✅شما به ۳ برد روزانه نیاز دارید:
🔹 یک پیروزی فیزیکی:
پیادهروی ، دویدن، وزنه زدن، شنا کردن
🔹 یک پیروزی ذهنی:
خواندن، نوشتن، ساختن یا خلق، یاد گرفتن
🔹 یک پیروزی روحی:
شکرگزاری ، مدیتیشن، مطالعه، رشد و تعالی
❤️ @majaleh_bedanim
📱 لینک اینستاگرام ما
🔹 یک پیروزی فیزیکی:
پیادهروی ، دویدن، وزنه زدن، شنا کردن
🔹 یک پیروزی ذهنی:
خواندن، نوشتن، ساختن یا خلق، یاد گرفتن
🔹 یک پیروزی روحی:
شکرگزاری ، مدیتیشن، مطالعه، رشد و تعالی
❤️ @majaleh_bedanim
📱 لینک اینستاگرام ما