🖍 ۱۶ روش تمرکز تکنیک تقویت حافظه
🌻۱۳. تمرین کشوهای ذهنی:
🌸 باید بر ذهن خود کنترل دقیق داشته باشید، هر فکری باید با اجازه شما وارد مغزتان شود و خروج فکر نیز باید منوط به اجازه شما باشد.
🆑 @jadouye_zehn 🌸🍃
🌻۱۳. تمرین کشوهای ذهنی:
🌸 باید بر ذهن خود کنترل دقیق داشته باشید، هر فکری باید با اجازه شما وارد مغزتان شود و خروج فکر نیز باید منوط به اجازه شما باشد.
🆑 @jadouye_zehn 🌸🍃