواب ممکن است بسته به سن، سبک زندگی و وضعیت سلامتش متفاوت باشد.

🔹خواب ناکافی موجب افزایش خطر ابتلا به فشار خون، بیماریهای قلبی، سکته مغزی، ضعیف‌شدن سیستم ایمنی، دیابت نوع ٢، چاقی، اختلالات خلقی از جمله افسردگی و اضطراب و آلزایمر می‌شود.

🔹ایجاد یک برنامهٔ خواب منظم، ایجاد محیط خواب راحت، محدودکردن مدت قرارگرفتن درمعرض صفحهٔ نمایش‌ها قبل از خواب، کاهش مصرف کافئین و الکل می‌تواند موجب بهبود وضعیت خواب شود./فارس


@mardomi_news ⚡️
6.9k 0 36 14
اخبار فوری | مردمی نیوز 🔖

23 Feb, 23:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔺خوشحالی ترامپ از نتایج انتخابات آلمان

ترامپ پس از پیروزی راستگرایان در آلمان نوشت:
🔹مردم آلمان، مانند ما، از یک دستور کار غیرمنطقی که سال هاست، به ویژه در مورد انرژی و مهاجرت غالب بوده، خسته شده اند.

🔹این روز بزرگی برای آلمان و ایالات متحده آمریکا به رهبری آقای دونالد ترامپ است.

🔹به همه تبریک می گویم و پیروزی های بیشتری در راه است.


@mardomi_news ⚡️
6.9k 0 6 1 19
اخبار فوری | مردمی نیوز 🔖

23 Feb, 22:42

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
ویدئویی از لحظه خفت‌گیری مسلحانه تلفن همراه از یک شهروند بلوچ در زاهدان!


@mardomi_news ⚡️
6k 0 2 10 19
اخبار فوری | مردمی نیوز 🔖

23 Feb, 22:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🔹مسعود فراستی پشت‌پرده توقیف سریال تاسیان را اعلام کرد


@mardomi_news ⚡️
8.5k 0 52 1 34
اخبار فوری | مردمی نیوز 🔖

23 Feb, 22:03

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
‌
مدارس و ادارات ۲۴ استان کشور فردا دوشنبه ۶ اسفند به دلیل سرمای هوا و مدیریت ناترازی برق و گاز تعطیل شدند »

🔹لیست استان‌هایی که تا این لحظه مدارس‌ و اداراتشان برای فردا تعطیل شده است:

۱- تهران
۲- کرمانشاه
۳- کرمان
۴- آذربایجان‌شرقی
۵- قم
۶- خراسان‌جنوبی
۷- البرز
۸- اردبیل
۹- فارس
۱۰- خراسان‌رضوی
۱۱- خراسان‌شمالی
۱۲- کردستان
۱۳- قزوین
۱۳- سمنان
۱۴- آذربایجان‌غربی
۱۵- گیلان ( بجز ادارات )
۱۶- مازندران ( بجز ادارات )
۱۷- گلستان
۱۸- زنجان
۱۹- همدان
۲۰- ایلام
۲۱- لرستان
۲۲- مرکزی
۲۳- اصفهان
۲۴- چهارمحال‌وبختیاری


@mardomi_news ⚡️
7.6k 0 7 54 16
اخبار فوری | مردمی نیوز 🔖

23 Feb, 21:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔺نقشه تعطیلی ادارات و مدارس کشور


@mardomi_news ⚡️
8.1k 0 12 5 5
اخبار فوری | مردمی نیوز 🔖

23 Feb, 21:57

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
مسجد «خو خا خاوتا» در مغولستان داخلی چین
قدمت ۲.۵ قرن

@mardomi_news ⚡️
8.5k 0 4 14
اخبار فوری | مردمی نیوز 🔖

23 Feb, 21:57

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
تجمع بازنشستگان کارگری در چند شهر مختلف: حقوقی کمتر از یک‌سوم خط فقر!

🔹بازنشستگان تامین اجتماعی از تجمع امروز (پنجم اسفند) در شهرهای مختلف از جمله تهران، شوش و اهواز خبر دادند.

🔹آن‌ها افزایش دستمزد طبق سبد معیشت و تورم و خروج از زیر خط فقر، اجرای قانون الزام درمان و لغو بیمه‌های تکمیلی و پرداخت ۲۵ درصد مانده‌ همسان‌سازی سال ۱۳۹۹ را از مطالبات اصلی خود برشمردند و اعلام کردند حقوق بازنشستگان از یک‌سوم خط فقر هم کمتر است./ ایلنا


@mardomi_news ⚡️
8.4k 0 3 23
اخبار فوری | مردمی نیوز 🔖

23 Feb, 21:41

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
سیدعباس عراقچی پس از شرکت در مراسم تشییع شهیدان نصرالله و صفی‌الدین برای شرکت در نشست عالی‌رتبه کنفرانس خلع سلاح سازمان ملل و اجلاس شورای حقوق بشر راهی ژنو شد

@akhbar_lahzei_iran
7.7k 0 0 1 32
اخبار فوری | مردمی نیوز 🔖

23 Feb, 21:26

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔺کاهش دما و یخبندان در تهران

🔹اداره کل هواشناسی استان تهران: با ادامه فعالیت سامانه بارشی در بعضی ساعات به‌ویژه امروز و از دوشنبه شب تا سه‌شنبه در بخش‌های شمالی استان بارش باران و برف، در ارتفاعات مه، بارش برف و کولاک برف و در نیمه جنوبی در بعضی ساعت‌ها بارش پراکنده و وزش باد شدید، گاهی خیلی شدید مورد انتظار خواهد بود.

🔹از امروز تا سه شنبه روند کاهش قابل ملاحظه دما پیش‌بینی می‌شود و یخبندان سطح زمین مورد انتظار است.

@akhbar_lahzei_iran
10.3k 0 3 12
اخبار فوری | مردمی نیوز 🔖

23 Feb, 21:20

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
نقشه تعطیلی مدارس و ادارات‌ فردا دوشنبه ۶ اسفند

@mardomi_news ⚡️
10.4k 0 9 31 21
اخبار فوری | مردمی نیوز 🔖

23 Feb, 20:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
مملکت خودمون پر از فساده اونوقت طرفدارای رئال مادرید تو تهران میخوان روز سه شنبه برن مقابل سفارت اسپانیا تجمع کنن و به فساد تو فوتبال اسپانیا اعتراض کنن.


@mardomi_news ⚡️
12.6k 0 25 13 188
اخبار فوری | مردمی نیوز 🔖

23 Feb, 19:52

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🎥آغاز مراسم تدفین شهید مقاومت سید حسن نصرالله


@mardomi_news ⚡️
13.6k 0 6 40 79
اخبار فوری | مردمی نیوز 🔖

23 Feb, 19:49

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
امکان واردات خودرو توسط اشخاص فراهم شد

🔹سامانۀ جامع تجارت به‌تازگی مجوز موردی واردات خودرو توسط اشخاص را به مجوزهای وارداتی اضافه کرده و از این پس هر فرد می‌تواند با استفاده از این مجوز، ثبت سفارش واردات خودروی دلخواه خود را انجام دهد و خودرو را وارد کشور کند./فارس


@mardomi_news ⚡️
12.2k 0 11 1 12
اخبار فوری | مردمی نیوز 🔖

23 Feb, 19:34

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔴 ‏وضعیت ترسناک سد امیر کبیر، تأمین کننده اصلی آب تهران

@mardomi_news ⚡️
9.9k 0 24 11 45
اخبار فوری | مردمی نیوز 🔖

23 Feb, 19:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
ممنوعیت ۲ ماهه صادرات سیب‌زمینی و حبوبات

🔹بر اساس اعلام وزارت جهاد کشاورزی صادرات سیب زمینی و انواع حبوبات به مدت ۲ ماه برای تنظیم بازار داخلی ممنوع شد.


@mardomi_news ⚡️
9.8k 0 3 4 37
اخبار فوری | مردمی نیوز 🔖

23 Feb, 19:23

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: بانک صادرات ایران
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
📖مجموعه شعر «نیست»، هشتمین کتاب فاضل نظری تقدیم نگاه علاقمندان به شعر و ادب و مهر ورزی

🔹 بانک صادرات ایران با افتخار حامی این اثر ارزشمند ادبی و فراهم کننده بستر پیش فروش کتاب در اپلیکیشن «سپینو» است.

📤 تهیه اثر از اپلیکیشن سپینو:

📲 sepino.bsi.ir

📚مشخصات کتاب:

📝 در ۸۸ صفحه

💕 مضامین عاشقانه و اجتماعی

🎶 ⁠۴۱ غزل از تازه ترین سروده ها

📖 ⁠ناشر سوره مهر

🔵 پیش از این هفت عنوان کتاب با نامهای گریه های امپراتور(۱۳۸۳)، اقلیت(۱۳۸۵) آن ها(۱۳۸۸)، ضد(۱۳۹۲)، کتاب(۱۳۹۵) اکنون(۱۳۹۷)، وجود(۱۴۰۰) از فاضل نظری منتشر شده است.

✅ بانک صادرات ایران، در خدمت مردم
✅ @bsi_1331
5k 0 0 2
اخبار فوری | مردمی نیوز 🔖

23 Feb, 19:07

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
‌
شورای هماهنگی بانک‌ها: فردا شعب کشیک بانک‌ها باز است

🔹شعب و واحدهای ستادی بانک های عضو این شورا در استان تهران، فردا دوشنبه، تعطیل می‌باشند.

🔹واحدهای پشتیبان ستادی و شعب کشیک بانک ها که اسامی آنها در وبسایت اطلاع رسانی هر بانک اعلام گردیده، از ساعت ٨ الی ۱۲:۰۰ به منظور خدمت رسانی به مشتریان دایر می باشند.

🔹دایر بودن بانک ها و ادارات در سایر استان ها بنا به تصمیم استانداری های متبوع است.

@mardomi_news ⚡️
8.6k 0 3 1 13
اخبار فوری | مردمی نیوز 🔖

23 Feb, 18:22

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔻تهران فردا تعطیل است

استانداری تهران:مراکز آموزشی، دانشگاه‌ها، مدارس و ادارات استان تهران فردا دوشنبه تعطیل است

@mardomi_news ⚡️
10.6k 0 58 9 21
Показано 20 последних публикаций.